सनी लियोनी इस तरह रखती हैं अपना फिगर शेप में, राज से परदा उठाया

सनी लियोनी 43 वर्ष की हो चुकी हैं, लेकिन अभी भी अपने फिगर के कारण अपने से कम उम्र की हीरोइनों को मात देती है। वे सोशल मीडिया पर अपने फोटो शेयर करती हैं और लोग उनका फिगर देख दंग रह जाते हैं। वर्षों से सनी का फिगर शेप में हैं। 

सनी लियोनी ने इस राज से परदा उठाया है कि वर्षों बीत जाने के बावजूद वे अभी भी फिट क्यों हैं। सनी का कहना है कि बिना मेहनत के कुछ हासिल नहीं होता और अपने फिगर को शेप में रखने के लिए वे कड़ी मेहनत करती हैं। 

सनी के अनुसार सबसे कठिन काम है अपने डाइट चार्ट का पालन करना। वे इस मामले में कोई ढिलाई नहीं बरतती और अपने डाइट चार्ट का सख्ती से पालन करती हैं। जो खाने की सनी ने छोड़ रखी हैं उन्हें खाने का लालच कभी नहीं करतीं।  

सनी रोजाना सब्जियां, फलों के ज्यूस और दूध भरपूर मात्रा में लेती हैं। कुछ भी हो जाए वे यह खाना कभी नहीं भूलती। 

इसके बाद सबसे अहम बात। डाइट के अलावा सनी रोजाना वर्कआउट करती हैं। सनी का कहना है कि वे कभी वर्कआउट मिस नहीं करती। वे कहती हैं कि सभी को अपने स्वास्थ्य को लेकर जागरूक रहना चाहिए।

सनी को अक्सर ट्रोल किया जाता है। वे ट्रोलर्स से कहती हैं मुझे ट्रोल करने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। बहुत शानदार महसूस होता है क्योंकि मैं जानती हूँ कि आप मेरे पेज पर कितना समय व्यतीत कर रहे हैं। 

सनी लियोनी आलोचनाओं पर ध्यान देने की जगह उन्हें इग्नोर कर अपनी जिंदगी को खुशी और पॉजिटिव ऐटिट्यूड के साथ जीने में विश्वास रखती हैं क्योंकि मेंटल हैल्थ भी बेहद जरूरी है। 

अपने अतीत और पोर्न स्टार वाली के बारे में सनी लियोनी का कहना है कि मेरे लिए उस समय जो सही था वही निर्णय मैंने लिया। वह अब बदल चुकी हैं और उस सब से आगे बढ़ चुकी हैं।