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Health Tips : गले के छालों से पाएं निजात, अपनाएं आसान उपाय
बुधवार,अक्टूबर 21, 2020
Dark Circles को कम करना चाहते हैं, तो इन फूड्स को करें अपनी डाइट में शामिल
बुधवार,अक्टूबर 21, 2020
आंखों के नीचे की त्वचा बहुत नाजुक और संवेदनशील होती है। कम नींद, तनाव, कम पानी पीने के कारण कई बार आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते है, जिन्हें ठीक करना काफी मुश्किल हो जाता है। इन जिद्दी डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के लिए हर तरह के उपाय आजमाएं जाते ...
कच्चे नारियल के सेवन से पाएं सेहत और सौंदर्य
बुधवार,अक्टूबर 21, 2020
नारियल का इस्तेमाल पूजा से लेकर खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता हैं। सेहत और सौंदर्य दोनों ही रूप में नारियल का इस्तेमाल किया जाता है। आपने अधिकतर नारियल के गुणों के बारे में सुना होगा। जहां बालों की ग्रोथ और उन्हें हेल्दी रखने के लिए ...
Health Tips : विटामिन सी की कमी को दूर करने के लिए डाइट में इन चीजों को करें शामिल
बुधवार,अक्टूबर 21, 2020
शरीर को बीमारियों से दूर रखने के लिए डाइट में कई विटामिन्स और पोषक तत्वों को शामिल करना बेहद जरूरी होता है। विटामिन-सी हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी माना जाता है। ये कई बीमारियों से दूर रखने और प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में हमारी मदद करता ...
वेट लॉस और त्वचा में निखार लाने के लिए बहुत फायदेमंद है ये ड्रिंक, जानिए फायदे
बुधवार,अक्टूबर 21, 2020
वेट लॉस और त्वचा में निखार और ग्लो लाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते है। वेट लॉस के लिए डाइटिंग, फिजिकल एक्टिविटी, मेटाबॉलिज्म को बढ़ाना आदि। वहीं अगर कम मेहनत कर वजन को कंट्रोल करना चाहते है, तो मेटाबॉलिज्म बढ़ाना एक अच्छा उपाय हो सकता है........
टमाटर करेगा कई रोगों का उपचार, जानिए क्यों हेल्थ के लिए है वरदान
बुधवार,अक्टूबर 21, 2020
टमाटर विश्व में सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली सब्जियों में से एक है, भारतीय व्यंजनों में टमाटर प्रमुख्ता से इस्तेमाल होता है। इसके बिना सलाद, सूप, सब्जी, अचार, चटनी, कैचअप आदि के बारे में सोचना भी संभव नहीं है..........
कटे हुए प्याज के ये नुस्खे आपको शायद ही पता होंगे, पढ़ें 5 बेहतरीन काम के नुस्खे
बुधवार,अक्टूबर 21, 2020
वैसे तो प्याज का सेवन करने से कई सेहत लाभ मिलते हैं, लेकिन कटे प्याज को केवल अपने शरीर के किसी हिस्से पर घंटों तक रखने से भी कई सेहत समस्याएं दूर हो सकती है। आइए, जानते हैं कटे प्याज के एक टूकडे को मोजे में डालकर रात भर पहनने से कौन से सेहत लाभ ...
जब हड्डी पर लग जाए चोट, तो सबसे पहले करें ये फर्स्ट एड
बुधवार,अक्टूबर 21, 2020
अगर आपको किन्हीं कारणों से हड्डी (bones) में चोट लग जाए या चोट के वक्त असहनीय दर्द और फ्रैक्चर जैसा महसूस हो, तो ऐसे में आपको क्या करना चाहिए आइए हम आपको बताते हैं। डॉक्टर के पास पहुंचने में आपको थोड़ा समय लग सकता है लेकिन तब तक चोटिल हिस्से को ...
इन 7 कामों में कीजिए विक्स का इस्तेमाल, जानिए फायदे
बुधवार,अक्टूबर 21, 2020
हल्के फुल्के सर्दी जुकाम में आपका, मेरा और लगभग सभी का सच्चा साथी होता है विक्स...विक्स वेपोरब। लेकिन सर्दी, जुकाम, बंद नाक के आलावा भी इसके कुछ फायदे हैं जो बेहतरीन हैं...वे फायदे जो आप बिलकुल भी नहीं जानते। तो देर किस बात की? तुरंत जानिए यह 7 ...
भुनी हुई लहसुन के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप
बुधवार,अक्टूबर 21, 2020
लहसुन अपने स्वाद, एंटी बायोटिक तत्वों और सेहत लाभ के लिए जाना जाता है, इसलिए आप इसे भोजन में या फिर कच्चा उपयोग करते हैं। लेकिन भुनी हुई लहसुन खाने के यह फायदे जानेंगे तो आप हैरान रह जाएंगे। जानें फायदे.........
Coronavirus : मास्क धोते समय इन बातों का रखें ख्याल
मंगलवार,अक्टूबर 20, 2020
कोरोनावायरस से बचने के लिए मास्क का इस्तेमाल करना बेहद जरूरी है। इसके साथ ही कॉटन के कपड़े से बने मास्क का यदि आप इस्तेमाल करते है, तो इसका फायदा ये है कि आप इसे बार-बार उपयोग कर सकते है। बस आपको इसकी सफाई का पूरा ख्याल रखना जरूरी है.......
बिना gym जाएं रहें फिट, अपनाएं ये टिप्स
मंगलवार,अक्टूबर 20, 2020
सेहतमंद जिंदगी के लिए डाइट और एक्सरसाइज पर खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। हममें से अधिकतर लोग है जो जिम जाकर खुद को फिट रखना पसंद करते है, लेकिन यदि आप जिम जाना पसंद नहीं करते और घर में रहकर ही फिट रहना चाहते है, तो कुछ बातों का आपको ख्याल रखना ...
अदरक की चाय के फायदे तो बहुत सुने होंगे, अदरक के पानी की खूबियां जानकर रह जाएंगे हैरान
मंगलवार,अक्टूबर 20, 2020
जब भी आप सब्जी खरीदने जाते होंगे तो साथ में अदरक भी जरूर खरीदते होंगे, आखिर अदरक के बिना घर के कई सदस्यों को चाय नहीं भाती है। अदरक की चाय पीने से सेहत को कई फायदे होते हैं ये तो अधिकतर लोग जानते हैं, लेकिन क्या आपको ये पता हैं कि अदरक का पानी पीना ...
छुहारे के यह 10 फायदे आपको कर देंगे हैरान
मंगलवार,अक्टूबर 20, 2020
क्या आप जानते हैं, छुहारा और खजूर एक ही पेड़ से उत्पन्न होते हैं। दोनों की तासीर गर्म होती है और दोनों शरीर को मजबूत बनाने में विशेष भूमिका निभाते हैं.......
Beauty Tips : गर्भावस्था में कैसे बने रहें खूबसूरत, जानिए 5 प्रेग्नेंसी ब्यूटी केयर टिप्स
मंगलवार,अक्टूबर 20, 2020
गर्भावस्था के दौरान शरीर के साथ-साथ त्वचा में भी कुछ परिवर्तन होते हैं, जो आपके सौंदर्य को चुरा लेते हैं। ऐसे में कुछ टिप्स अपनाकर आप अपने सौंदर्य को बरकरार रख सकती हैं........
skin care : तेजपत्ते का इस्तेमाल दे गजब का निखार जानिए ये 5 टिप्स
मंगलवार,अक्टूबर 20, 2020
तेजपत्ते का इस्तेमाल केवल खाने में डालने तक ही सीमित नही हैं। कई लोगों को ये जानकर हैरानी हो सकती है कि तेजपत्ते के इस्तेमाल से आप अपनी त्वचा व बालों को भी फायदा पहुंचा सकते हैं। आइए, जानते हैं कि किस तरह से आप तेजपत्ते को अपनी सुंदरता बढ़ाने के लिए ...
Health Care : दूध का मिले भरपूर लाभ तो जरूर रखिए इन 7 बातों का ध्यान
मंगलवार,अक्टूबर 20, 2020
अधिकांश लोग सेहत को दुरुस्त रखने के लिहाज से दूध पीते हैं। लेकिन कई लोग दूध पीते हुए कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जिससे फायदे की जगह नुकसान हो सकता है। आइए, हम आपको बताते हैं कि दूध पीते हुए भरपूर लाभ लेने के लिए आपको किन बातों का ध्यान रखना ...
How To Delay Periods Naturally : नेचुरल तरीके से पीरियड्स टालने के लिए अपनाएं घरेलू उपाय
सोमवार,अक्टूबर 19, 2020
पीरियड महिलाओं में होने वाली एक प्राकृतिक घटना है, जो महिलाओं में हर महीने होती है। पीरियड्स आने पर कुछ महिलाओं को पेट, कमर में अत्यधिक दर्द भी होता है। वहीं शादी या अन्य समारोह या किसी विशेष अवसर पर इसे कुछ घंटे या दिनों के महिलाएं इसे डिले भी ...
Health Care : रात में सोने से पहले इन बातों का रखें ख्याल वरना सेहत को होगा नुकसान
सोमवार,अक्टूबर 19, 2020
सेहतमंद बने रहने के लिए लोग हेल्दी डाइट लेते है, एक्सरसाइज करते है। लेकिन अच्छी सेहत पाने के लिए हमें अपनी कुछ आदतों में बदलाव करने की भी आवश्यकता हैं। दरअसल सोने से पहले कुछ बातें ध्यान रखनी चाहिए, नहीं तो ये आदतें आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक ...
Healthy morning drinks : अच्छी सेहत के लिए सुबह की शुरुआत करें इन तीन चीजों से, जरूर जानें
सोमवार,अक्टूबर 19, 2020
जब बात सेहत का ख्याल रखने की आती है, तो हर व्यक्ति सतर्क हो जाता है। वैसे भी कोरोना काल में हर व्यक्ति अपने सेहत के प्रति जागरूक एंव सावधान हो गया है। लेकिन सेहतमंद जिंदगी के लिए जरूरी है। सही डाइट का होना। किसी भी बीमारी से बचाव के लिए हेल्दी डाइट ...