स्टूडेंट बदलें अपनी लाइफस्टाइल

आज अधिकांश स्टूडेंट स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं। जिससे सफलता तो हाथ से फिसलती ही है, साथ ही वे जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी पिछड़ जाते हैं। स्टूडेंट को अपनी लाइफ स्टाइल को इस तरह मैनेज करना चाहिए कि अगर ज्यादा पढ़ाई भी करनी पड़े तो उनके स्वास्थ्य पर कोई विपरित असर न पड़े।

FILE

यह हमेशा याद रखिए कि आलस्य और लापरवाही से उपजी अस्वस्थता के कारण हम जीवन के किसी भी आनंद का लाभ नहीं उठा सकते। जीवन के उन उद्देश्यों को भी प्राप्त नहीं कर सकते जिनके लिए हमने अपना स्वास्थ्य खोया है। विद्यार्थी जीवन में स्वास्थ्य का और भी महत्व है। अध्ययन के लिए स्वस्थ शरीर तो चाहिए ही साथ में स्वस्थ मन भी, क्योंकि स्वस्थ मन से ही स्वस्थ चिंतन हो सकता है। फिर अध्ययन का उद्देश्य तो चिंतन शक्ति को ही प्रखर करना है न? आज अधिकांश छात्र स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं। जिससे सफलता तो हाथ से फिसलती ही है, साथ ही वे जीवन केअन्य क्षेत्रों में भी पिछड़ जाते हैं।

स्टूडेंट अपनी पढ़ाई लिखाई में इतने मगन हो जाते हैं कि उन्हें अपने स्वास्थ्य की कोई फिक्र नहीं होती। पढ़ाई लिखाई की चिंता करना, अपना ज्ञान बढ़ाना अच्छी बात है, लेकिन साथ ही यह भी ध्यान रखा जाए कि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन मस्तिष्क होता है, इसलिए स्टूडेंट को अपने स्वास्थ्य के प्रति भी ध्यान देना जरूरी है।