• Webdunia Deals
  1. धर्म-संसार
  2. व्रत-त्योहार
  3. शारदीय नवरात्रि
  4. 10 rules of fasting in Navratri
Written By
Last Updated : शुक्रवार, 8 अक्टूबर 2021 (19:02 IST)

Picture Story : नवरात्रि में उपवास के 10 नियम

Picture Story : नवरात्रि में उपवास के 10 नियम - 10 rules of fasting in Navratri
व्रत ही तप है। यह उपवास भी है। हालांकि दोनों में थोड़ा फर्क है। व्रत में मानसिक विकारों को हटाया जाता है तो उपवास में शारीरिक। मानसिक और शारीरिक दोनों ही तरह के संयम का नवरात्रि में पालन करना जरूरी है अन्यथा आप नवरात्रि में व्रत या उपवास ना ही रखें तो अच्‍छा है। आओ जानते हैं इसके 10 नियम।
 
उपवास कई प्रकार के होते हैं- 1.प्रात: उपवास, 2.अधोपवास, 3.एकाहारोपवास, 4.रसोपवास, 5.फलोपवास, 6.दुग्धोपवास, 7.तक्रोपवास, 8.पूर्णोपवास, 9.साप्ताहिक उपवास, 10.लघु उपवास, 11.कठोर उपवास, 12.टूटे उपवास, 13.दीर्घ उपवास, 14.पाक्षिक व्रत 15.त्रैमासिक व्रत 16.छह मासिक व्रत और 17.वार्षिक व्रत।

ALSO READ:
ALSO READ:ALSO READ: ALSO READ