0

जरूरी नहीं महंगी बादाम खाना,सस्ती मूंगफली भी है प्रोटीन का खजाना

शुक्रवार,जून 18, 2021
0
1
18 जून को हर साल विश्व पिकनिक दिवस मनाया जाता है। पिकनिक का नाम सुनते ही बच्चों और बड़ों के चेहरे पर बड़ी सी स्माइल आ जाती है। पिकनिक के जाने के लिए अक्सर सभी तैयार रहते हैं। लोग अक्सर पिकनिक मनाने नेचर के बीच जाना ज्यादा पसंद करते हैं। लेकिन एक सवाल ...
1
2
महारानी लक्ष्मीबाई का जन्म काशी में 1835 को हुआ। इनके पिता मोरोपंत ताम्बे चिकनाजी अप्पा के आश्रित थे। इनकी माता का नाम भागीरथी बाई था।
2
3
झांसी की रानी लक्ष्मीबाई आत्मविश्वासी, कर्तव्य परायण, स्वाभिमानी और धर्मनिष्ठ वीरांगना थीं। आइए जानते हैं भारतीय वसुंधरा को गौरवान्वित करने वाली झांसी की रानी के बारे में 10 अनजाने तथ्य
3
4
सम्मोहन को अंग्रेजी में हिप्नोटिज्म कहते हैं। हिप्नोटिज्म दो तरह से होता है पहला खुद को सम्मोहित करना और दूसरा दूसरों को सम्मोहित करना। कई देशों में इस विद्या के माध्यम से मानसिक रोग, हताशा, निराशा और अविश्‍वास की भावना को दूर किया जाता है। ...
4
4
5
कद्दू का नाम सुनते ही अक्सर लोगों की नाक सड़ जाती है। लेकिन कद्दू के साथ इसके बीज भी लाभदायक है। इसका सेवन करने से बड़ी बीमारियों से दूरी बनाने में मदद मिलती है। कद्दू में ओमेगा-6 फैटी एसिड और प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इन्हें अपनी डेली ...
5
6
फादर्स डे सभी के लिए बहुत खास दिन है, आप अपने पिता के लिए प्‍यार जताने का कोई मौका नहीं छोड़ना चाहते। ऐसे समय में आप उनके लिए अपने हाथों से कुछ खास डिशेज बना कर इस दिन को सेलिब्रेट कर सकते हैं। आइए जानें कुछ खास रेसिपीज-
6
7
नकारात्मक विचार सोचना या नकारात्मक कल्पनाओं का आना ऑटोमेटिक होता है क्योंकि हमें नकारात्मक सोचना नहीं पड़ता है यह खुद ब खुद ही दिमाग में आ जाता है। हम कोशिश करते हैं कि नकारात्मक कल्पना दिमाग में ना आए फिर भी आ ही जाती है। ऐसा इसलिए कि हमारे चारों ...
7
8
स्पाइसी काबुली चना चाट बनाने के लिए सबसे पहले चने या छोले को 5 से 6 घंटे के लि‍ए भि‍गोकर रखें। थोड़े से नमक और चुटकी भर सोड़े के साथ चने को पकाएं।
8
8
9
प्रतिवर्ष 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। यह दिन वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है। योग मनुष्य को स्वस्थ बनाता है और दीर्घायु प्रदान करता है। इसी को बढ़ावा देने के लिए पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2015 को पूरे विश्व में धूमधाम से ...
9
10
गंधर्व-वेद जो उपवेद भी कहलाता है, संगीत पर आधारित है। इसमें भी रोगियों के उपचार के लिए संगीत का उपयोग किए जाने का उल्लेख है। प्राचीन शास्त्रों के अनुसार यदि किसी जातक को किसी ग्रह विशेष से संबंधित रोग हो और उसे उस ग्रह से संबंधित
10
11
17 जून को विश्व कराटे दिवस है। इस दिवस को वर्ल्ड कराटे फेडरेशन ने 20217 टोक्यो 2020 ओलंपिक खेलों के खेल में शामिल करने के लिए बनाया था। 2016 में यह घोषणा की गई थी कि कराटे ओलंपिक कार्यक्रम में शामिल होने वाले पांच नए खेलों में से एक होगा। 70 के दशक ...
11
12
बढ़ती महंगाई का आलम यह हो गया है कि यह भी कोरोना वायरस की तरह न्यू नॉर्मल लगने लगा है। कुछ समय पहले महीनों में चीजों के दाम बढ़ते थे लेकिन अब हर दिन खाने की चीजों के दाम
12
13
हींग वास्तव में एक ऐसा घरेलू मसाला है जिसमें अनेक औषधीय गुण छिपे हैं। हींग असल में फेरूला-फोइटिडा नाम के पौधे का रस है। पौधे के रस को सुखाकर हींग बनाई जाती है।
13
14
नीना ने घर पहुंच मां से फोन पर बात की तो पता चला कि, वे काफी बीमार है, यह सुनते ही वे तुरंत मां को अपने घर ले आई। कुछ दिन में लॉकडाउन हो गया। कोरोना के बादलों के बीच में जब भी मां नीना को सेवा के बदले आशीर्वाद देती, तो लगता बादलों को चीर सूर्य, उसके ...
14
15
डायबिटीज एक महामारी है। इसे मधुमेह और शुगर भी कहते हैं। एक अनुमान के मुताबीक दुनिया में 42 करोड़ से ज्यादा लोग इस रोग के शिकार है। यह रोग अनियमित जीवनशैली और अत्यधिक रूप में बाहर का भोजन करने से भी होती है। यह अधिक चिंता करने या अनिद्रा के कारण भी ...
15
16
कोरोना काल का प्रकोप अब धीरे - धीरे कम हो रहा है लेकिन लॉन्ग कोविड इंफेक्शन का खतरा तेजी से पैर पसार रहा है। पहली बार अलग - अलग तरह के फंगल इंफेक्शन मरीजों में सामने आ रहे हैं। डाॅ के मुताबिक भिन्न - भिन्न तरह के फंगल इंफेक्शन की वजह से स्टेरॉयड का ...
16
17
भारत में शुगर के मरीज सबसे अधिक है। देश शुगर के मामलों में टाॅप देशों में शुमार है। उन्हें अपने खानपान का खासतौर पर ध्यान रखना जरूरी होता है। शुगर आने पर आपको कई प्रकार के फल और अन्य चीजों के सेवन से बचना चाहिए जिनमें शुगर की मात्रा बहुत अधिक होती ...
17
18
योग के प्रचलन के इतिहास को हम दो भागों में विभक्त कर सकते हैं पहला हिन्दू परंपरा से प्राप्त इतिहास और दूसरा शोध पर आधारित इतिहास। योग का इतिहास बहुत ही वृहद है हमनें इसे यहां पर संक्षिप्त रूप से लिखा है। कहते हैं कि भारत में योग लगभग 15 हजार वर्षों ...
18
19
हिप्नोथैरेपी बीमारी के बाद के मानसिक विकारों को दूर करने सहित पारिवारिक विवादों के हल में भी कारगर सिद्ध हुई है। इसके माध्यम से हम न केवल बीमारी या महामारी का तनाव कम कर सकते हैं, अपितु इसके माध्यम से हम रिकवरी रेट भी सुधार सकते हैं...
19