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Written By WD

क्रिसमस पकवान : ओट मील मफिंस

क्रिसमस केक
ND

सामग्री :
1 प्याला ओट्स, 1 गिलास दही की छाछ, 3/4 प्याला ब्राउन शुगर, 1/2 प्याला पिघला मक्खन, 1 प्याला मैदा, 1 छोटा चम्मच बैकिंग पावडर।

विधि :
सर्वप्रथम ओट्स को छाछ में 1 घंटा भिगोएं। उसके बाद सारी सामग्री को अच्छी तरह एक साथ फेंटें। फिर चिकनाई वाली मफिस ट्रे लें और पहले से गरम ओवन में 180 डिग्री सेंटीग्रेड पर 15 मिनट बेक करें।

स्वादिष्ट व पौष्टिक ओट मील मफिंस तैयार हैं। घर आए मेहमानों के साथ मफिंस का लुत्फ उठाएं।
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वजन घटाने से लेकर दिमाग तेज करने तक, माचा टी है सबका हल

वजन घटाने से लेकर दिमाग तेज करने तक, माचा टी है सबका हलआजकल के लोगों में जैविक (Organic) और प्राकृतिक (Natural) चीज़ों की मांग बढ़ रही है। माचा टी इस बदलते ट्रेंड (Trend) का हिस्सा बन चुकी है और इन दिनों इंटरनेट (Internet) पर हर कहीं यह चाय बहुत लोकप्रिय हो रही है। यह दिखने में हरे रंग (green colour) की होती है और इसका स्वाद हल्का मीठा और थोड़ा कड़वा होता है, जो स्वाद को संतुलित (balance) कर देता है। इसके कई फायदे होते हैं जैसे – अधिक मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट (high antioxidants), मेटाबोलिज़्म (metabolism) बढ़ाना, वज़न घटाने में मदद आदि। हालांकि इन फायदों के साथ इसके कुछ साइड इफेक्ट्स भी होते हैं, जिन्हें लोगों को ध्यान में रखकर ही इसका उपयोग करना चाहिए।

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