4 साल तक डिप्रेशन में थीं रश्मि देसाई, बोलीं- मैंने खुद को बांध लिया था...

टीवी एक्ट्रेस रश्मि देसाई की जिंदगी काफी उतार चढ़ाव भरी रही है। रियलिटी शो 'बिग बॉस 13' के दौरान भी उनकी जिंदगी के कई पहलू सामने आए हैं। हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान रश्मि ने बताया कि उनकी प्रोफेशनल लाइफ काफी अच्छी रही लेकिन निजी जिंदगी से वो इतनी परेशान रहीं कि डिप्रेशन की शिकार हो चुकी हैं।

रश्मि ने डिप्रेशन के खिलाफ अपनी लड़ाई के बारे में भी बताया है. साथ ही उन्होंने यह भी बताया कि किस तरह उस अवस्था से निकलने में उनके परिवार ने उनकी मदद की। रश्मि ने कहा, आप कमतर महसूस करने लगते हैं, आपका आत्म-अवलोकन प्रभावित हो जाता है, आपका आत्मविश्वास लगभग शून्य हो जाता है। आप मूडी और उदास हो जाते हैं और आपकी पसंद बदल जाती है।

कई लोग इसका सामना करते हैं लेकिन वे इसके बारे में बात नहीं करते हैं। मैंने खुद को बांध लिया था। सबसे अच्छी बात यह है कि मेरे काम ने हमेशा मेरा साथ दिया। क्योंकि मैंने काम किया, इससे मुझे बहुत मदद मिली। तीन से चार साल बाद, मैंने भी काउंसलिंग ली और महसूस किया कि अगर मैं कुछ बना सकती हूं, तो मैं भी कुछ खत्म भी कर सकती हूं।

रश्मि ने इस बारे में भी बात की कि अवसाद से वह किस तरह लड़ीं। उन्होंने कहा, आपको ऐसे लोगों के साथ रहना चाहिए जो आपको विकसित होते देखना चाहते हैं और जो आपको बढ़ने में मदद कर सकते हैं। अक्सर, हमें एहसास नहीं होता है लेकिन हमारी पसंद गलत हो सकती है। हम दुखी होते हैं जब चीजें हमारी उम्मीदों से मेल नहीं खाती हैं। मुझे लगता है कि आपको हमेशा आगे बढ़ना चाहिए और कभी हार नहीं माननी चाहिए।

बता दें कि 'बिग बॉस 13' से निकलने के बाद रश्मि देसाई ने एकता कपूर के शो 'नागिन 4' में एंट्री कर ली है। उतरन में तपस्या के किरदार से फेम हासिल करने के बाद वो 'दिल से दिल तक' में भी नजर आ चुकी हैं।