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Chidiya Rani
Written By
प्रभुदयाल श्रीवास्तव
बाल गीत : चिड़िया रानी
बैठ पेड़ पर चिड़िया रानी,
करती है मस्ती मनमानी।
फर-फर-फर-फर पंख चलाए।
फुर्र-फुर्र करती उड़ जाए।
फिर से आकर बैठी छत पर।
फुदक रही है मटक-मटककर।
पता नहीं यह कब जाएगी।
किसके घर खाना खाएगी।
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तन पर एक भी कपड़ा नहीं पहनती हैं ये महिला नागा साधु, जानिए कहां रहती हैं
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क्या सच में खाली पेट कार्डियो से जल्दी कम होती है चर्बी? क्या है इस दावे की सच्चाई
वजन कम करने के लिए कार्डियो एक्सरसाइज सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है। लेकिन क्या खाली पेट कार्डियो करने से वजन तेजी से कम होता है? यह सवाल अक्सर लोगों के मन में उठता है। खाली पेट कार्डियो का मतलब है कि बिना कुछ खाए हुए कार्डियो एक्सरसाइज करना। इसे फास्टेड कार्डियो भी कहा जाता है। यह मान्यता है कि खाली पेट कार्डियो करने से शरीर सीधे वसा को ऊर्जा के रूप में जलाता है। आइए जानते हैं एक्सपर्ट क्या कहते हैं।
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कितनी खतरनाक बीमारी है गिलियन बैरे सिंड्रोम, इलाज के लिए 1 इंजेक्शन की कीमत 20 हजार
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