Written By WD

शर्म तुमको मगर नहीं आती

काबा किस मुँह से जाओगे ग़ालिब
शर्म तुमको मगर नहीं आती -- ग़ालिब

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जानिए कैसे मंगोल शासक अल्तान खान की वजह से शुरू हुई थी लामा परंपरा? क्या है दलाई लामा का इतिहास

Dalai Lama history: जब भी हम 'दलाई लामा' का नाम सुनते हैं, तो हमारे मन में तिब्बती बौद्ध धर्म के सर्वोच्च आध्यात्मिक नेता की छवि उभर आती है। पिछले दिनों अगले दलाई लामा के उत्तराधिकारी को लेकर काफी चर्चाएं हुईं। एक तरफ जहां दलाई लामा ने उनके उत्तराधिकारी को लेकर अपनी बात स्पष्ट कर दी है वहीं चीन भी अपनी ओर से अगले 'दलाई लामा' को नियुक्त करने की बात कह रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस प्रतिष्ठित उपाधि और लामा परंपरा की नींव कैसे पड़ी? इसके पीछे एक रोचक इतिहास छिपा है, जो मंगोल शासक अल्तान खान से जुड़ा है। आइए, गहराई से जानते हैं क्या है दलाई लामा का इतिहास, दलाई लामा का अर्थ और इस परंपरा की शुरुआत की कहानी।

Hustle Culture अब पुरानी बात! जानिए कैसे बदल रही है Work की Definition नई पीढ़ी के साथ

'काम के लिए जीना' (live to work) की अवधारणा अब धीरे धीरे कम होते जा रही है। आज से कुछ सालों पहले तक अपने काम के प्रति मेहनत और प्रतिबद्धता का मतलब - लंबे कार्य घंटे, देर रात तक काम करना या छुट्टियाँ छोड़ कर काम करना माना जाता था। अब व्यक्ति के जीवन मे सिर्फ 9-5 वाली नौकरी और उसके बाद कुछ पार्ट टाइम काम करके पैसे कमाना ही लक्ष्य नही रहा है। आज के बदलते वर्क कल्चर और वर्क लाइफ बैलेंस के अवधारणा (concept) ,Hustle Culture को धीरे धीरे खतम कर रहा है, साथ ही मेंटल हेल्थ और शारीरिक स्वस्थ ने फिरसे अपनी जगह बना ली है। आइये जानते है कैसे बदलती पीढ़िया अपने काम करने के तरीको मे बदलाव ला रही है।

ग्लूटाथियोन बढ़ाने के लिए इंजेक्शन या दवाइयां खाने से बेहतर है खाएं ये फल और सब्जियां, जानें कुदरती उपाय

natural source of glutathione: हाल ही में टीवी कलाकार शेफाली जरीवाला के निधन के समय ग्लूटाथियोन दवाई का नाम काफी चर्चा में रहा जो antiageing ट्रीटमेंट में इस्तेमाल की जाती है। ग्लूटाथियोन हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो न केवल त्वचा को निखारता है, बल्कि हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी बेहद महत्वपूर्ण है। ये सच है कि आजकल हर कोई बेदाग और चमकदार त्वचा पाना चाहता है। इसके लिए लोग तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स, महंगे फेशियल और यहां तक कि इंजेक्शन व दवाइयों का भी सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी त्वचा की असली चमक अंदर से आती है?

सावन मास में शिवजी की पूजा से पहले सुधारें अपने घर का वास्तु, जानें 5 उपाय

Vastu tips before Shiv Puja in Sawan: सावन/ श्रावण का महीना शीघ्र ही लगने वाला है। यदि आप भी पूरे श्रावण मास में शिवजी की संपूर्ण कृपा प्राप्त करना चाहते हैं तो यहां आपके लिए विशेष तौर पर प्रस्तुत हैं सावन के वास्तु उपाय, जिन्हें आप सावन माह की शुरुआत से पहले ही करके भोलेनाथ की पूर्ण कृपा प्राप्त कर सकते हैं...

सिरदर्द से तुरंत राहत पाने के लिए पीएं ये 10 नैचुरल और स्ट्रेस बस्टर ड्रिंक्स

sir dard mein kya pina chahie: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, स्क्रीन पर बढ़ता समय, नींद की कमी और बढ़ता तनाव, ये सभी चीज़ें सिरदर्द की समस्या को आम बना रही हैं। अक्सर लोग तुरंत राहत के लिए पेनकिलर का सहारा लेते हैं, लेकिन बार-बार दवा लेना शरीर पर नकारात्मक असर डाल सकता है।

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वेट लॉस में बहुत इफेक्टिव है पिरामिड वॉक, जानिए चौंकाने वाले फायदे और इसे करने का तरीका

Pyramid walking hindi: वजन घटाने के लिए लोग कभी जिम का सहारा लेते हैं, कभी डाइटिंग की ओर रुख करते हैं, तो कभी महंगे फिटनेस प्लान्स में इन्वेस्ट कर देते हैं। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि वजन घटाने का एक बेहद सिंपल और स्मार्ट तरीका "पिरामिड वॉक" भी हो सकता है, जो न सिर्फ आपकी कैलोरी बर्न करता है बल्कि आपकी सहनशक्ति, हार्ट हेल्थ

इन 7 तरह के लोगों को रोज पीना चाहिए हरी इलाइची का पानी, स्किन से लेकर बॉडी तक के लिए है फायदेमंद

Pani me ilaichi dal kar peene ke benefits: सेहतमंद रहने की चाहत में हम न जाने कितनी चीजें आजमाते हैं। कभी जड़ी-बूटियों का सहारा लेते हैं, तो कभी महंगे हेल्थ सप्लीमेंट्स पर भरोसा करते हैं। लेकिन किचन में रखी एक छोटी सी चीज, हरी इलायची आपकी सेहत को कई तरीकों से सुधार सकती है।

सावन में रचाएं भोलेनाथ की भक्ति से भरी ये खास और सुंदर मेहंदी डिजाइंस, देखकर हर कोई करेगा तारीफ

stylish mahadev mehndi design: सावन का महीना आते ही चारों ओर हरियाली, भक्ति और शिव नाम की गूंज सुनाई देने लगती है। ये पवित्र मास भगवान शिव को समर्पित होता है, जिसमें शिवलिंग पर जल अर्पण, सोमवार के व्रत और कांवड़ यात्रा जैसी धार्मिक परंपराएं निभाई जाती हैं। लेकिन सावन का एक और खास पहलू है, श्रृंगार।

ऑफिस में नींद आ रही है? जानिए वो 5 जबरदस्त ट्रिक्स जो झटपट बना देंगी आपको अलर्ट और एक्टिव

din me nind bhagane ke liye kya kare: आज की कॉर्पोरेट जिंदगी में घंटों कंप्यूटर स्क्रीन पर आंखें गड़ाए बैठे रहना, मीटिंग्स में लगातार बैठना और भारी भरकम टार्गेट्स के बीच मानसिक थकावट आम बात हो गई है। ऐसे में अक्सर दोपहर के बाद या काम के बीच में एक भारीपन सा महसूस होता है और नींद से आंखें बोझिल होने लगती हैं।

सुबह उठते ही सीने में महसूस होता है भारीपन? जानिए कहीं हार्ट तो नहीं कर रहा सावधान

chest pain ho to kya kare: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हमारा जीवनशैली, खानपान और नींद का तरीका दिन-ब-दिन बदलता जा रहा है। खासकर शहरों में रहने वाले लोग अक्सर थकान, तनाव और अनियमित दिनचर्या से जूझ रहे हैं। ऐसे में अगर आपको रोज सुबह उठते ही सीने में भारीपन (Chest Heaviness) महसूस होता है, तो इसे नजरअंदाज करना एक बहुत बड़ी भूल हो सकती है।

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