Written By WD

Last Modified: रविवार, 1 सितम्बर 2013 (16:15 IST)

झुनझुने

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बाढ़ की संभावनाएं सामने हैं,
और नदियों के किनारे घर बने हैं
जिस तरह चाहो बजाओ इस सभा में,
हम नहीं हैं आदमी, हम झुनझुने हैं।

-दुष्‍यंत कुमार

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अपनों का दिन बनाएं मंगलमय, भेजें सुन्दर आध्यात्मिक सुप्रभात् संदेश

religious good morning messages in hindi: सुबह की शुरुआत अगर भगवान के आशीर्वाद और सकारात्मक विचारों के साथ हो, तो पूरा दिन अच्छा गुजरता है। वहीं सुबह-सुबह अगर सकारात्मक विचार पढ़ने को मिले तो हृदय आनंदित रहता है। इस आलेख में आपको कुछ बहुत सुंदर सुप्रभात संदेश मिलेंगे जो आप अपने मित्रों और परिवारजनों को भेज सकते हैं। अपने प्रियजनों को ये आध्यात्मिक सुप्रभात शुभकामनाएं भेजकर उनका दिन मंगलमय बनाएं।

रात को शहद में भिगोकर रख दें यह एक चीज, सुबह खाने से मिलेंगे सेहत को अनगिनत फायदे

garlic honey benefits: लहसुन और शहद दोनों ही प्राकृतिक औषधि हैं। जब इन्हें एक साथ मिलाकर खाया जाता है, तो इनके फायदे और भी बढ़ जाते हैं। सुबह खाली पेट शहद में भीगे लहसुन की कलियां खाने से सेहत को कई चमत्कारी लाभ मिलते हैं।

इम्युनिटी बढ़ाने के साथ दिन भर तरोताजा रखेंगे ये गोल्डन आइस क्यूब, जानिए कैसे तैयार करें

immunity booster drink: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, अपनी इम्यूनिटी को मजबूत रखना बहुत जरूरी है। एक मजबूत इम्यूनिटी हमें बीमारियों से बचाती है और हमें स्वस्थ रखती है। आज क्या देखना है आपको ऐसे गोल्डन आइस क्यूब ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के साथ आपको सारा दिन रिफ्रेश भी रखेगा। आईए जानते हैं कैसे बनता है गोल्डन आइस क्यूब ड्रिंक और इसके फायदे क्या हैं।

कॉर्टिसोल हार्मोन को दुरुस्त करने के लिए डाईट में शामिल करें ये 4 चीजें, स्ट्रेस को कहें बाय-बाय

Best superfoods to reduce stress naturally: तनाव आधुनिक जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है, लेकिन इसका आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। तनाव को प्रबंधित करने के कई तरीके हैं, और उनमें से एक है अपनी डाइट में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करना। यहाँ रसोई में मौजूद 4 खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो तनाव को कम करने और कोर्टिसोल के स्तर को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं:

क्या प्रोटीन सप्लीमेंट्स लेने से जल्दी आता है बुढ़ापा, जानिए सच्चाई

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो मांसपेशियों, हड्डियों और अन्य ऊतकों के निर्माण और मरम्मत में मदद करता है। इसीलिए आज कल लोग शरीर में प्रोटीन की पूर्ति के लिए सप्लीमेंट्स लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अत्यधिक प्रोटीन का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है और बुढ़ापे की प्रक्रिया को तेज कर सकता है? प्रोटीन हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन इसकी अधिकता कई समस्याओं का कारण बन सकती है। इस लेख में, हम जानेंगे कि ज्यादा प्रोटीन लेने से बुढ़ापा जल्दी क्यों आता है और इससे कैसे बचा जा सकता है।

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हड्डियों की मजबूती के लिए दूध के साथ मिलाकर खाएं ये काले बीज, फायदे जानकर हो जाएंगे दंग

Black sesame seeds for bone health: हमारे शरीर के लिए हड्डियां बहुत महत्वपूर्ण हैं। मजबूत हड्डियां हमें सक्रिय रहने और स्वस्थ जीवन जीने में मदद करती हैं। कैल्शियम हड्डियों के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, और दूध कैल्शियम का एक उत्कृष्ट स्रोत है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध के साथ काले तिल का सेवन करने से हड्डियों को और भी अधिक मजबूती मिल सकती है? इस लेख में, हम दूध के साथ काले तिल खाने के फायदे और सेवन विधि के बारे में जानेंगे।

क्या आप जानते हैं पॉलिश और अनपॉलिश दाल के बीच अंतर? जानें कौन सी दाल है सेहत के लिए बेहतर

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