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  4. Happy Mothers Day 2023 Sunday 14 May 2023
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मदर्स डे 2023 : कविता, शायरी, निबंध, लेख, इतिहास, कहानी और कोट्स सहित विशेष सामग्री एक साथ

Happy mother's day 
 

Happy Mother's Day 2023 : एक दिन मां के लिए, मां के नाम... जन्मदायिनी, जीवनदात्री, धात्री, मां, माताजी, आई, अम्मा, अम्मी, मम्मी से लेकर मॉम तक हर उस घर की धूरी के नाम, जो कभी नहीं करती आराम.... वेबदुनिया टीम ने संजोई है कविताएं, शायरी, कोटेशन, शॉर्ट स्टोरीज, गिफ्ट आइडियाज, आलेख, इतिहास और निबंध..सहित लगभग 50 रचनाएं सिर्फ आपके लिए.... 
 
हर लिंक पर क्लिक कर जानिए मां के लिए भावनाओं में डूबी सुंदर अभिव्यक्ति...   


 
Happy mother's day


 
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Health Tips : योग की ये 5 टिप्स अपनाएंगे तो बगैर एक्सरसाइज के भी सेहतमंद बने रहेंगे

Health Tips : योग की ये 5 टिप्स अपनाएंगे तो बगैर एक्सरसाइज के भी सेहतमंद बने रहेंगेYoga Tips : व्यक्ति को स्वस्थ रहना है तो उसे रोज कम से कम 15 मिनट कसरत या योगासन करना चाहिए। यदि आपको कसरत करने या योगासन करने की फुर्सत नहीं है तो हम आपको ऐसी 5 टिप्स बताएंगे कि बगैर कसरत या योगासन करे भी आप सेहतमंद बने रहेंगे।

पानी पीने से भी बढ़ जाता है वजन, जानें कितना पीना चाहिए पानी

पानी पीने से भी बढ़ जाता है वजन, जानें कितना पीना चाहिए पानीHow much water should one drink: वजन बढ़ाने के लिए आपको कार्बोहाइड्रेट, फैट और प्रोटीन से भरपूर अधिक कैलोरी का सेवन करना होता है, लेकिन पानी में 0 कैलोरी होती है। फिर पानी पीने से कैसे बढ़ सकता है वजन? क्या वाकई अधिक पानी पीने से वजन बढ़ता है? आओ जानते हैं कि हमें कितना पानी पीना चाहिए।

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रोज सुबह कितने बजे उठना चाहिएWhat time should we wake up every morning: रात को कितने बजे सोना चाहिए और सुबह कितने बजे उठना चाहिए यह सवाल सभी के मन में होगा। जब‍ से बिजली का आविष्कार हुआ है तब से ही इंसानों की नींद का शेड्यूल गड़बड़ा गया है। हालांकि शहरों में लोगों का जागना और सोना तो लगभग बदल गया है। लोग देर से सोते हैं तो देर से भी जागते होंगे। कई लोग ऐसे हैं जो देर से होते हैं परंतु उन्हें जल्दी जागना होता है। हालांकि इस बीच यह जानना जरूरी है कि हमें प्रतिदिन कितनी बजे उठ जाना चाहिए।

Health Tips : चक्र फूल खाने से क्या होता है, जानिए बेहतरीन फायदे

Health Tips : चक्र फूल खाने से क्या होता है, जानिए बेहतरीन फायदेChakra phool khane ke fayde: चक्र फूल को अंग्रेजी में स्टार अनीस (Star anise) कहते हैं। आपने चक्र फूल का नाम नहीं सुना होगा लेकिन आपने देखा जरूर होगा। देखकर अनदेखा कर दिया होगा। कहते हैं कि इसे खाने के सेहत से जुड़े कई बड़े फायदे होते हैं। क्या आप अब जानता चाहेंगे कि चक्रफूल क्या होता है और इसका क्या लाभ है?

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World Heart Day 2023 : इन 7 तरीकों से करें अपने दिल की देखभालWorld Heart Day : कोरोना महामारी के बाद से एक बड़ी परेशानी हम सबके सामने खड़ी हुई है, और वो हैं खुद को स्वस्थ रखना। जी हां, वर्तमान समय में खुद को सेहतमंद बनाए रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। अत: ऐसे में सभी लोगों को अपना अधिक ख्याल रखने की जरूरत हैं...

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सुबह उठकर मुरझाया हुआ रहता है चेहरा तो इन 5 टिप्स को करें फॉलोसोते समय हमारे शरीर में ऑक्सीजन व ब्लड का सप्लाई अच्छे से होता है। साथ ही हमारी हार्ट बीट और ब्लड प्रेशर भी नियमित होता है जिससे हमारी त्वचा ग्लो करती है। पर कई लोगों की त्वचा सुबह उठने के बाद भी डल और बेजान दिखती है (beauty tips for glowing skin)। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो इन टिप्स को करें फॉलो...

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