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21 जून : International Yoga Day आज, जानिए एक ही पेज में योग का संपूर्ण ज्ञान

World Yoga Day 2021
आज विश्व योग दिवस है। जानें कैसे हुई विश्व योग दिवस की शुरुआत। पढ़ें योग से संबंधित विशेष सामग्री एक ही स्थान पर...


World Yoga Day

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मिनटों में छिल जाएंगे आलू, इस ट्रिक को आजमाएं

मिनटों में छिल जाएंगे आलू, इस ट्रिक को आजमाएंसाथ ही आपको सब्जी काटने में भी बहुत समय लगता है। ऐसे में अगर आप आलू की सब्जी या आलू के पराठे बना रहे हैं तो गर्म गर्म आलू छीलने में बहुत परेशानी होती है। चलिए हम आपको बताते हैं कि आप कैसे बिना हाथ जलाए आलू छील सकते हैं....

क्या आपका भी मिट्टी खाने का मन करता है? इस बीमारी के हो सकते हैं लक्षण

क्या आपका भी मिट्टी खाने का मन करता है? इस बीमारी के हो सकते हैं लक्षणकई लोग इस आदत से परेशान भी होते हैं क्योंकि मिट्टी या चुना आपकी सेहत के लिए हानिकारक होता है। यह एक तरह की बीमारी होती है जिसे जियोफेजिया (Geophagia) के नाम से जाना जाता है। वैसे मामूली स्थिति में मिट्टी खाने की क्रेविंग कैल्शियम की कमी के कारण होती है लेकिन इसके साथ यह एक बीमारी का भी लक्षण है। चलिए जानते हैं इस बीमारी के बारे में...

जानिए उन 8 सब्जियों के फायदे के बारे में, जो हैं फल

जानिए उन 8 सब्जियों के फायदे के बारे में, जो हैं फलBenefits of eating these vegetables: ऐसे कई फल हैं जिन्हें हम सब्जी समझकर खा रहे हैं। यदि आप जानना चाहते हैं कि ऐसी कौन कौन सी सब्जियां हैं जिन्हें असल में फल की श्रेणी में रखा जाना चाहिए और जिन्हें खाने के कई हैं फायदे। इन फलों में होते हैं कई तरह के पोषक तत्व। आपन इनका उपयोग उचित तरीके से करेंगे तो सेहत संबंधी कई लाभ मिलेंगे।

क्या होता है dopamine detox? क्या आप अपनी आदतों को सुधार सकते हैं?

क्या होता है dopamine detox? क्या आप अपनी आदतों को सुधार सकते हैं?इन हार्मोन में सबसे मुख्य डोपामाइन हार्मोन है जो आपको अच्छा महसूस करवाता है। पर आज के समय में लोग इस बात से सतर्क हो चुके हैं और अब dopamine detox का ट्रेंड चल रहा है। चलिए जानते हैं कि क्या है dopamine detox...

इन्वेस्टमेंट बैंकिंग में बनाएं सुरक्षित करियर

इन्वेस्टमेंट बैंकिंग में बनाएं सुरक्षित करियरजब कभी भी हम बैंकिंग शब्द सुनते हैं तो हमारे दिमाग में पैसे के लेनदेन से संबंधित एक ऑफिस का विचार जरूर आता है। बैंकों में कामकाज करने वाले लोग बैंकर्स कहलाते हैं और इसकी कार्यप्रणाली को बैंकिंग कहा जाता है, लेकिन अगर हम इन्वेस्टमेंट बैंकिंग की बात करें तो, दरअसल इन्वेस्टमेंट बैंकिंग बिल्कुल अलग होती है। किसी भी सरकारी तथा प्राइवेट कंपनी में इन्वेस्टमेंट बैंकर महत्वपूर्ण भूमिका में होते हैं।

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रोज सुबह कितने बजे उठना चाहिए

रोज सुबह कितने बजे उठना चाहिएWhat time should we wake up every morning: रात को कितने बजे सोना चाहिए और सुबह कितने बजे उठना चाहिए यह सवाल सभी के मन में होगा। जब‍ से बिजली का आविष्कार हुआ है तब से ही इंसानों की नींद का शेड्यूल गड़बड़ा गया है। हालांकि शहरों में लोगों का जागना और सोना तो लगभग बदल गया है। लोग देर से सोते हैं तो देर से भी जागते होंगे। कई लोग ऐसे हैं जो देर से होते हैं परंतु उन्हें जल्दी जागना होता है। हालांकि इस बीच यह जानना जरूरी है कि हमें प्रतिदिन कितनी बजे उठ जाना चाहिए।

Health Tips : चक्र फूल खाने से क्या होता है, जानिए बेहतरीन फायदे

Health Tips : चक्र फूल खाने से क्या होता है, जानिए बेहतरीन फायदेChakra phool khane ke fayde: चक्र फूल को अंग्रेजी में स्टार अनीस (Star anise) कहते हैं। आपने चक्र फूल का नाम नहीं सुना होगा लेकिन आपने देखा जरूर होगा। देखकर अनदेखा कर दिया होगा। कहते हैं कि इसे खाने के सेहत से जुड़े कई बड़े फायदे होते हैं। क्या आप अब जानता चाहेंगे कि चक्रफूल क्या होता है और इसका क्या लाभ है?

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