Monsoon Health Tips : मानसून का मौसम आते ही हरियाली और खुशियों का आगमन होता है, लेकिन साथ ही डेंगू और मलेरिया जैसे खतरनाक बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। बारिश के पानी में जमा होने से मच्छरों का प्रजनन तेजी से बढ़ता है, जो इन बीमारियों को फैलाते हैं। चिंता न करें, कुछ प्राकृतिक उपाय हैं जो मच्छरों को दूर भगाने में मदद कर सकते हैं और आपको इन बीमारियों से बचा सकते हैं।
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1. नीम का तेल:
नीम का तेल मच्छरों को दूर भगाने में बहुत कारगर है। नीम के तेल की कुछ बूंदें पानी में डालें या नीम के पत्तों को पानी में उबालकर घर में रखें। नीम की तीखी गंध मच्छरों को दूर भगाएगी।
2. तुलसी:
3. लौंग:
लौंग भी मच्छरों को दूर भगाने में कारगर है। लौंग को पानी में उबालकर उसका पानी घर में छिड़कें या लौंग को एक कपड़े में बांधकर घर में रखें। लौंग की गंध मच्छरों को पसंद नहीं होती।
4. लेमन ग्रास:
लेमन ग्रास की तीखी गंध मच्छरों को दूर भगाने में बहुत कारगर है। लेमन ग्रास के पौधे को घर में लगाएं या लेमन ग्रास का तेल घर में छिड़कें। लेमन ग्रास की गंध मच्छरों को दूर भगाएगी।
5. लैवेंडर:
लैवेंडर की सुगंध मच्छरों को पसंद नहीं होती। लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदें पानी में डालकर घर में छिड़कें या लैवेंडर के पौधे को घर में लगाएं। लैवेंडर की सुगंध मच्छरों को दूर भगाएगी।
6. मच्छरदानी:
मच्छरदानी का इस्तेमाल सोते समय जरूरी है। मच्छरदानी मच्छरों को आपके पास आने से रोकती है और आपको डेंगू और मलेरिया से बचाती है।
7. साफ-सफाई:
घर के आसपास पानी जमा न होने दें। कूड़े-कर्कट को साफ रखें। मच्छरों के प्रजनन स्थलों को नष्ट करें।
8. कपड़े:
हल्के रंग के कपड़े पहनें क्योंकि गहरे रंग के कपड़े मच्छरों को आकर्षित करते हैं।
9. मच्छर भगाने वाली क्रीम:
मच्छर भगाने वाली क्रीम का इस्तेमाल करें, लेकिन ध्यान रखें कि ये क्रीम बच्चों के लिए सुरक्षित हो।
10. डॉक्टर से सलाह:
अगर आपको डेंगू या मलेरिया के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
इन प्राकृतिक उपायों को अपनाकर आप डेंगू और मलेरिया से खुद को और अपने परिवार को सुरक्षित रख सकते हैं।
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