हिंदी
World Health Day 2020 : कब और कैसे हुई थी विश्व स्वास्थ्य दिवस की शुरुआत, जानिए क्यों मनाया जाता है यह दिन
शनिवार,अप्रैल 4, 2020
World Health Day : स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने से ही होगा रोगों से बचाव
शनिवार,अप्रैल 4, 2020
वर्तमान में बढ़ती जा रही कई तरह की बीमारियां, तनाव और डिप्रेशन, स्वस्थ और सेहतमंद जीवनशैली को बेहद प्रभावित करता है। इसका प्रभाव न केवल आपके मन व मस्तिष्क पर नकारात्मक रूप से पड़ता है,
Health Care : दूध का मिले भरपूर लाभ तो जरूर रखिए इन 7 बातों का ध्यान
शनिवार,अप्रैल 4, 2020
अधिकांश लोग सेहत को दुरुस्त रखने के लिहाज से दूध पीते हैं। लेकिन कई लोग दूध पीते हुए कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जिससे फायदे की जगह नुकसान हो सकता है। आइए, हम आपको बताते हैं कि दूध पीते हुए भरपूर लाभ लेने के लिए आपको किन बातों का ध्यान रखना ...
Health Care : जरूर जानिए कच्चा पपीता खाने के 7 सेहत फायदे
शुक्रवार,अप्रैल 3, 2020
अधिकांश लोग खाने के लिए कच्चा पपीता नहीं खरीदते हैं और पका पपीता ही घर लाकर खाते हैं। लेकिन जब आपको कच्चा पपीता खाने के फायदों के बारे में पता चलेगा तो आप इसे भी खरीदकर घर लाने लगेंगे और खाना शुरू कर देंगे। आइए, जानते हैं....
Health Care : घुटनों को करें मजबूत अपनाएं ये टेस्टी और हेल्दी ड्रिंक
शुक्रवार,अप्रैल 3, 2020
घुटने हमारे पैर और शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो हमारी गति और पैरों की क्षमता को निर्धारित करते हैं। उम्र के साथ-साथ घुटने जवाब देने लगते हैं जिसका मुख्य कारण है घुटनों में चिकनाहट का कम होना। अगर आप चाहते हैं लंबे समय तक घुटनों और शरीर को ...
Health Care : जानिए घी के 5 आश्चर्यजनक फायदे
गुरुवार,अप्रैल 2, 2020
घी से सेहत के कई फायदे होते हैं यह तो आपको पता ही होगा, लेकिन सेहत के साथ-साथ ब्यूटी के यह 5 फायदे भी आप घी से ही पा सकते हैं। घी के इन 5 बेहतरीन फायदों को जानकर हैरान रह जाएंगे आप........
Health Tips: नींद न आने से हैं परेशान ? अपनाएं ये सुपर 5 टिप्स
गुरुवार,अप्रैल 2, 2020
कुछ खास व्यावहारिक उपायों से भी अनिद्रा की समस्या का उपचार हो सकता है जैसे- अगर नींद न आ रही हो तो बिस्तर पर न जाएं....
Coronavirus: आयुष मंत्रालय ने जारी किए दिशा-निर्देश, बताएं इम्युनिटी मजबूत करने के उपाय
बुधवार,अप्रैल 1, 2020
आयुष मंत्रालय (Ayush Ministry) ने कोरोना वायरस को ध्यान में रखते हुए और इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत करने के लिए कुछ उपायों के बारे में बताया है जिससे कि हम खुद की देखभाल कर सकें और खुद को अंदर से मजबूत बना सकें.....
Health care : कड़ी पत्ते का सेवन सेहत और सुंदरता के लिए है बेमिसाल जानिए 6 फायदे
बुधवार,अप्रैल 1, 2020
कड़ी पत्ते का इस्तेमाल अधिकांश घरों में किया जाता है। अगर अब तक आपको लगता है कि इसके इस्तेमाल से केवल भोजन का स्वाद बढ़ता है तो आपको इसके अन्य सेहत और सौन्दर्य फायदे भी जरूर जानने चाहिए......
Health Tips : जानिए हल्दी वाले दूध के 11 बेमिसाल फायदे
बुधवार,अप्रैल 1, 2020
आम तौर पर सर्दी होने या शारीरिक पीड़ा होने पर घरेलू इलाज के रूप में हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि हल्दी वाले दूध के एक नहीं अनेक फायदे हैं.....
Health Care Tips : जानिए चावल के पानी के 5 बेमिसाल फायदे
मंगलवार,मार्च 31, 2020
बेशक आपके घर में खाने में चावल जरूर बनते होंगे। पके हुए चावल तो आप खाते हैं, लेकिन क्या आपने कभी चावल का पानी पिया है ? सुनकर भले ही आपको अजीब लग रहा हो, लेकिन पके हुए चावल का पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। यदि आप नहीं जानते.....
Health Tips : जरूर जानिए करेले से होने वाले ये 8 फायदे
मंगलवार,मार्च 31, 2020
हरी सब्जियों के बीच आकर्षित करने वाला करेला, स्वाद में भले ही कड़वा लगता हो, लेकिन इससे होने वाले फायदे जरूर मीठे हैं। क्या आप जानते हैं, करेले से स्वास्थ्य को होने वाले इन लाभ के बारे में। अगर नहीं जानते, तो पढ़िए कड़वे करेले के यह फायदे....
कोरोना के खतरे के बीच इंदौर के एक डॉक्टर की बड़ी अपील
डॉ. संजय गुजराती| मंगलवार,मार्च 31, 2020
साथियों, मुश्किल के इस वक़्त में सभी ओपीडी और क्लिनिक बंद है क्योंकि ऐसा देखने में आया है कि वहीं से ज़्यादा इन्फेक्टिव केसेस फैल रहे है और
Fitness Tips : लॉकडाउन के दौरान वर्कआउट के 5 आसान तरीके, जो आपको रखे फिट
मंगलवार,मार्च 31, 2020
वीकेंड weekend के अंत में या जब हम छुट्टी पर जाते हैं, व्यायाम मानो एक चुनौतीपूर्ण कार्य बन जाता है। लेकिन इस समय जब पूरा देश कोरोना वायरस महामारी के चलते अपने घर में ही बंद है, कर्मचारियों को वर्क फ्रॉम होम मिल चुका है और पूरा समय सिर्फ घर में ही ...
Life in the times of corona : Work from home के लिए महत्वपूर्ण टिप्स
सोमवार,मार्च 30, 2020
covid-19 के संक्रमण को कम करने के लिए पहले देशभर में स्कूल और मॉल बंद हो गए और फिर बड़ी कंपनियों ने कर्मचारियों से 'वर्क फ्रॉम होम' शुरू करने को कहा। दूर से काम करने वालों के लिए यह कोई नई बात नहीं है......
Health Care : लॉकडाउन के दौरान करें अपनी त्वचा और बालों की सही देखभाल
सोमवार,मार्च 30, 2020
इस समय पूरी दुनिया एक कठिन दौर से गुजर रही है। कोरोना वायरस के डर के कारण लॉकडाउन किया गया है और हम सभी घर में बंद हैं। यदि आप भी ऊब गए हैं और इस बोरियत को खत्म करना चाहते हैं तो यह लेख आपके लिए है.....
Health care : क्या है शरीर में स्टैमिना कम होने की वजह, जानिए 3 कारण
सोमवार,मार्च 30, 2020
आपने कई लोगों को कहते सुना होगा कि उनका स्टैमिना बहुत कम या फिर बहुत अच्छा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका मतलब क्या होता है? आइए, हम आपको बताए कि क्या होता है स्टैमिना....
Health Tips :क्या पेट फूलने की समस्या से हैं परेशान? जानिए निजात पाने के आसान तरीके
सोमवार,मार्च 30, 2020
पेट फूलने व साफ नहीं रहने पर बेचैनी होने के साथ ही अन्य सेहत समस्याएं होने लगती है। ऐसे में इस समस्या को दूर करने के लिए ये तरीके आपके बहुत काम आ सकते हैं.....
जानिए meditation से होने वाले 13 सेहतमंद फायदे
सोमवार,मार्च 30, 2020
मेडिटेशन को ही ध्यान लगाना कहते है, इसे दिनचर्या का हिस्सा बनाकर रोजाना करने से कई फायदे होते हैं। अगर अभी तक आपने मेडिटेशन को अपने रूटीन में शामिल नहीं किया है तो, ये 13 फायदे जानने के बाद आप कल से ही इसे अपनी दिनचर्या में शामिल कर लेंगे.....
कोरोना वायरस के बारे में कितना जानते हैं आप और क्या जानना है जरूरी!
रविवार,मार्च 29, 2020
कोरोना वायरस महामारी बनकर दुनियाभर में हजारों लोगों की जान ले चुका है, तो इससे जुड़े कुछ अनिवार्य पहलुओं के बारे में जानना जरूरी है।