colour walk benefits: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और चिंता एक आम समस्या बन गई है। ऐसे में मन को शांत और केंद्रित रखना बहुत जरूरी है। कलर वॉक एक ऐसी ही माइंडफुलनेस प्रैक्टिस है जो मन को शांत और केंद्रित करने में मदद करती है। आखिर क्या होती है कलर वॉक और क्या हैं इसके फायदे आइए जानते हैं।
चैंपियंस ट्रॉफी (Champions Trophy) में भारत की जीत के बाद अब क्रिकेट प्रेमियों का फोकस दुनिया की सबसे बड़ी टी20 लीग IPL पर शिफ्ट हो जाएगा। दिल्ली कैपिटल्स के अलावा सभी ने अपने नए कप्तान की घोषणा कर दी है। दिल्ली कैपिटल्स के पुराने कप्तान ऋषभ पंत (Delhi Capitals) के जाने के बाद और आईपीएल मेगा ऑक्शन में केएल राहुल (KL Rahul) को खरीदने के बाद यही अनुमान लगाया जा रहा था कि लखनऊ सुपर जाइंट्स (LSG) के पूर्व कप्तान राहुल ही दिल्ली के नए कप्तान होंगे और बस टीम को यह ऑफिसियल बताना ही बाकी है लेकिन ऐसी खबरें आ रही हैं कि दिल्ली की कप्तानी राहुल को नहीं मिलेगी, टीम ने उन्हें कप्तानी के लिए अप्रोच किया था लेकिन उन्होंने कहा कि वे खिलाड़ी के तौर ही अपना योगदान देना चाहते हैं।
holi 2025: रंगों का त्योहार होली पूरे देश में बड़े ही धूमधाम के साथ मनाया जाता है। होली हर किसी के मन में उमंग और उत्साह लेकर आता है। कहते हैं कि होली के दिन दुश्मन भी दोस्त बन जाते हैं। बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक सभी होली के रंगों में सराबोर दिखाई देते हैं। जहां एक ओर पूरे भारत में हर कोई होली का बेसब्री से इंतजार करता है, वहां भारत में कुछ जगहें ऐसी भी हैं जहां होली के त्योहार को लेकर कोई उत्साह देखने को नहीं मिलता है, क्योंकि इन जगहों पर होली मनाई ही नहीं जाती है।