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Health Care Tips : ज्यादा शकर खाने से हो सकता है सेहत को नुकसान, जरूर जानिए

गुरुवार,जुलाई 9, 2020
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ऐसे कई लोग हैं, जो हृदय की बीमारियों का शिकार होकर अपनी जान गंवा चुके हैं। आपने कार्डियक अरेस्ट या हार्टअटैक के बारे में भी जरूर सुना होगा। का‌र्डियक अरेस्ट में हृदय खून का संचार करना बंद कर देता है। अधिकतर लोग इसे हार्टअटैक ही समझते हैं, लेकिन इन ...
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खाने में स्वाद और महक के लिए हींग का प्रयोग विशेष तौर पर किया जाता है और पेट के लिए भी इसे काफी फायदेमंद माना जाता है। वैसे सेहत के लिए हींग के एक नहीं बल्कि कई फायदे हैं। यकीन नहीं होता तो, जानिए यह 5 खास फायदे......
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बॉलीवुड अदाकारा मलाइका अरोरा अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं। सोशल मीडिया पर उनके फिटनेस वीडियो काफी सुर्खियां भी बटोरते हैं। यूं तो मलाइका 46 साल की हैं लेकिन उनकी जबर्दस्त फिटनेस और टोन्ड बॉडी देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल हो जाता ...
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कोरोनावायरस को लेकर लोगों के मन में दहशत का माहौल बना हुआ है। ऐसे में व्यक्ति मानसिक समस्याओं का शिकार भी हो रहे हैं। हमने बात की डॉ. आलोक वर्मा से और जाना कोविड-19 और अन्य बीमारियों के बारे में विस्तार से। आइए जानते हैं...........
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तेजपत्ते का इस्तेमाल केवल खाने में डालने तक ही सीमित नही हैं। कई लोगों को ये जानकर हैरानी हो सकती है कि तेजपत्ते के इस्तेमाल से आप अपनी त्वचा व बालों को भी फायदा पहुंचा सकते हैं। आइए, जानते हैं कि किस तरह से आप तेजपत्ते को अपनी सुंदरता बढ़ाने के लिए ...
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इस वक्त जो देश की स्थिति है, उससे हर एक व्यक्ति के मन में डर बना हुआ है। दिन-रात सिर्फ कोरोना से संबंधित खबरों को देख-पढ़ रहे हैं। ऐसे में मन में बेचैनी और चिढ़चिढ़ापन व मानसिक तनाव जैसी समस्याएं सामने आ रही हैं। कोरोना वायरस के खौफ से लोगों के मन ...
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Covid-19 से बचने की 10 सावधानियां

मंगलवार,जुलाई 7, 2020
कोरोनावायरस से बचने के लिए सिर्फ सावधानियां बरतनी आवश्यक है। यदि कोविड-19 से बचना है तो आपको समझदारी के साथ आगे बढ़ना होगा। मॉनसून के आने से मौसम में तेजी से बदलाव हो रहा है। इस बदलते मौसम में ज्यादा सावधान रहने की जरूरत है........
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वहीं कोरोना को लेकर लोगों के मन में तमाम सवाल चल रहे हैं। उनमें से एक है कि कोविड-19 टेस्ट के दौरान हमें किन-किन डॉक्यूमेंट्स की आवश्यकता पड़ती है। आपके इस सवाल का जवाब जानने के लिए हमने बात की डॉ. आलोक वर्मा (MBBS MD MEDICINE) से
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दृढ़ संकल्प से कोरोना को बेहद आसानी से हराया जा सकता है, इससे घबराएं नहीं। यह हम नहीं बल्कि वे लोग कह रहे हैं, जो कोरोना को मात देकर वापस लौटे हैं.......
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हम बता रहे हैं चॉकलेट के ऐसे ही कुछ फायदे, जिन्हें जानकर आप भी खुद को चॉकलेट खाने से रोक नहीं पाएंगे- बाजार में उपलब्ध कई तरह की चॉकलेट्स में से, सबसे बेहतर है डार्क चॉकलेट।
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अलसी का प्रयोग कोलेस्ट्रॉल कम करने के साथ ही त्वचा और खूबसूरती के लिए भी किया जाता है। लेकिन यह अलसी आपके बालों को खूबसूरत और मजबूत बनाने में भी बेहद फायदेमंद है। जानिए बालों के लिए अलसी के यह 5 फायदे..............
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बेशक आपके घर में खाने में चावल जरूर बनते होंगे। पके हुए चावल तो आप खाते हैं, लेकिन क्या आपने कभी चावल का पानी पिया है ? सुनकर भले ही आपको अजीब लग रहा हो, लेकिन पके हुए चावल का पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है..........
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खीरा न केवल स्वाद में बेहतरीन है बल्कि यह आपको तरोताजा रखने में भी मदद करता है। खीरा आपकी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर खीरा आपकी त्वचा में ताजगी लाने में बहुत मदद करता है। आपकी त्वचा की हर तरह की समस्या से निपटने ...
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श्रावण के पवित्र महीने में कई लोग कठोर व्रत कर भगवान की उपासना में लीन रहते हैं। व्रत-उपवास केवल आस्था के लिए किए जाते, लेकिन इसे करने से कई सेहत लाभ भी होते हैं। जी हां, यदि आप भी श्रावण माह में व्रत कर रहे हैं, तो इसके सेहत लाभ भी जान लीजिए......
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खाना खाने के फायदे तो आपको पता होंगे, लेकिन खाना चबाने के यह फायदे आप नहीं जानते होंगे। लेकिन ठीक तरीके से खाना चबाने के यह फायदे, आपको जरूर पता होने चाहिए...
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बारिश के मौसम में शरीर, कपड़ों और जूतों को तो आप जैसे-तैसे बचा लेते हैं, लेकिन फिर भी पैरों को बारिश के पानी, नमी और कीचड़ से हर समय बचा पाना मुश्किल होता है........
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मानसून में अक्सर बारिश में भीग जाने से चहरे के साथ-साथ बालों की भी कई समस्याएं पैदा हो जाती हैं। इस मौसम में बाल ज्यादा टूटने और झड़ने लगते है। ज्यादा देर तक स्कैल्प का गीला रहना बालों की अनेक समस्याओं को जन्म देता है........
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इस वक्त कोरोनावायरस के कारण बच्चों की ऑनलाइन क्लासेस चल रही है जिससे कि बच्चों की पढ़ाई पर निरंतर चलती रहे और कोरोना से बचाव के लिए नियम का पालन भी किया जाए और बच्चों की पढ़ाई भी न छुटे। ऑनलाइन क्लासेस के माध्यम से बच्चों के साथ-साथ उनके माता-पिता ...
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ऐसे कई फूड है जिन्हें एक पूरी रात भिगोकर रखने के बाद, अगले दिन खाना अपेक्षाकृत अधिक फायदेमंद होता है। क्योंकि अंकुरित होने के बाद उनकी नुट्रिशन वैल्यू बढ़ जाती है, साथ ही ये आसानी से पच जाते है जो सेहत के लिए अच्छा है। हम आपको बता रहे हैं ऐसी ही 8 ...
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