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जानिए क्या है एनीमिया, इसके होने के कारण और लक्षण

गुरुवार,जनवरी 17, 2019
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कैल्शि‍यम की अत्यधि‍क मात्रा शरीर में फास्फेट के साथ मिलकर एक केमिकल का निर्माण करता है, जो हड्ड‍ियों को अत्यधि‍क कठोर ...
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खून साफ करने और चर्म रोगों से बचाने में गोभी बेहद फायदेमंद होती है। इसके लिए आप चाहें तो कच्ची गोभी या फिर इसका जूस ...
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मूंग की दाल को उत्तम आहार माना गया है, जो पाचन क्रिया को दुरुस्त करती है और पेट में ठंडक पैदा करती है, जिससे पाचन और ...
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कुछ चीजें अपकी सेहत और वजन को बुरी तरह प्रभावित कर सकती हैं। खास तौर से रात के खाने में जरा सी सतर्कता आपके लिए ...
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सीढ़ि‍यां चढ़ते समय या जिम में नियमित कसरत करते समय सांस का फूलना एनीमिया का संकेत हो सकता है।
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कई मामलों में आंखों से इस सफेद पदार्थ के निकलने का कारण सिबेशस ग्रंथिकाएं होती हैं। इन ग्रंथिकाओं के अत्यधिक स्त्रवण से ...
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कटहल के बीज डायट्री फाइबर से भरपूर होते हैं और इसमें कैलोरी भी कम होती है, अत: ये वजन कम करने में आपकी मदद करते हैं
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समय के साथ-साथ फैशन या वक्त की कमी के चलते खड़े होकर खाना हमारे कल्चर में शामिल हो गया है। कल्चर तक तो ठीक है, लेकिन ...
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अंडा खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, ये तो सभी जानते हैं लेकिन क्या कभी सोचा है कि इसे कैसे खाना सही है? कई लोग ...
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पित्त ऑर्थराइटिस में सभी फरमेंटिड फूड, दही, शराब और वाइन, पुरानी चीज और एनिमल प्रोटीन से बचें..
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पका हुआ केला तो आप खाते ही हैं और यह भी जानते हैं कि ये फायदेमंद है, लेकिन क्या कच्चे केले के लाभ जानते हैं? ली‍जिए, ...
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ठंड के मौसम में आने वाला हरा चना, जिसे छोड़ या छोला भी कहा जाता है, स्वादिष्ट होता है जिसका प्रयोग सब्जी, कई तरह के ...
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अगर आप हाइपरटेंशन के मरीज हैं तो पालक आपके लिए फायदेमंद है। इसमें मौजूद पोटेशियम और मैग्नीशियम हृदय की धमनियों ...
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शि‍शु के नवजात होने पर अगर उसे पर्याप्त मात्रा में स्तनपान न कराया जाए, तो उसके शरीर में कैल्शि‍यम की कमी हो सकती है, ...
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नहाने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें, यह पूरा दिन शरीर में ताजगी बनाए रखने के लिए सहायक होगा। वहीं गर्म या गुनगुने पानी ...
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वजन कम करने वालों के लिए रात के खाने में सिर्फ दलिये का सेवन काफी फायदेमंद है। एक कटोरी पतला दलिया आपकी भूख भी मिटाएगा, ...
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शायद ही ऐसा कोई हो जिसे कभी बंद नाक की समस्या का सामना नहीं करना पड़ा हो। ये समस्या सर्दी-जुकाम होने पर और ठंड के मौसम ...
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वैसे तो दूध पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ चीजों के साथ दूध का सेवन आपकी सेहत के लिए घातक हो सकता ...
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केला खाने के फायदे तो आप जानते ही होंगे, लेकिन क्या इसके फूल के बारे में कभी सुना है? जी हां, केले का फूल भी स्वास्थ्य ...
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