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डायबिटीज को करना है कंट्रोल, तो इन 3 बातों का भी ध्यान रखें

बुधवार,जून 26, 2019
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मखाने में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है। इनका सेवन जोड़ों के दर्द, गठिया जैसे मरीजों के लिए काफी फायदेमंद साबित ...
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बारिश और ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी होना आम बात है। ऐसे में इन मौसम में आपको कुछ दिनों के अंतराल में भाप जरूर ...
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बरसात के मौसम में बीमारियों का प्रकोप अधि‍क होता है और आसानी से इनकी चपेट में आ जाते हैं। सबसे आसान और सुलभ तरीका है ...
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टमाटर के महंगे होने का अगर आपको भी दुख है, तो इसके इन नुकसानों को जरूर जान लीजिए...इन्हें जानने के बाद आपको टमाटर के ...
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हर वर्ष 26 जून को 'अंतरराष्ट्रीय नशा निरोधक दिवस' मनाया जाता है।नशा करने के लिए सिर्फ मादक पदार्थो की ही जरुरत नहीं ...
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कान में इन्फेक्शन वैसे तो किसी भी मौसम में हो सकता है, लेकिन बारिश का मौसम अन्य मौसम की तुलना में अधिक इन्फेक्शन पैदा ...
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बरसात का मौसम सुहाना तो होता है लेकिन कई बीमारियों को भी साथ लेकर आता है, इस मौसम में आपको अपनी डाइट में कुछ चीजें ...
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बारिश के मौसम में शरीर, कपड़ों और जूतों को तो आप जैसे-तैसे बचा लेते हैं, लेकिन फिर भी पैरों को बारिश के पानी, नमी और ...
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आमतौर पर कहा जाता है कि सभी कि यूरिन में बहुत ही कम मात्रा में ब्लड निकलता है, जिसे आंखों से देखा नहीं जा सकता लेकिन ...
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कई शोध ये बात साबित कर चुके है कि हवन न केवल वातावरण को प्रदूषण मुक्त बनाने हैं, बल्कि अच्छी सेहत के लिए भी जरूरी है। ...
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ओट्स यानी कि जौ या जई, एक प्रकार का खाद्य प्रदार्थ है, जिसे बहुत सारे अनाज को मिलाकर बनाया जाता है। ओट्स में कैल्शियम, ...
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जो लोग हेल्दी डाइट और व वजन कम करने में दिलचस्पी रखते हैं और चावल से परहेज करते हैं, उनके लिए ब्राउन राइस एक बेहतरीन ...
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अपेंडि‍क्स शरीर का अंग है जो कि छोटी आंत और बड़ी आंत के बीच होता है। जब इस हिस्से पर किसी कारणवश सूजन आ जाती है, तो इसे ...
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कुछ साल पहले मशहूर एक्ट्रेस और मॉडल लीजा रे को 'मल्टिपल मायलोमा' हुआ था। दरअसल यह ब्लड कैंसर का ही एक प्रकार है। इस ...
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आइए, जानते हैं क्या होता है अस्थमा, इससे बचाव के कारगर उपाय और इससे निजात पाने की आयुर्वेदिक औषधियों के बारे में -
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खट्टे-मीठे जामुन खाने में जितने स्वादिष्ट लगते है, इसके फायदे भी उतने ही बेहतरीन है। जामुन को कई तरीकों से खाया जाता है ...
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ऐसा भी जरूरी नहीं है कि आप किसी व्यक्ति विशेष या भगवान से ही जुड़ते हों। हो सकता है कि आपका मन किसी भौतिक चीज को प्राप्त ...
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लाल लाल स्वादिष्ट टमाटर कई सब्जियों व डिश का अहम हिस्सा होते है। कच्चे टमाटर के अलावा उनका सूप भी बहुत ही स्वादिष्ट और ...
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चालीस की उम्र के बाद अक्सर छोटी- छोटी बातों का तनाव और चिड़चिड़ापन होता है साथ ही दिमाग भी कमजोर होने लगता है। इसके लिए ...
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