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प्रतिवर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है।
वर्ष 2014 में योग दिवस मनाने की शुरुआत हुई थी।
इस बार 8वां योग दिवस मनाया जाएगा।
21 जून 2022 मंगलवार के दिन योगा डे मनाया जाएगा।
इंटरनेशनल योग डे मानवता के लिए योग' (Yoga for Humanity) थीम के साथ मनाया जाएगा।
मन की बेचैनी दूर कर लीजिए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर, 5 आसान उपाय
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Summer diet plan: गर्मी से बचने के लिए जानें आयुर्वेदिक पेय और डाइट प्लान
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Nautapa and health: नौतपा में ऐसे रखें सेहत का ध्यान, जानें 10 सावधानियां
nautapa se bachaav tips: ज्येष्ठ मास के वे 9 दिन जब सूर्य पृथ्वी के सबसे करीब होता है वह नौतपा, जिसमें भीषण गर्मी और लू का प्रकोप अपने चरम पर होता है। इस दौरान शरीर का तापमान संतुलित रखना और डिहाइड्रेशन से बचना सबसे बड़ी चुनौती होती है। नौतपा के दौरान अपनी सेहत को सुरक्षित रखने के लिए यहां 10 महत्वपूर्ण सावधानियां दी गई हैं:
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