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Written By WD

लो कैलोरी गोभी पराठा

ऑइल फ्री व्यंजन
ND

सामग्री :
250 ग्राम आटा, 50 ग्राम कद्दूकस पत्ता गोभी, 1 कटी हरी मिर्च, 5 ग्राम कटा लहसुन, एक चम्मच धनिया पावडर, आधा चम्मच गरम मसाला, 5 ग्राम अमचूर, दो ग्राम अजवायन, स्वादानुसार नमक।

विधि :
आटे में नमक, कद्दूकस गोभी, लहसुन, धनिया, हरी मिर्च, अमचूर, अजवायन व गरम मसाला डालकर मुलायम गूँथ लें और आधे घंटे के लिए एक तरफ रख दें।

अब आटे की मध्यम आकार की लोई बनाकर उसका पराठे बेल लें। तवे पर धीमी आँच पर दोनों तरफ से सेंक लें। चाहे तो हल्का-सा तेल या घी चुपड़ कर सर्व करें।
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बच्चों की कोमल त्वचा पर भूलकर भी न लगाएं ये प्रोडक्ट्स, हो सकता है इन्फेक्शनharmful products for baby skin: बच्चों की त्वचा नाजुक और संवेदनशील होती है, जो बड़ों की त्वचा से बिल्कुल अलग होती है। यही कारण है कि उनकी त्वचा पर हर तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना हानिकारक हो सकता है। अक्सर माता-पिता अनजाने में कुछ ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर बैठते हैं, जो उनके बच्चों की कोमल त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस लेख में हम कुछ ऐसे ही प्रोडक्ट्स के बारे में जानेंगे जिनसे बच्चों की त्वचा को बचाना चाहिए:

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