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21 जून योग दिवस 2025: सूर्य नमस्कार करने की 12 स्टेप और 12 फायदे
सोमवार,जून 16, 2025
शिवलिंग मुद्रा क्या है? क्या सच में बॉडी के लिए है फायदेमंद? जानिए इस पॉवरफुल योग मुद्रा के बारे में
तनाव, बदन दर्द और कमजोरी का इलाज : योग और आयुर्वेद की इस प्रक्रिया से बिना दवाइयों के पाएं राहत
तनाव और चिंता को कम करती है कश्यप मुद्रा, नियमित अभ्यास से मिलते हैं चमत्कारी लाभ
अभय मुद्रा क्या है, जानिए इसे करने के फायदे
शरीर को सेहतमंद बनाने के लिए रूटीन में शामिल करें ये 5 एनिमल पोज़
रविवार,मई 12, 2024
ये पांच मुद्राएं बनाएंगी आपको मानसिक रूप से शक्तिशाली
बुधवार,जनवरी 10, 2024
World Yoga Day 2023 : योग की कौन सी 3 क्रिया करने से जिंदगी हो जाएगी चेंज
मंगलवार,जून 20, 2023
गर्दन को सुंदर बनाने के लिए करें ये खास योगासन
गुरुवार,अप्रैल 6, 2023
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मंगलवार,नवंबर 1, 2022
विश्व योग दिवस 2021: योग का इतिहास, परम्परा और विशेष आलेख....
रविवार,जून 20, 2021
मौत के जाल को भी काटने की ताकत रखता जालंधर बंध
सोमवार,मई 10, 2021
योगा या जुम्बा बॉडी के लिए क्या सही हैं जानिए 3 आसान तरीकों से
मंगलवार,अप्रैल 27, 2021
काकी योग मुद्रा करने के 10 फायदे
सोमवार,मार्च 8, 2021
क्या है अनुलोम-विलोम, जानिए प्राणायाम विधि, सावधानियां एवं लाभ
गुरुवार,फ़रवरी 11, 2021
आकाश मुद्रा योग करने से मिलेंगे सेहत के 14 फायदे
सोमवार,फ़रवरी 1, 2021
काली मुद्रा से बुढ़ापा भागेगा दूर और पाचन रहेगा दुरुस्त
शनिवार,जून 20, 2020
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योग की नेती क्रिया के 7 चमत्कारिक फायदे
मंगलवार,फ़रवरी 11, 2020
चमत्कारिक शाम्भवी मुद्रा, बच्चों का दिमाग होगा तेज
गुरुवार,सितम्बर 26, 2019
इन 6 योग मुद्राओं को करते रहने से चेहरा बना रहेगा जवान
शनिवार,जून 8, 2019
चेहरे को सुंदर बनाए रखने के लिए बनाएं ये मुद्राएं
गुरुवार,मार्च 7, 2019
योग की भूचरी मुद्रा से कैसे बढ़ाएं अपनी याददाश्त, यहां जानिए
सोमवार,फ़रवरी 25, 2019
दिमाग की ताकत बढ़ाना है तो करें ये मुद्रा
शनिवार,फ़रवरी 23, 2019
अग्नि और अग्निशक्ति मुद्रा के लाभ जानकर चौंक जाएंगे
शुक्रवार,फ़रवरी 22, 2019
खुली आंखों से कैसे ले सकते हैं नींद, जानिए...
शुक्रवार,जनवरी 20, 2017
बाधी योग क्रिया है पेट के लिए सबसे लाभदायक
शनिवार,जुलाई 4, 2015
जानिए पृथ्वी मुद्रा तथा उसके लाभ
बुधवार,अप्रैल 22, 2015
महाबंध से बनें महायोगी
गुरुवार,अक्टूबर 10, 2013
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बुधवार,जुलाई 31, 2013
खेचरी मुद्रा से मिलती है समाधि और सिद्धि
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बंध- मुद्रा की संपूर्ण जानकारी, महत्व और लाभ
बुधवार,जुलाई 3, 2013
तीसरी आंख खोले- शक्ति पान मुद्रा योग
गुरुवार,अप्रैल 4, 2013
बुढ़ापे को दूर भगाएं, पंच धारणा मुद्रा अपनाएं
मंगलवार,मार्च 19, 2013
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