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मीठा करेला यानी किकोड़ा, फायदे जानकर दंग रह जाएंगे

Spiny Gourd
कंटोला मीठा करेला यानी किकोड़ा आजकल बहुत मिल रहा है, इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं....  
 
मीठा करेला पोषक तत्वों की खान है
 
डायबिटीज को नियंत्रित करता है  
 
हाई बीपी के लिए फायदेमंद
 
कैंसर से बचाव में कारगर
 
किडनी स्टोन के लिए बेहतर औषधि
 
पीलिया में लाभकारी
 
 आयुर्वेद में इसे सबसे ताकतवर सब्जी माना गया है
 
इसमें मीट से 50 गुना ज्यादा ताकत और प्रोटीन होता है
 
वजन घटाने वाले लोगों के लिए यह बेहतर विकल्प है
 
एंटी-एलर्जन और एनाल्जेसिक सर्दी खांसी से राहत
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अपनों का दिन बनाएं मंगलमय, भेजें सुन्दर आध्यात्मिक सुप्रभात् संदेश

अपनों का दिन बनाएं मंगलमय, भेजें सुन्दर आध्यात्मिक सुप्रभात् संदेशreligious good morning messages in hindi: सुबह की शुरुआत अगर भगवान के आशीर्वाद और सकारात्मक विचारों के साथ हो, तो पूरा दिन अच्छा गुजरता है। वहीं सुबह-सुबह अगर सकारात्मक विचार पढ़ने को मिले तो हृदय आनंदित रहता है। इस आलेख में आपको कुछ बहुत सुंदर सुप्रभात संदेश मिलेंगे जो आप अपने मित्रों और परिवारजनों को भेज सकते हैं। अपने प्रियजनों को ये आध्यात्मिक सुप्रभात शुभकामनाएं भेजकर उनका दिन मंगलमय बनाएं।

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रात को शहद में भिगोकर रख दें यह एक चीज, सुबह खाने से मिलेंगे सेहत को अनगिनत फायदेgarlic honey benefits: लहसुन और शहद दोनों ही प्राकृतिक औषधि हैं। जब इन्हें एक साथ मिलाकर खाया जाता है, तो इनके फायदे और भी बढ़ जाते हैं। सुबह खाली पेट शहद में भीगे लहसुन की कलियां खाने से सेहत को कई चमत्कारी लाभ मिलते हैं।

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इम्युनिटी बढ़ाने के साथ दिन भर तरोताजा रखेंगे ये गोल्डन आइस क्यूब, जानिए कैसे तैयार करेंimmunity booster drink: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, अपनी इम्यूनिटी को मजबूत रखना बहुत जरूरी है। एक मजबूत इम्यूनिटी हमें बीमारियों से बचाती है और हमें स्वस्थ रखती है। आज क्या देखना है आपको ऐसे गोल्डन आइस क्यूब ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के साथ आपको सारा दिन रिफ्रेश भी रखेगा। आईए जानते हैं कैसे बनता है गोल्डन आइस क्यूब ड्रिंक और इसके फायदे क्या हैं।

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