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Fitness Tips: टोंड बॉडी की ख्वाहिश को पूरा करती है बैटल रोप एक्सरसाइज, जानिए फायदे

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रहस्य से पर्दा उठा, आकाशीय बूगा गोला कुंजी है क्वांटम विज्ञान की

रहस्य से पर्दा उठा, आकाशीय बूगा गोला कुंजी है क्वांटम विज्ञान कीMysterious Booga Sphere: लैटिन अमेरिकी देश कोलंबिया के बूगा शहर में मार्च, 2025 में गिरा रहस्यमय आकाशीय गोला वैज्ञानिकों के लिए अब एक रोचक पहेली बन गया है। 'बूगा स्फ़ियर' के नाम से प्रसिद्ध हो चुका यह अनोखा गोला जिस ऊंचाई पर से गिरते हुए जमीन से टकराया होगा, उसके कारण उसे चकनाचूर हो जाना चाहिए था। लेकिन, उस पर कोई मामूली-सी खरोंच तक नहीं है।

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इंगेजमेंट में ब्राइड्स को लहंगे की जगह क्यों पसंद आ रही है ये ड्रेसेस?कई बार ऐसा भी होता है की हम हैवी और महंगे ड्रेसेस लेने के चक्कर में ये भूल जाते हैं की वास्तव में मुझ पर कौन सी ड्रेस सूट करेगी। एक और चीज ये देखी जा रही है कि अब ब्राइड्स को लहंगे की जगह अलग-अलग ड्रेसेस पसंद आ रही है।

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Peanuts health benefits: पीनट्स खाने से शरीर को मिलते हैं ये 9 फायदेPeanuts: मूंगफली के दाने खाने से शरीर को बहुत सारे पोषक तत्व मिलते हैं। इसे अक्सर 'गरीबों का बादाम' भी कहा जाता है क्योंकि यह बादाम के समान ही पौष्टिक और ऊर्जा से भरपूर होती है। इस लेख में मूंगफली खाने से शरीर को मिलने वाले प्रमुख लाभ और पोषक तत्व निम्नलिखित हैं:

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मेंटल हेल्थ स्ट्रांग रखने के लिए रोजाना घर में ही करें ये 5 कामdaily routine for healthy body and mind in hindi: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) को मज़बूत रखना सबसे बड़ी चुनौती बन गई है। काम का दबाव, रिश्तों की उलझनें, आर्थिक परेशानियां और लगातार बढ़ता डिजिटल स्क्रीन टाइम, ये सभी हमारी मानसिक स्थिति को प्रभावित करते हैं।

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Guru Gobind Singh Ji Quotes: गुरु गोविंद सिंह जी के 10 प्रेरक विचार, जो बदल देंगे जिंदगी का नजरियाThe Tenth Guru of Sikhism: गुरु गोविंद सिंह जी सिख धर्म के दसवें गुरु और महान योद्धा थे, जिनकी शिक्षाएं आज भी लोगों को प्रेरित करती हैं। उनके जीवन के अनुभवों और उनके द्वारा कहे गए शब्द आज भी दुनिया भर में लोगों को जागरूक और प्रेरित करते हैं। यहां गुरु गोविंद सिंह जी के 10 प्रेरक विचार दिए जा रहे हैं, जो आपके जीवन का नजरिया बदल सकते हैं:

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डिजिटल डिटॉक्स: बच्चों की है परीक्षा, जरूरी है अब वर्चुअल दुनिया से वास्तविक जीवन की ओरdigital detox: आज के युग में सुबह की पहली किरण देखने से पहले हमारी आँखें स्मार्टफोन की स्क्रीन देख रही होती हैं। हम एक ऐसी दुनिया में जी रहे हैं जहाँ 'कनेक्टेड' रहना अनिवार्य हो गया है, लेकिन क्या हम वास्तव में खुद से और अपनों से जुड़ पा रहे हैं? यहीं से 'डिजिटल डिटॉक्स' की अवधारणा का जन्म होता है। वह भी ऐसे समय जब की लगभग अधिकतर बच्चों की पढ़ाई डिस्टर्ब हो चली है और उन्हें चश्मा लग चुका है। इसी के साथ ही वे सोशल मीडिया के इतने एडिक्ट हो चुके हैं कि उसके बगैर अब जीना नहीं चाहते हैं। यह एक गंभीर समस्या हैं। बच्चों की पढ़ाई के लिए जरूरी है डिजिटल डिटॉक्स।

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Winter Superfood: सर्दी का सुपरफूड: सरसों का साग और मक्के की रोटी, जानें 7 सेहत के फायदेMakki Roti Sarson Saag : जैसे ही उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड दस्तक देती है, रसोई में गरमाहट और पोषण से भरपूर व्यंजनों की खुशबू फैलने लगती है। इन व्यंजनों में, सरसों का साग और मक्के की रोटी का संयोजन सिर्फ एक पारंपरिक भोजन नहीं, बल्कि एक सांस्कृतिक और पोषण संबंधी उत्सव है। यह पंजाबी व्यंजन सदियों से सर्दी के मौसम का पर्याय रहा है।

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