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Health Tips : इन उपायों से पाएं त्वचा संबंधी समस्या से छुटकारा

शुक्रवार,जून 5, 2020
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हर एक व्यक्ति में किसी न किसी चीज को लेकर डर या चिंता जरूर होती है। किसी चीज को लेकर डर हमारे जीवन की अन्य अहसासों की तरह ही है। भय किसी भी तरह के हो सकते हैं। आपने लोगों से जरूर सुना होगा कि उन्हें ऊंचाई से डर लगता है या किसी को गहरे पानी से डर ...
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खूबसूरत और दमकती त्वचा हर किसी की ख्वाहिश होती है। इसे पाने के लिए क्या-क्या उपाय नहीं किए जाते। सौंदर्य प्रसाधनों के विज्ञापन में बेदाग और खूबसूरत त्वचा को देखकर मन में सिर्फ यही बात आती है कि काश! मेरी त्वचा भी ऐसी ही होती...........
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कड़ी पत्ते का इस्तेमाल अधिकांश घरों में किया जाता है। अगर अब तक आपको लगता है कि इसके इस्तेमाल से केवल भोजन का स्वाद बढ़ता है तो आपको इसके अन्य सेहत और सौन्दर्य फायदे भी जरूर जानने चाहिए....
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थकान के बीच अगर एक कप कॉफी मिल जाए तो दिन एनर्जी और ताजगी से भरपूर हो जाता है। कॉफी पीने के बहुत सारे लाभ हैं, जैसे जब आप कॉफी पीते हैं तो टेंशन कम होती। ऐसे कई फायदे हैं, जो कॉफी के सेवन से हमें मिलते हैं अगर आप कॉफी में बटर मिलाकर पीते हैं ...
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मौसम का बदलता मिजाज बीमारियों को भी साथ लेकर आता है और बदलते मौसम में यदि सेहत को नजरअंदाज किया जाए तो यह लापरवाही भारी भी पड़ सकती है। इसलिए बदलते मौसम के साथ सेहतमंद रहने के लिए कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है। आइए जानते हैं कि बदलते ...
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बदलते मौसम के साथ सर्दी-खांसी जैसी समस्या आम हो जाती है जिससे निजात पाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं। लेकिन सर्दी-खांसी को आने से पहले ही रोक दिया जाए तो? मतलब बदलते मौसम के साथ यदि हम पहले से ही कुछ बातों का ध्यान रखें और इन्हें खुद पर हावी ...
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सर्दी-जुकाम हो या फिर त्वचा की देखभाल, भाप लेना एक बेहतरीन कारगर प्रक्रिया है। बगैर किसी साइड इफेक्ट के कई स्वास्थ्य और सेहत के फायदे पाने के लिए यह आपको जरूर पता होना चाहिए। आइए इस लेख में जानते हैं भाप लेने से क्या फायदे होते हैं और भाप लेने का ...
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गले में तकलीफ होने या खराश होने पर गरारे करने की सलाह दी जाती है। यह ऐसा उपाय है जिसे आप किसी भी समय अपनी सुविधा के अनुसार कभी भी घर में कर सकते हैं और इससे गले के दर्द में राहत भी मिलती है। वहीं अगर आप नियमित रूप से गरारे करते हैं तो आपका गला साफ ...
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अधिकतर लोग चाय के बहुत शौकीन होते हैं। सुबह की शुरुआत चाय से करना ही पसंद करते ताकि दिनभर एक्टिव और तरोताजा महसूस कर सकें। लेकिन यदि ऐसी चाय के बारे में हम आपको बताएं जिसके सेवन से आपको ताजगी भी मिले, साथ ही आपके स्वास्थ्य को बेहतर करने में भी चाय ...
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चाहे सलाद हो, फल या फिर पिज्जा और पास्ता, काली मिर्च हर चीज का स्वाद बढ़ाती है। और यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। जानिए काली मिर्च के 10 फायदे.....
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अगर आप मानसिक रूप से स्वस्थ हैं, तो आप शारीरिक तौर पर भी खुद को सेहतमंद महसूस कर पाएंगे। अगर हम मानसिक तौर पर खुद को स्वस्थ और मजबूत महसूस कर रहे हैं, तो आसपास की गतिविधियों को भी सहजता के साथ संपन्न करने में सक्षम रहेंगे....
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चाय और कॉफी के अधिकतर लोग दीवाने होते हैं। सुबह की शुरुआत इनके बिना हो पाना थोड़ी मुश्किल है। चाय और कॉफी की चुस्की दिनभर की सारी थकान को मिटाने का भी काम करती है। कुछ लोग इनका सेवन दिन में भी करना पसंद करते हैं ताकि वे दिनभर एक्टिव महसूस कर सकें। ...
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अक्सर खाना खाने के बाद पाचन के लिए मीठा खाने की सलाह दी जाती है सौंफ और मिश्री ये दोनों चीजें तो हर घर में मिल ही जाती हैं। इसका उपयोग माउथ फ्रेशनर के रूप में किया जाता है। वहीं अगर हम सिर्फ मिश्री की बात करें तो इसके अनेक फायदे होते हैं, जो ...
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अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं और इसके लिए लगातार प्रयास भी कर रहे है, इसके साथ ही उचित आहार भी ले रहे हैं, जो कि आपको वजन कम करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन इसी के साथ आपको अपनी लाइफस्टाइल पर भी ध्यान देने की जरूरत है। यह इसलिए और भी जरूरी हो ...
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कुछ प्राकृतिक औषधियां होती हैं, जो कई तरह की बीमारियों और इंफेक्शन को ठीक करने में कारगर होती हैं। ऐसी ढेर सारी चीजें हैं, जो हमारे रसोई घर में होती हैं और लेकिन हम उनका इस्तेमाल ठीक से नहीं कर पाते हैं। ऐसी ही एक चीज है शहद और अदरक का मिश्रण जिससे ...
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पैरों में सूजन आज एक बड़ी समस्या बन चुकी है। इसके कारण क्या हैं? इसके बारे में बहुत कम लोगों को ही जानकारी होती है। पैरों में सूजन आने पर आपको किसी तरह के दर्द का एहसास नहीं होता। लेकिन दैनिक कार्य व कुछ गतिविधियों में आपको समस्या हो सकती है। आइए ...
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कहते हैं कि अगर पेट साफ होगा तो आप स्वस्थ रहेंगे। वहीं अगर पेट की समस्या बनी रही तो दूसरी बीमारियां भी घेर सकती हैं इसलिए पेट का साफ और स्वस्थ रहना बेहद जरूरी है। लेकिन आज की दिनचर्या को देखते हुए पेट संबंधी परेशानियां बढ़ती ही जा रही हैं, जैसे पेट ...
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खूबसूरत और चमकदार त्वचा की चाहत हर किसी की होती है। लेकिन त्वचा संबंधी परेशानियां इसे पूरा होने में रुकावट पैदा करती हैं। सौंदर्य की अनेक समस्याओं में से एक समस्या ड्राई स्कीन भी है। शुष्क और बेजान त्वचा से अधिकतर लोग परेशान रहते हैं। लेकिन कुछ लोग ...
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यह बात किसी से छुपी नहीं है कि स्मोकिंग करने से आपकी सेहत को नुकसान पहुंचता है, लेकिन इसके बाद भी लोग सिगरेट पीने के शौकीन होते हैं। बिना इसके दुष्परिणाम जाने स्मोकिंग शुरू तो कर देते हैं, लेकिन इसकी लत एक बार लगने के बाद इससे पीछा छुड़ाना बहुत ...
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