कई रोगों में असरकारी है आंवला, जानें 7 फायदे
आंवला एक सूपरफूड है जो कई बीमारियों को दूर करता है-
- आंवले के जूस का सेवन करने से सर्दी-खांसी को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।
- आंवला जूस के नियमित सेवन से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है।
- अस्थमा और डायबिटीज के मरीजों के लिए आंवले का जूस फायदेमंद होता है।
- आंवला पुरुषों के लिए सबसे ज्यादा शक्तिवर्धक औषधि की तरह है।
- आंवला त्रिदोष यानी वात, कफ और पित्त को दूर करने में मदद करता है।
- आंवले के जूस का सेवन शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।
- आंवला चमकती त्वचा और बालों की सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है।
