प्रतिवर्ष 25 अप्रैल को World Malaria Day (विश्व मलेरिया दिवस) मनाया जाता है। 'मलेरिया' एक जानलेवा बीमारी है, जो कि मच्छर के काटने से फैलती है। मादा एनाफिलीज मच्छर के काटने पर होने वाले रोग यानी मलेरिया बुखार होने पर, डॉक्टर के पास जाना, सही समय खून की जांच करवाना तथा तुरंत उपचार शुरू करना आवश्यक होता है, वर्ना आपकी जान को खतरा भी हो सकता है।
यदि किसी कारणवश डॉक्टर से सलाह लेने में देरी हो रही हो तो आप कई तरह के घरेलू उपचार को आजमाकर इससे अपना बचाव कर सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ खास घरेलू उपचार के टिप्स के बारे में-
1. तीन ग्राम चूने में नींबू निचोड़कर साठ मिली लीटर पानी में मिलाकर, थोड़ी-थोड़ी मात्रा में पीते रहें। मलेरिया ज्वर की संभावना होने पर यह नुस्खा प्रतिदिन अपनाएं। इसके अलावा गरम पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से भी फायदा होता है।
2. एक गिलास पानी में एक चम्मच दालचीनी, एक चम्मच शहद और आधा चम्मच काली मिर्च पावडर मिलाकर अच्छी तरह से उबालें और फिर ठंडा होने पर इसे पिएं। मलेरिया बुखार होने पर यह लाभकारी नुस्खा है।
3. बुखार की संभावना होने पर दस ग्राम तुलसी के पत्तों के रस में आधा चम्मच काली मिर्च का पावडर मिलाकर खाने से काफी लाभ होता है। इसके अलावा एक गिलास पानी में दस-दस ग्राम अदरक और मुनक्का डालकर अच्छी तरह से तब तक उबालकर ठंडा होने पर पीने से भी लाभ होगा ।
4. चिरायता को मलेरिया के लिए एक अच्छा इलाज माना जाता है। इसके उपयोग से शरीर का बढ़ा हुआ तापमान कम होने लगता है। एक पाव गरम पानी में पंद्रह ग्राम चिरायता और कुछ लौंग व दालचीनी मिलाकर कम से कम तीन बार लेने से लाभ होता है।
5. जब बुखार के लक्षण महसूस होने लगें, तो फिटकरी को तवे पर भूनकर, इसे महीन पीसकर आधा चम्मच की मात्रा में पानी के साथ पी लें। इसे हर दो घंटे में पिएं। बुखार जल्द ही ठीक हो जाएगा।
6. धतूरे की कोपल से बनाई गई गोली भी मलेरिया के इलाज में सहासक होती हैं। इसके लिए कोपल और गुड़ को मिलाकर गोली बना लें, और दिन में दो बार सेवन करें।
7. अमरूद को कंडे में भूनकर, गुनगुना खाने से मलेरिया बुखार में काफी लाभ मिलता है। इसके अलावा नीम के पत्तों को कालीमिर्च के साथ पीसकर पानी के साथ लेने से बुखार में आराम मिलता है।
8. मलेरिया होने पर हरसिंगार के पत्ते, अदरक के रस और शक्कर को मिलाकर खाले से बुखार में लाभ होता है। इसके अदरक और किशमिश को पानी के साथ उबालकर पीने से भी फायदा होता है।
9. मलेरिया रोग होने पर बीमार व्यक्ति को ज्यादा से ज्यादा आराम करने दें।
10. मलेरिया रोगी खाना खाने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें। हल्का एवं स्वास्थ्यवर्धक भोजन तथा उबला हुआ पानी पिएं।
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