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उर्दू साहित्य
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नज़्म
Written By
WD
Last Updated :
बुधवार, 9 जुलाई 2014 (20:13 IST)
नज्म : हज़ल फ़िराक
यारब मेरे नसीब में अकलेहलाल हो
खाने को क़ोरमा हो, खिलाने को दाल हो
लेकर बरात कौन सुपर हाइवेपे जाए
ऎसी भी क्या खुशी कि सड़क पर विसाल हो
जल्दी में मेरे मुँह से जमालो निकल गया
कहना ये चाहता था कि तुम मेहजमाल हो
औरत को चाहिए कि अदालत का रुख करे
जब आदमी को सिर्फ़ खुदा का ख्याल हो
इक बार हम भी राहनुमा बन के देखलें
फिर उसके बाद क़ौम का जो कुछ भी हाल हो
हम तो किसी से भीख नहीं माँगते फ़िराक़
लेकिन अगर फ़क़ीर की सूरत सवाल हो
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कद्दू के बीज ज्यादा खाना पड़ सकता है भारी, जानिए कितनी मात्रा में खाने से होता है फायदा
what happens if you eat too many pumpkin seeds: कद्दू के बीज, जिन्हें हम अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, पोषक तत्वों का एक पावरहाउस हैं। प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, जिंक और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर ये छोटे बीज हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि किसी भी अच्छी चीज़ की अति नुकसानदायक हो सकती है? कद्दू के बीज ज्यादा खाने से शरीर में क्या होता है? यह सवाल अक्सर लोगों के मन में आता है। आइए, आज इसी पर विस्तार से चर्चा करते हैं और यह भी जानते हैं कि इसे कितनी मात्रा में खाना सही है।
मानसून में क्यों बढ़ जाता है आई फ्लू का खतरा, जानिए लक्षण और ऐसे करें बचाव
Eye Flu Symptoms in Hindi: जैसे ही मानसून की पहली फुहारें पड़ती हैं, गर्मी से तो राहत मिलती है, लेकिन साथ ही अपने साथ कई स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां भी लाती हैं। इन्हीं में से एक आम और परेशान करने वाली समस्या है आई फ्लू, जिसे कंजंक्टिवाइटिस या 'आंख आना' भी कहा जाता है। मानसून के दौरान आई फ्लू के मामलों में अचानक वृद्धि देखी जाती है। लेकिन ऐसा क्यों होता है? आइए जानते हैं इसके पीछे के कारण, लक्षण और इससे बचाव के प्रभावी तरीके।
सिर्फ नमक ही नहीं, इन वजहों से भी बढ़ता है ब्लड प्रेशर
High Blood Pressure : जब भी उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) की बात आती है, तो सबसे पहले हमारी ज़ुबान पर 'नमक कम खाओ' की बात आती है। यह बात सही है कि नमक का अत्यधिक सेवन ब्लड प्रेशर बढ़ाने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन यह पूरी कहानी नहीं है। आधुनिक जीवनशैली में कई ऐसी आदतें हैं, जो हमारे रक्तचाप को चुपचाप बढ़ा सकती हैं और हमें गंभीर हृदय रोगों के करीब धकेल रहे हैं। आइए जानते हैं नमक के अलावा वे कौन से कारक हैं, जिनसे आपको सावधान रहने की ज़रूरत है:
बारिश के मौसम पर सबसे खूबसूरत 10 लाइन
barish par 10 line hindi mein: जब आसमान पर काले बादल घिरते हैं, ठंडी हवाएं चलने लगती हैं और बूंदें जमीन पर गिरती हैं, तो मन में एक अलग ही सुकून जाग उठता है। यह वही पल होता है जब गर्मी से तपती धरती को राहत मिलती है और वातावरण में एक खास ताजगी भर जाती है।
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