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क्या कभी आपने भांग के फायदों के बारे में सुना है? नहीं तो यहां पढ़ें

सोमवार,मार्च 8, 2021
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खीरा ककड़ी के संबंध में कहा जाता है कि रत्नों में हीरा और सब्जियों में खीरा। गर्मियों में खास तौर से आने वाली खीरा ककड़ी आपको कई तरह के सेहत के फायदे देती है।
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जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती है तन और मन को सिर्फ राहत या सुकून की तलाश होती है। ऐसे में जब आप भी चिलचिलाती गर्मी में राहत चाहते हैं, तो ये टिप्स आपके लिए काफी मददगार साबित होंगे।
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कोरोना वायरस के नए स्ट्रेन को लेकर वेबदुनिया देश के साथ-साथ विदेशों में चिकित्सा सेवा में लगे कोरोना योद्धाओं से भी संपर्क की कोशिश में है। इस कड़ी में आज प्रस्तुत है लंदन में चिकित्सा सेवा से जुड़ी सुश्री प्रज्ञा मिश्रा से बातचीत...
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जब आपको कच्चा पपीता खाने के फायदों के बारे में पता चलेगा तो आप इसे भी खरीदकर घर लाने लगेंगे और खाना शुरू कर देंगे।
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गर्मी से अधिकतर लोग परेशान रहते हैं लेकिन एक हेल्दी त्वचा के लिए पसीना आना जरूरी होता है। कई लोग मानते हैं कि पसीना आपकी त्वचा को तैलीय बनाता है
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गाय के दूध से घी, दही, मक्खन और छाछ बनती है। आजकल तो इससे बिस्किट भी बनाए जाते हैं और भी न जाने क्या क्या बनाया जा रहा है। गर्मी में गाय के दूध का दही और छाछ बहुत ही लाभदायक होता है। आओ जानते हैं दही खाने के 16 फायदे।
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अधिकांश सब्जियों और फलों में फाइबर और अन्य आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो आपकी त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले टॉक्सिन को बाहर
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इस समस्या से निजात पाएं। हम आपके लिए लाए हैं दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने का कारगर नुस्खा।
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अब जब लाइट खाने की बात निकली है तो क्या आपने कभी दही-चावल के बारे में सुना है? क्या आप जानते हैं कि इन्हें साथ खाने पर आपको कई सेहत लाभ हो सकते हैं?
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पानी पीने का एक सबसे अच्छा फायदा आप सभी जानते ही होंगे कि सिर्फ पानी पीने से आप न केवल अपना वजन तेजी से घटा सकते हैं, लेकि‍न आप यह नहीं जानते कि सिर्फ 9 दिनों
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केसर किस तरह से भारत में आई, इसकी खेती कहां होती है और इसमें कौन से गुण मौजूद हैं? आइए, जानते हैं केसर से जुड़ी खास बातें :
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पेटदर्द, एसिडिटी, खानपान पर ध्यान न देना, बाहर का खाना खाना, सही समय पर भोजन न करना आदि इन वजहों से पेटदर्द की समस्या होती है
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गाय के दूध से घी, दही, मक्खन और छाछ बनती है। आजकल तो इससे बिस्किट भी बनाए जाते हैं और भी न जाने क्या क्या बनाया जा रहा है। गर्मी में गाय के दूध का दही और छाछ बहुत ही लाभदायक होता है। आओ जानते हैं छाछ पीने के 10 फायदे।
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एलोवेरा का सीमित मात्रा में इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन जरुरत से ज्यादा इसका इस्तेमाल खतरनाक हो सकता है। हम आपको बता रहे हैं कि कैसे एलोवेरा का अधिक इस्तेमाल आपको नुकसान पहुंचा सकता है।
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डब्‍लूएचओ ने मंगलवार को यह चेतावनी जारी की है। डब्ल्यूएचओ ने इस समस्या से निजात पाने के लिए रोकथाम और इलाज में ज्यादा निवेश करने का आह्वान किया है। सुनने संबंधी समस्याओं पर दुनिया की अब तक की यह पहली रिपोर्ट है। रिपोर्ट में कहा गया है कि समस्याओं के ...
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यदि ध्यान आपकी दिनचर्या का हिस्सा बन गया है तो यह आपके दिन का सबसे बढ़िया समय बन जाता है। आपको इससे आनंद की प्राप्ति होती है। फिर आप इसे पांच से दस मिनट तक बढ़ा सकते हैं। पांच से दस मिनट का ध्यान आपके मस्तिष्क में शुरुआत में तो बीज रूप से रहता है, ...
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घर से बाहर जानें पर जैसे आप पर्स और मोबाइल रखना नहीं भूलते उसी तरह कोरोना काल में सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए घर से बाहर कदम रखते समय कुछ ऐसी बातों का भी ख्याल रखना जरूरी है जो हमारी सेहत और सुरक्षा के लिए बेहद आवश्यक है, यदि आप कोरोनाकाल में घर ...
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उम्र बढ़ने का असर सबसे ज्यादा आपकी त्वचा, सेहत और क्षमता पर पढ़ता है। ऐसे में शरीर की सेहत संबंधी जरूरतें भी बदलती हैं। 40 की उम्र पार करने के बाद स्वास्थ समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं, इसलिए जरूरी हैं सेहत के ये 10 टिप्स, जो हम आपके लिए लेकर आए ...
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कोरोनावायरस से बचने के लिए सावधानी के साथ कदम बढ़ाने की जरूरत है। कोविड-19 के खतरे को ध्यान में रखते हुए लोग अपनी दिनचर्या में बदलाव कर रहे हैं। घर से बाहर निकलने पर उन तमाम बातों का ख्याल रख रहे हैं, जो उन्हें इस संक्रमण से सुरक्षित रख सके। वहीं ...
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यदि आप कपड़े का मास्क लगा रहे हैं तो इसे समय-समय पर धोने की भी जरूरत है। वैसे भी लोगों को कपड़े का मास्क लगाने की सलाह दी भी जा रही है। यह इसलिए भी अच्छा होता है, क्योंकि इसे आप धोकर वापस इस्तेमाल में ला सकते हैं। यदि आप भी उन लोगों में शुमार हैं, ...
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कोरोनावायरस के कहर से लोग परेशान है। इससे निजात पाने के लिए तमाम तरह के तरीके अपनाएं जा रहे है। इस घातक वायरस से बचन के लिए जरूरी है कि सुरक्षा और समझदारी के साथ आगे बढ़ा जाएं। क्योंकि सुरक्षा ही इस समय सबसे अहम बात है। आइए जानते है कुछ छोटी-छोटी ...
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यदि निम्नलिखित 10 नियम आपने अपना लिए तो निश्चित ही शर्तिया आपको कभी भी कोई गंभीर रोग नहीं होगा और आप जीवनभर निरोगी बने रहेंगे, परंतु उससे पूर्व आपको 3 शर्तों का पालन करना होगा। जैसे कुछ पाने के लिए खोना पड़ता है उसी तरह यह 3 शर्तें अपनाएं।
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कोरोना से छुटकारा पाने के लिए हर तरह के तरीके अपनाएं जा रहे है, लेकिन कोरोना को लेकर इतना डर है कि मौसम में बदलाव के कारण यदि सर्दी-खांसी हो जाए तो लोग इसे कोरोना से जोड़कर ही देख रहे हैं, क्योंकि कोरोनावायरस के लक्षण भी सर्दी, नाक बहना, खांसी व ...
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अलसी के छोटे- छोटे बीजों में आपकी सेहत के बड़े-बड़े राज छुपे हुए हैं। अगर आप नहीं जानते, तो जरूर पढ़ि‍ए और जानिए अलसी के यह बेहतरीन फायदे -
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शहद में एलर्जी से लड़ने का गुण होता है जिससे आपको इस समस्या से बचने में सहायता मिलती है। इसके अलावा यह किसी भी प्रकार के इंफेक्शन को दूर करने में मददगार होता है। यही वजह है कि गले या श्वासनली के इंफेक्शन में शहद आराम देता है।
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कई तरह के अमीनो एसिड से भरपूर खजूर घुलनशील और अघुलनशील फाइबर्स का खजाना है, जो न केवल आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि आपके पाचनतंत्र को मजबूत कर उसके बेहतर क्रियान्वयन के लिए भी सहायक है....
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अनियमित दिनचर्या और खान-पान के कारण कब्ज की समस्या होना आम बात है। भोजन के बाद बैठे रहने और रात के खाने के बाद सीधे सो जाने जैसी आदतें कब्ज के लिए जिम्मेदार होती हैं। अगर आपको भी होती है यह समस्या, तो हम बता रहे हैं, इससे निपटने के 10 घरेलू उपाय -
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श्वास नलियों में सूजन से चिपचिपा बलगम इकट्ठा होने, नलियों की पेशियों के सख्त हो जाने के कारण मरीज को सांस लेने में तकलीफ होती है। इसे ही अस्थमा कहते हैं। अस्थमा किसी भी उम्र में यहां तक कि नवजात शिशुओं में भी हो सकता है।
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कोरोना काल में कई तरह की सावधानियां रखने की सलाह दी जा रही है, जैसे सोशल डिस्टेंसिंग, साफ-सफाई, मास्क का इस्तेमाल ताकि इस संक्रमण की चपेट में आने से वे बच सकें। वहीं ऐसे लोग जो पहले से किसी बीमारी से पीड़ित हैं, उन्हें इस बात को बिलकुल भी अनदेखा ...
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कुछ प्राकृतिक औषधियां होती हैं, जो कई तरह की बीमारियों और इंफेक्शन को ठीक करने में कारगर होती हैं। ऐसी ढेर सारी चीजें हैं, जो हमारे रसोई घर में होती हैं और लेकिन हम उनका इस्तेमाल ठीक से नहीं कर पाते हैं। ऐसी ही एक चीज है शहद और अदरक का मिश्रण जिससे ...
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सेहतमंद रहने के लिए स्वास्थ्य का सही ख्याल रखना बेहद जरूरी है। स्वस्थ जिंदगी के लिए सेहत को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इसके लिए खुद से प्यार करें और खुद का ख्याल रखें। आपने अधिकतर पानी का पर्याप्त मात्रा में सेवन करने के बारे में जरूर सुना होगा ...
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गर्मियों में कच्चे और पके आम की भरपूर आवक होती है, और इन दोनों के अपने अलग फायदे हैं। कच्चे आम की चटनी हो या पना, गर्मी के मौसम में स्वाद और सेहत दोनों के लिए बेहद लाभदायक है। जानिए कच्चे आम यानि कैरी के यह 5 बेहतरीन फायदे
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