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शादी नजदीक है तो इन टिप्स को जरूर करें फॉलो, फिटनेस और स्किन के लिए हैं जरूरी

गुरुवार,अक्टूबर 22, 2020
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संसार में कई ऐसी खाने की चीज़े हैं जो हमारे लिए यदि अमृत समान है तो दूसरों के लिए जहर समान हो सकती है। यह व्यक्ति व्यक्ति की तासीर पर निर्भर करता है परंतु हम यहां बता रहे हैं कि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो हमारे लिए तो अमृत समान है परंतु पशुओं के ...
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लूज मोशन व दस्त होने की कई वजह हो सकती है लेकिन इस दौरान परेशानी का सामना जरूर करना पड़ता है, साथ ही दस्त होने से शरीर में कमजोरी आती है, सो अलग। हम आपको कुछ ऐसे उपाय बता रहे हैं जो लूज मोशन को रोकने में सहायक होंगे........
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अगर आप प्यास बुझाने के लिए फ्रिज की ओर दौड़ते है और फ्रिज में रखा चिल्ड वाटर पीते हैं, तो पहले ये जान लीजिए कि फ्रिज में रखा ठंडा पानी पीने से कौन से नुकसान हो सकते हैं ........
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कई लोगों को हद से ज्यादा पसीना आता है। अगर पसीने को साफ नहीं किया गया और ये लंबे समय तक शरीर पर रहा तो इससे दुर्गंध तो आती ही है, साथ ही ये कीटाणुओं को जन्म देता है। ऐसी स्थिती से बचने के लिए आपको कुछ बातों पर ध्यान देना होगा.......
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घनी पलके आपकी आंखों की खूबसूरती में चार चांद लगा देती है। हर महिला की ख्वाहिश होती है की उनकी आंखें खूबसूरत और बड़ी नजर आए। जिसके लिए हम मेकअप का इस्तेमाल कर अपनी आंखों की पलकों को घना करते है, लेकिन क्या आप जनाते हैं........
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ताजा शोध नतीजे बताते हैं कि हवन वातावरण को प्रदूषण मुक्त बनाने के साथ ही अच्छी सेहत के लिए जरूरी है। हवन के धुएँ से प्राण में संजीवनी शक्ति का संचार होता है।
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हममें से ज्यादातर लोग खाना गर्म करके खाना पसंद करते हैं। लेकिन आपको शायद ही ये मालूम होंगा कि सभी चीजों को दोबारा गर्म करना सेहत के लिहाज से अच्छा नहीं होता है। ऐसी कुछ चीजें है जिन्हें दोबारा गर्म करने पर वे हानिकारक हो जाती है। आइए, जानते हैं कि ...
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इन दिनों अधिकांश लोग स्पून व चम्मच से ही खाना खाते हैं खासतौर से जब वो बाहर किसी रेस्टॉरेंट आदि में गए हो। अगर आपको भी ऐसे में व किसी भी वक्त हाथ से खाने में शर्म आती है तो आपको बता दे कि हाथ से खाने में शर्माने से काम नहीं चलेगा, बल्कि ऐसा करने से ...
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नींद पूरी हो न हो, सुबह की शुरुआत अगर ताजगी से भरी न हो, तो दिन भर एक्ट‍िव बने रहना जरा मुश्किल होता है। लेकिन इन 5 तरीकों से आपकी सुबह बन सकती है ताजातरीन........
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ऐसी कई फल-सब्जियां है जिनके छिलके में भी उतने ही पौष्टिक तत्व होते है जितने की अंदर की फल-सब्जियों में होते हैं। हम आपको बता रहे हैं ऐसे 6 फल-सब्जियों के बारे में जिन्हें आपको बेझिझक छिलके सहित खाना चाहिए ........
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बेहोशी के कई कारण हो सकता है जैसे किसी भयानक दुर्घटना को देखकर डरना, कोई दुखद समाचार या सदमा लगना, शरीर में पानी की कमी व डिहाइड्रेशन होना, ब्लड प्रेशर कम होना, झटके से उठना, ड्रग्स या एल्कोहल का सेवन करना, अधिक कमजोरी व थकान लगना, तेज धूप में अधिक ...
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सातवें नवरात्रि पर मां को गुड़ का नैवेद्य चढ़ाने व उसे ब्राह्मण को दान करने से शोक से मुक्ति मिलती है एवं आकस्मिक आने वाले संकटों से रक्षा भी होती है। इसके अलावा गुड़ का भोग लगाकर उसे प्रसाद के रूप में खाना सेहत के लिए भी फायदेमंद है........
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दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद है, यह तो आप जानते ही हैं। लेकिन दूध में अगर शहद मिलाएंगे, तो कई गुना ज्यादा फायदे पाएंगे। इतना ही नहीं, सेहत की समस्याओं से भी निजात पा जाएंगे। जानिए दूध में शहद मिलाकर पीने के 5 फायदे -
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आजकल रैडी टु कुक ब्रेकफास्ट का जमाना है, व्यस्तता से चलते खासतौर से वर्किंग वुमन ऐसे ब्रेकफास्ट को काफी पसंद करती है जो फटाफट बन जाए। फटाफट बनने वाले ब्रेकफास्ट में ही शामिल है ओट्स, जिसे हिन्दी में जई नाम से भी बहुत लोग जानते हैं....
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शहद और दालचीनी, दोनों ही आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों के लिहाज से बेहद महत्वपूर्ण है। इन दोनों के फायदों को जानने के बाद आप हैरान हुए बिना नहीं रह सकेंगे।घर के मसालों की रानी दालचीनी का उपयोग तो आपने कई बार किया होगा....
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कात्यायनी देवी' को शहद का भोग अत्यंत प्रिय है इसलिए इस दिन शहद का प्रसाद चढ़ाया जाता है। आइए, जानते हैं इस प्रसाद (शहद) से सेहत को मिलने वाले 10 बेमिसाल फायदे -
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गले के छाले होने पर बहुत परेशानी झेलनी पड़ती है। ऐसे समय में व्यक्ति न कुछ खा पाता है न पी पाता है। गले के छाले होने का एक कारण पेट की गर्मी भी होती है। यदि बार-बार गले में छाले हो रहे है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। वहीं यदि गले में ...
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आंखों के नीचे की त्वचा बहुत नाजुक और संवेदनशील होती है। कम नींद, तनाव, कम पानी पीने के कारण कई बार आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते है, जिन्हें ठीक करना काफी मुश्किल हो जाता है। इन जिद्दी डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के लिए हर तरह के उपाय आजमाएं जाते ...
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नारियल का इस्तेमाल पूजा से लेकर खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता हैं। सेहत और सौंदर्य दोनों ही रूप में नारियल का इस्तेमाल किया जाता है। आपने अधिकतर नारियल के गुणों के बारे में सुना होगा। जहां बालों की ग्रोथ और उन्हें हेल्दी रखने के लिए ...
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