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Food tips: सब्जी में नमक अधिक होने पर क्या करें, जानिए 5 आसान तरीके

शनिवार,अप्रैल 10, 2021
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कोरोना वायरस का प्रकोप अभी भी जारी है। पिछले साल 2020 में वर्क कल्चर में हुए बदलाव का सितम वहीं बना हुआ है। आज इस कठिन समय में दुनिया की बड़ी से बड़ी
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इन दिनों महिलाओं में घुटने दुखने की समस्या आम बात हो गई है। लेकिन यह समस्या एकदम से नहीं होती है। एक समय बाद घुटने दुखने लगते हैं, इसके बाद आराम नहीं मिलता है।
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गर्मी का मौसम आते ही बस ठंडा पेय और एसी की हवा में बैठने का मन करता है, लेकिन चिलमिलाती धूप में जाने के बाद पसीने की बदबू से परेशान हो जाते हैं। कई बार यह सोचकर भी परेशान हो जाते हैं
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टमाटर विश्व में सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली सब्जियों में से एक है, भारतीय व्यंजनों में टमाटर प्रमुख्ता से इस्तेमाल होता है। इसके बिना सलाद, सूप, सब्जी, अचार, चटनी, कैचअप आदि के बारे में सोचना भी संभव
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कढ़ी पत्ता जहां खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए जाना जाता है, वहीं इसके सेहत में भी कई तरह के फायदे होते हैं। कुछ लोग इसके फायदों के बारे में नहीं जानते और यही वजह होती है कि वे खाना खाते समय इन्हें अलग निकालना ठीक समझते हैं
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तुलसी के पत्तों में एंटी ऑक्सीडेंट होते है, जो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता यानी कि इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं।
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महामारी कोरोना वायरस का प्रकोप दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है। हर दिन कोविड केस में एक नया रिकॉर्ड दर्ज हो रहा है। पिछले साल 2020 में इस अदृश्य बीमारी
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प्याज को सलाद के रूप में तो आपने बहुत बार खाया होगा लेकिन क्या आपने हरे प्याज की सब्जी कभी खाई है? अगर नहीं, तो हरे प्याज के यह कमाल के सेहत फायदे जानने के बाद आप उन्हें जरूर खाना शुरू कर देंगे -
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कोरोना वायरस महामारी का प्रकोप एक बार फिर से पूरी दुनिया में मंडरा रहा है। अधिक से अधिक प्रयास किए जा रहे हैं कि घर पर ही रहे। जरूरत पड़ने पर घर से बाहर निकलें।
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इन दिनों अधिकांश लोग डिप्रेशन यानी कि अवसाद से ग्रस्त हो रहे है। भागदौड़ भरी जिंदगी में तरह-तरह के तनाव से हर दूसरा व्यक्ति घिरा है। इन सभी के बीच
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रोजाना चाय और कई तरह की मसालेदार सब्जियों में डाला जाने वाला अदरक आपकी सेहत को बेहतरीन फायदे देता हैं। अदरक को केवल चाय और खाना पकाने में ही नहीं इस्तेमाल किया जाता। इसके कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे भी है जिन्हें आजमाने से आपकी कई अन्य परेशान करने वाली ...
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चेहरे और हाथों के साथ पैर की खूबसूरती भी जरूरी होती है। अक्सर महिलाएं अपनी बॉडी का ध्यान तो रखती है लेकिन पैरों की खूबसूरती का ख्याल रखना भूल जाती है।
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इसे पीस कर शहद में मिलाकर सूंघने से जुकाम में आराम मिलता है। पढ़ें राई के असरकारी नुस्खे...
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आप खाने के शौकीन हैं लेकिन क्या आप महसूस कर रहे हैं कि पिछले कुछ समय से आपका पाचन थोड़ा बिगड़ चुका है। या हो सकता है आपकी लिवर की समस्या डॉक्टर ने आपके सामने जाहिर कर दी हो। अगर ऐसा है भी तो आपको चिंता की जरूरत नहीं।
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एप्पल साइडर विनेगर की किचन में आम जगह बन गई है। कई तरह से इसका उपयोग किया जा रहा है ताकि खाने में और स्वाद बढ़ जाए। लेकिन इसका सही इस्तेमाल नहीं
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कोरोना वायरस का खतरा अभी भी कम नहीं हुआ। हालांकि भारत में बड़े स्तर पर कोरोना वैक्सीनेशन अभियान चलाया जा रहा है लेकिन कोरोना से जंग अभी भी जारी है।
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गलत आदतों से आज के वक्त में मोटापा तेजी से बढ़ने लगा है। हालांकि कई लोग वक्त के साथ सतर्क भी हो गए है और अपनी हेल्थ का ख्याल रख रहे हैं।
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किसी भी तरह का वर्कआउट करने से पहले खुद को मन से तैयार करना बेहद जरूरी होता है, जो कई लोगों के लिए काफी मुश्किल भी है। पर एक बार इसकी शुरूआत हो जाएं और एक्सरसाइज करने की आदत हो जाएं, तो बहुत से अच्छे परिणाम भी सामने आते हैं.....
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वक्त के साथ लाइफस्टाइल पूरी तरह से बदल गई है। लाइफ का अधिक समय हम लेपटॉप या मोबाइल पर गुजारते हैं।
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