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रोजाना कपालभाती प्राणायाम करने से सेहत को मिलते हैं ये 10 फायदे, जानें सही तरीका
मंगलवार,अगस्त 13, 2024
Yog Day 2023 : योगासन नहीं कर पा रहे हैं तो करें मात्र एक ही प्राणायाम, हमेशा रहेंगे स्वस्थ
ब्रह्म मुहूर्त में करना चाहिए 5 काम, जीवन भर मिलेगा आराम
ठंड में गर्मी के लिए करें मात्र 2 प्रणायाम
फेफड़ों की एक्सरसाइज, भस्त्रिका प्राणायाम कैसे करें
अग्निसार प्राणायाम को करने से कब्ज, मोटापा सहित सभी रोग दूर होंगे
बुधवार,जून 15, 2022
कपालभाती प्राणायाम क्या है, कैसे कर सकते हैं इसे, जानिए सरल विधि
शनिवार,मई 14, 2022
सुबह की शुरुआत प्राणायाम के साथ कीजिए, सांसों को साध लीजिए
मंगलवार,फ़रवरी 22, 2022
कोई व्यक्ति नहीं मरता है एकदम से, इस तरह मरता है वह
बुधवार,अक्टूबर 6, 2021
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कपालभाति प्राणायाम से नहीं होता है हार्ट में ब्लॉकेज, चमत्कारिक हैं इसके 10 लाभ
बुधवार,सितम्बर 29, 2021
डिप्रेशन है तो प्राणायाम की शरण में आएं
मंगलवार,सितम्बर 28, 2021
कपालभाती प्राणायाम क्या है, कैसे कर सकते हैं इसे
मंगलवार,सितम्बर 28, 2021
रोग, शोक और संताप मिटाने के लिए करें 'स्थिरता शक्ति योग'
मंगलवार,अगस्त 17, 2021
भस्त्रिका प्राणायाम कैसे करते हैं और क्या है इसे करने के फायदे
गुरुवार,मई 20, 2021
अनुलोम विलोम प्राणायाम करने का सही तरीका, जानिए 10 फायदे
शुक्रवार,मई 14, 2021
कपालभाति योग कितना कारगर है कोरोना काल में, कैसे कर सकते हैं इसे
मंगलवार,मई 11, 2021
रेचक करने से टॉक्सिन होंगे बाहर और बॉडी रहेगी फिट
सोमवार,मार्च 22, 2021
17
कोरोनाकाल : मात्र प्राणायाम से इम्युनिटी सिस्टम को कैसे बढ़ाएं
शनिवार,नवंबर 21, 2020
21 June yoga day 2020 : जल और वायु के उचित प्रयोग से योग बढ़ाता है आयु
शनिवार,जून 20, 2020
अनुलोम विलोम क्या है, कैसे करें इसे घर पर
गुरुवार,मई 14, 2020
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