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Menstruation Hygiene Day 2023 : क्यों मनाया जाता है? क्या है इस साल की थीम?
शनिवार,मई 27, 2023
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बढ़ती उम्र के साथ हमारी सेहत पर प्रभाव पड़ने लगता है। 50 या उससे ज़्यादा उम्र वालो को सबसे ज़्यादा खतरा दिल की सेहत का रहता है। बढ़ती बिमारियों के साथ हमारा दिल भी कमज़ोर होने लगता है। पर आप इन 5 टिप्स की मदद से अपनी दिल की सेहत को बेहतर रख सकते हैं। चलिए ...
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CSK का फाइनल राउंड देखना अभी बाकि है। अगर इस फाइनल राउंड के साथ आपके पास टेस्टी स्नैक हों तो मैच का मज़ा ही अलग है। साथ ही अगर ये टेस्टी स्नैक हेल्दी हो तो आप बिना किसी झिझक के इन स्नैक का लुफ्त उठा सकते हैं। इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे ये 5 ...
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health tips : हमेशा घर के बड़े बुजुर्ग और डॉक्टर हमें प्रतिदिन दूध पीने की सलाह देते हैं क्योंकि इसे पीने से शरीर को कैल्शियम मिलता है, लेकिन कई लोगों को दूध का स्वाद बिलकुल नहीं भाता। मजबूत हड्डियों के लिए शरीर में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम होना ...
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गर्मियों के मौसम में आपको अपने घर के बुज़ुर्गों पर ज़्यादा ध्यान देने की ज़रूरत होती है। बढ़ती उम्र के साथ उनकी बॉडी कमज़ोर होने लगती है जिससे वो जल्द ही बिमारियों की चपेट में आ जाते हैं। आप इन 5 टिप्स के ज़रिए अपने घर के बुज़ुर्गों का ध्यान रख सकते हैं।
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Nautapa 2023: हर साल ग्रीष्म ऋतु में या गरमी के मौसम में नौतपा प्रारंभ होता है। इन दिनों सेहत का अत्यधिक ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। यदि आप इन कुछ खास बातों को याद रखेंगे और अपनाएंगे तो नौतपा की भीषण गर्मी से बचकर रहेंगे। आइए जानें खास ...
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Health Tips : प्रतिदिन हमें अपने शरीर के साथ-साथ अपने जीभ के स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि किसी कारणवश आपकी जुबान या जीभ का रंग बहुत दिनों तक बदला हुआ दिखाई देता है और वह नेचुरल रंग में नहीं दिखाई पड़ रही हैं तो आपको अपने हेल्थ के ...
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बढ़ती उम्र के साथ हमारी सेहत भी प्रभावित होने लगती है। 40 की उम्र के बाद कई लोग गंभीर बिमारियों के शिकार हो जाते हैं। ऐसे में बिमारियों से बचने के लिए ज़रूरी है कि आप नियमित रूप से कुछ ज़रूरी मेडिकल टेस्ट (medical test) करवाते रहें।
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आपको बता दें कि भारत 'डायबिटीज कैपिटल ऑफ़ द वर्ल्ड' नाम से जाना जाता है। विश्व में कुल डायबिटीज के मरीजों में से 17% मरीज सिर्फ भारतीय हैं। भारत में करीब 80 मिलियन लोग डायबिटीज के शिकार हैं। इसके साथ ही आने वाले साल 2045 में इन मरीजों की संख्या 135 ...
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वैसे तो सूखे मेवों में किशमिश खाना सभी के लिए फायदेमंद है लेकिन खासतौर से महिलाओं के लिए इसे खाना किसी वरदान से कम नहीं है। आइए, आपको बताएं किशमिश खाने से मिलने वाले अनमोल लाभ -raisins health benefits
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आपने कई लोगों से सुना होगा कि "अगर सफाई नहीं होती तो मेरी OCD ट्रिगर हो जाती है" दरअसल सफाई रखना और OCD होने में बहुत अंतर है। OCD सिर्फ सफाई से संबंधित नहीं है बल्कि OCD के कई गंभीर लक्षण भी होते हैं। आप इन लक्षणों के ज़रिए जान सकते हैं कि आपको OCD ...
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नौतपा शुरू होने वाला है, गर्मी की तपिश बढ़ने वाली है। नौतपा से पहले जानिए मेहंदी के लाभ। नौतपा में मेहंदी लगाना सेहत और ब्यूटी दोनों के लिहाज से ही फायदेमंद साबित हो सकता है। HENNA BENEFITS IN SUMMER
नौतपा में क्यों लगाते हैं मेहंदी, Nautapa से ...
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ज़्यादा लंबे समय तक गाड़ी ड्राइव करना थोड़ा मुश्किल होता है। अक्सर लोगो में बैक पैन(back pain) या लोअर बैक पैन(lower back pain) की समस्या देखि गई है। इस समस्या से राहत के लिए कई लोग पैन किलर, बाम या स्प्रे का इस्तेमाल करते हैं। आपको इन टिप्स के ज़रिए ...
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गर्मियों के मौसम में नाभि में तेल डालने से क्या होता है? Benefits of oil in navel ... अच्छी नींद चाहिए तो नाभि में तेल लगाइए लेकिन किस मौसम में आपको कौन सा तेल अपनी नाभि में डालना चाहिए, यह जानना भी जरूरी है तभी यह आपको फायदा पहुंचाएगा। आइए जानते ...
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नौतपा इस साल 25 और 26 मई की दरम्यानी रात में लग रहा है। नौतपा के दिनों में सूर्यदेव पृथ्वी के करीब आ जाते हैं इसलिए गर्मी इतनी तीखी होती है कि चाहे आप घर के अंदर हो या बाहर, ये आपको बेचैन करती ही है। नौतपा में घर से बाहर जाने से पहले आपको कुछ जरूरी ...
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गर्मी अपने शबाब पर है, हर तरफ तपन है। पारा बढ़ रहा है चाहे बरसात हो जाए बीच बीच में पर गर्मी की प्रचंडता पर कोई असर नहीं है... गर्मी से निपटने के लिए कई उपाय किए जाते हैं उनमें सबसे खास है कैरी का पना, गर्मी का मौसम आते ही कैरी की आवक भी शुरू हो ...
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देश और विदेश में मुख्यतः सभी लोग ही ऐसे हैं जिनके दिन की शुरुआत चाय से होती है। अगर सुबह-सुबह अच्छी चाय मिल जाए तो वो आपके पूरे दिन को अच्छा बना देती है। ऐसे में चाय का अच्छा होना हमारे लिए काफी मायने रखता है। अगर आप चाय को इस तरह से बनती हैं तो ...
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चाय के शौकीन एक दिन में न जाने कितनी चाय पीते हैं और खाने के ठीक बाद भी उन्हें चाय चाहिए होती है पर ज़्यादा चाय का सेवन आपके शरीर को खतरे में डाल सकता है। अगर आप भी खाने के बाद चाय का सेवन करते हैं तो सतर्क हो जाइए और जानिए इसके नुकसान... tea after ...
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गर्मियों के मौसम में दही हमारी डेली डाइट में शामिल हो जाता है। साथ ही कई लोग दही खाने के फायदे भी अच्छी तरह से जानते हैं पर क्या आपको मिट्टी के बर्तन में दही खाने के फायदे पता हैं? चलिए इस आर्टिकल के ज़रिए जानते हैं कुछ रोचक फायदों के बारे में...
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Health Benefits Of Pudina Mint पुदीना की सुगंध तरोताजा कर देती है। इसके सेहत के फायदे भी आप जानते ही हैं, हम लाए हैं पुदीना के कुछ और लाभ जो गर्मियों में आएंगे काम... स्वाद और औषधीय गुणों से भरपूर पुदीना का प्रयोग कभी भी किया जा सकता है लेकिन अपनी ...
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