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लाइफ स्टाइल
वेबदुनिया विशेष 08
वेलेंटाइन डे
Written By
प्रियंका पांडेय
क्या है प्यार?
WD
WD
रेशम के फाहों में लिपटा
मन का कोमल-सा भाव,
या फिर अपनी आँखें मींचता
भोला सा स्वप्न सुकुमार...
हौले से आकर
कुम्हला जाता है मन को
और छोड़ जाता है
मीठा-मीठा सा अहसास...
कभी अंगड़ाई में लिपटता
कभी तनहाई में सिमटता
कभी चाँद देख, छूने को ललचता
खिड़की से झाँकता बार-बार...
कभी बनकर अखंड विश्वास
देता है सर्वस्व निःस्वार्थ
एक नहीं फिर बारंबार
फैलाता है बन प्रकाश
उल्लास भरा अद्भुत अहसास
जिसे शायद कहते हैं प्यार...
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21 जून योग दिवस 2025: सूर्य नमस्कार करने की 12 स्टेप और 12 फायदे
21 June, Surya Namaskar Step by Step: 21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाएगा। आइए यहां अंतरराष्ट्रीय योगा डे से पहले जान लेते हैं सूर्य नमस्कार की 12 स्टेप एकदम सरल तरीके से और उससे होने वाले बेहतरीन सेहत फायदों के बारे में विशेष जानकारी।
हर यंगस्टर को रोज करना चाहिए ये 5 योगासन
Yoga for Teens in Hindi: आज की जेनरेशन स्मार्टफोन से लेकर सोशल मीडिया तक हर चीज़ में सुपर एक्टिव है, लेकिन जब बात आती है अपनी हेल्थ और फिटनेस की, तो वहां लापरवाही देखने को मिलती है। भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल, अनियमित नींद, जंक फूड, और स्क्रीन टाइम की आदतों ने युवाओं की फिजिकल और मेंटल हेल्थ को काफी प्रभावित किया है।
21 जून योग दिवस का इतिहास, जानें 2025 की थीम से हम क्या सीखें
International Yoga Day 2025: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत का श्रेय भारत और विशेष रूप से भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को जाता है। 27 सितंबर 2014 को, तत्कालीन प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा (UNGA) में अपने भाषण के दौरान अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने का प्रस्ताव रखा। उन्होंने कहा कि 'योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है
योग दिवस 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है, जानें कारण और इसका महत्व
21 June International Yoga Day 2025: मान्यतानुसार 21 जून का दिन उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है, जिसे ग्रीष्म संक्रांति कहते हैं। यह दिन सूर्य के उत्तरायण होने का प्रतीक है, जो ऊर्जा और जीवन शक्ति का संकेत है। इसी कारण इस दिन को योग दिवस के लिए चुना गया, ताकि यह दिन शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के महत्व को दर्शा सके।
21 जून योग दिवस 2025: अनुलोम विलोम प्राणायाम करने के 10 फायदे
Yoga Day special pranayama: 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 है। इस अवसर पर योग, प्राणायाम तथा सेहत के लिए लाभकारी अनुलोम-विलोम प्राणायाम के महत्व पर पाठकों का ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। आइए विश्व योगा डे के खास अवसर पर यहां जानते हैं अनुलोम विलोम प्राणायाम के फायदों के बारे में...
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क्या सच में छींकते समय रुक जाती है दिल की धड़कन?
does sneezing stops heartbeat: छींक आना हमारे शरीर की एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन इसके साथ कई मिथक और सवाल जुड़े होते हैं। उनमें से एक सबसे लोकप्रिय और थोड़ा डरावना सवाल है, क्या छींक लेते समय हमारी हार्टबीट रुक जाती है?
विश्व योग दिवस 2025: कितने प्रकार के होते हैं प्राणायाम, जानिए 5 चमत्कारी फायदे
प्रतिवर्ष 21 जून को विश्व योगा दिवस मनाया जाता है। इस दिन देश और विदेश की कई जगहों पर योगासन करने का आयोजन होता है। इस दौरान योगासन के महत्व को बताया जाता है परंतु प्राणायाम के महत्व कर कम ही चर्चा होती है। वायु से ही आयु बढ़ती और घटती है। प्राणायाम वायु को साधने का एक माध्यम या कहें कि विधि है। यह बहुत जरूरी है।
Yoga for fat loss: 10 मिनट में करें पेट की चर्बी को गायब, पढ़ें सरल योगासन
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