'हंसते-हंसते कट जाए रस्ते, जिंदगी यूं ही चलती रहे'। इस लाइन की सबसे ज्यादा जरूरत आज सभी को हैं, क्योंकि वर्तमान समय और भागदौड़भरी जिंदगी में हर मनुष्य सुबह से शाम तक तनाव में रहता है और इसी अवसाद के कारण यह हंसना भी भूल गया है। उसे कई शारीरिक तथा मानसिक बीमारियों ने जकड़ लिया हैं। आपको बता दें कि इस बार विश्व हास्य दिवस (worlds laughter day) 7 मई 2023, रविवार को मनाया जा रहा है।
बढ़ते महंगाई के दौर में जहां उसकी आवश्यकताएं बढ़ गई हैं, वहीं उसमें अंहकार भी बहुत बढ़ गया है। ऐसे समय में जब भी उसके आवश्यकताओं की पूर्ति नहीं होती है, तो वह अधिक क्रोध करने लगता है। जिसकी वजह से वह अपना और दूसरों का जीवन निराशाओं से भर देता हैं। लेकिन इस विपरित परिस्थितियों में भी कैसे आप जीवन को हंसते-हंसते बीता सकते हैं।
आइए जानते हैं यहां World Laughter Day पर 10 विशेष कोट्स-
1. मजे और हंसी के साथ, पुरानी झुर्रियों को आने दो। - शेक्सपियर
2. जब आप हंसने के पश्चात शांत हो जाएंगे तो यह महसूस करेंगे कि, पूरा विश्व, ये पेड़-पौधे, सितारे, पत्थर, पर्वत, सब आपके साथ हंस रहे हैं। - ओशो
3. हंस कर भी जीना है, रोकर भी जीना है। जब जीना ही है तो क्यों न हंसते-हंसते जिया जाए। - चार्ली चैपलिन
4. यदि मुझे स्वर्ग में हंसने की आज्ञा न हो तो मैं स्वर्ग नहीं जाऊंगा। - मार्टिन लूथर
5. उस दिन जब आप देख लेंगे कि सबकुछ कितना परिपूर्ण है, आप आसमान की ओर सिर करके बहुत जोर से हंसेंगे। - गौतम बुद्ध
6. मुसीबत ने दरवाजा खटखटाया, पर हंसी सुनकर वापस चली गई। - बेंजामिन फ्रैंकलिन
7. मैंने किसी को हंसी की वजह से मरते हुए नहीं देखा है, लेकिन मैं लाखों लोगों को जानता हूं जो इसलिए मर रहे हैं, क्योंकि वे हंस नहीं रहे हैं। - डॉ. मदन कटारिया
8. मदर टेरेसा के अनुसार- शांति हमेशा मुस्कुराहट से शुरू होती है। वह व्यक्ति जिसके सामने आप कभी भी मुस्कुराना नहीं चाहते, उसके सामने एक बार मुस्कुरा के देखिए, शांति की शुरुआत वहीं से होगी।
9. मेरे ऊपर दिन-रात एक डरावना तनाव था, यदि मैं हंसता नहीं तो मर जाता। - अब्राहम लिंकन
10. हंसी एक ऐसा सूर्य है, जो इंसान के चेहरे से सर्दियां हटा देता है। - विक्टर ह्यूज
अत: देर किस बात की। आप भी अपनी आदतों में हंसना-हंसाना दोनों को शामिल कीजिए और फिर देखिए कैसे आपका तनाव फूर्र हो जाता है और स्वास्थ्य की सारी समस्याएं भी अपने आप भाग जाएगी।
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