कीटो डाइट से किन लोगों को बचना चाहिए- इससे आपको शरीर की मांसपेशियों में अकड़न, खिंचाव और थकान जैसी समस्या हो सकती है, जिसका प्रमुख कारण इलेक्ट्रोलाइट में गड़बड़ी होना है। कार्बोहाइड्रेट की कमी से यह समस्या हो सकती है।
बुढ़ापा नापने का थर्मामीटर लोटपोट कर देगा आपको
बुढ़ापा नापने का थर्मामीटर
1. दोस्त बुलाये पर,
जाने का दिल न करे,
समझ लो बूढे हो गए।
2. पड़ोसन की जगह,
पत्नी पर ज़्यादा प्यार आने लगे,
समझ लो बूढे हो चले।
3. नए कपड़े खरीदने की,
इच्छा कम हो रही हो,
तो समझना बूढे हो चले।
4. रेस्टोरेंट में खाना खाते वक़्त,
घर के खाने की याद आने लगे,
समझना बूढे हो चले।
5. बारिश हो रही हो और,
पकौड़े की जगह छाता याद आये,
समझो बूढे हो चले।
6. हर बात पर युवाओं के,
फैशन पर टिप्पणी करनें लगे हो,
समझना बूढे हो चले।
7. मौज-मस्ती वाली फिल्मों की,
आलोचना करनें लगे हो तो,
समझना बूढे हो चले।
8. मस्त-महफ़िल सजी हो और,
उस दौरान मशवरा देने लग जाओ,
तो समझना बूढे हो चले।
9. फूल पर गुनगुनाते भंवरे को देख,
रोमांटिक गाना न याद आये,
समझना बूढे हो चले।
10. बेफिक्री छोड़ सर पर चिंता,
की टोकरी उठा ली हो,
समझना बूढे हो चले।
12. बार बार रिटायरमेंट की याद आए,
तो समझो बूढ़े हो गए।
कोरोना से उबरती दुनिया के लिए 2022 एक बुरे सपने की तरह साबित हुआ। रूस-यूक्रेन युद्ध, महंगाई और कोरोनावायरस की वजह से वैश्विक अर्थव्यवस्था पर दबाव बढ़ा। अमेरिका में बढ़ती महंगाई को थामने के लिए जब फेडरल रिजर्व ने कड़े कदम उठाए तो कई देशों की अर्थव्यवस्था चरमरा गई। वहीं रूस पर लगाए गए प्रतिबंधों ने समृद्ध यूरोपीय देशों की अर्थव्यवस्था को झकझोर दिया। चीन, अर्जेंटीना, ऑस्ट्रेलिया, श्रीलंका, पाकिस्तान जैसे देश आर्थिक रूप से परेशान नजर आए।
प्रेम शब्द में ढाई अक्षर होते हैं। जो दो पूर्ण और एक अधूरे शब्द से बना है। कहा जाता है कि प्रेम शब्द ही अपूर्ण है इसलिए हर किसी को यह पूर्णरूप से नहीं...
आखिर जिम जाने वाले फिट लोगों को क्यों आता है इतना घातक हार्ट अटैक
दिन रात आजकल यह एक शब्द फिटनेस हर कहीं सुनाई देता है.... फिर कोई खबर आती है किसी युवा की ... और सब सकते में कि आखिर....आखिर जिम जाने वाले फिट लोगों को...
तुम्हारी सीखने की ललक ही सबसे बड़े अंक है मेरे लिए। मैं कभी एक साथ तुम पर सचिन तेंदुलकर और सुन्दर पिचाई बनने का दबाव नहीं डालूंगी। माँ हूँ ,क्या तुम्हारी...
