चुकंदर के फायदे तो सुने होंगे, पर इसके 7 नुकसान भी जान लीजिए

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5 रोजाना चुकंदर के जूस का सेवन किडनी स्टोन यानि गुर्दे की पथरी के लिए जिम्मेदार हो सकता है। इसमें मौजूद ऑक्सलेट, किडनी स्टोन बनाने में मददगार होता है। 



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