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Written By WD

क्या दे सकते हैं

क्या दे सकते हैं
रवीन्द्र नारायण पहलवान
WDWD
सूरज हमें रोशनी देता है,
हम सूरज को क्या दे सकते हैं?

वृक्ष हमें फल देते हैं
हम वृक्ष को क्या दे सकते हैं?

नदी हमें निरंतर चलने की प्रेरणा देती है?
हम नदी को क्या दे सकते हैं?

बारिश के बादल हमें जल देते हैं?
हम बादल को क्या दे सकते हैं?

माँ हमें पाल-पोस कर बड़ा करती है,
क्या हम माँ को भी कुछ नहीं दे सकते?
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भारत के विभिन्न नोटों पर छपीं हैं देश की कौन सी धरोहरें, UNESCO विश्व धरोहर में हैं शामिल

भारत के विभिन्न नोटों पर छपीं हैं देश की कौन सी धरोहरें, UNESCO विश्व धरोहर में हैं शामिलIndian Currency Notes Pictures: भारत की करेंसी, जिसे हम रोज़मर्रा के जीवन में इस्तेमाल करते हैं, वह सिर्फ़ लेन-देन का माध्यम नहीं है, बल्कि यह हमारे देश की समृद्ध संस्कृति, गौरवशाली इतिहास और वैज्ञानिक प्रगति का एक चलता-फिरता संग्रहालय भी है। भारतीय रिज़र्व बैंक द्वारा जारी किए गए विभिन्न मूल्यवर्ग के नोटों पर देश की कुछ सबसे प्रतिष्ठित धरोहरों और आधुनिक उपलब्धियों के चित्र अंकित हैं। ये चित्र हमें अपनी जड़ों से जोड़ते हैं और भारत की विविधता में एकता का संदेश देते हैं। आइए, जानते हैं हमारे नोटों पर छपीं इन अद्भुत धरोहरों और उनके महत्व के बारे में:

लोहे जैसी मजबूत बॉडी के लिए इन 5 आयरन से भरपूर फूड्स को अभी करें अपनी डाइट में शामिल

लोहे जैसी मजबूत बॉडी के लिए इन 5 आयरन से भरपूर फूड्स को अभी करें अपनी डाइट में शामिलiron rich foods for vegetarians: आज के दौर में फिट और हेल्दी शरीर रखना सिर्फ एक फैशन नहीं, बल्कि जरूरत बन गया है। चाहे आप ऑफिस में काम करते हों, घर संभालते हों या फिर एक्टिव लाइफस्टाइल को फॉलो करते हों, एक चीज जो हर किसी के लिए बेहद जरूरी है, वो है "शक्तिशाली और मजबूत शरीर।"

क्या हमेशा मल्टी ग्रेन आटे की रोटी खाना है सेहतमंद, जान लें ये जरूरी बात

क्या हमेशा मल्टी ग्रेन आटे की रोटी खाना है सेहतमंद, जान लें ये जरूरी बातdisadvantages of multigrain atta: आजकल स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोग मल्टीग्रेन आटे को अपनी डाइट का अहम हिस्सा बना रहे हैं। यह सोचकर कि इसमें कई अनाजों का मिश्रण है, तो यह अधिक पौष्टिक और फायदेमंद होगा। इसमें कोई शक नहीं कि मल्टीग्रेन आटा कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन क्या यह हर किसी के लिए और हर मौसम में फायदेमंद है? एक्सपर्ट्स की मानें तो ऐसा बिल्कुल नहीं है। अगर आप भी हमेशा सिर्फ मल्टीग्रेन आटे की रोटी खाते हैं, तो आपको कुछ जरूरी बातें जान लेनी चाहिए, क्योंकि यह आपके पेट से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकता है।

7 चौंकाने वाले असर जो खाना स्किप करने से आपकी बॉडी पर पड़ते हैं, जानिए क्या कहती है हेल्थ साइंस

7 चौंकाने वाले असर जो खाना स्किप करने से आपकी बॉडी पर पड़ते हैं, जानिए क्या कहती है हेल्थ साइंसwhat happens when you skip meals: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में समय की कमी, वेट लॉस का प्रेशर या कभी-कभी बस काम के चक्कर में लोग दिन का कोई एक या दो वक्त का खाना स्किप कर देते हैं। कुछ लोग इसे हेल्दी मानते हैं, तो कुछ आदत में ऐसा करने लगते हैं।

मानसून में डेंगू के खतरे से बचने के लिए आज ही अपना लें ये 5 आसान घरेलू उपाय

मानसून में डेंगू के खतरे से बचने के लिए आज ही अपना लें ये 5 आसान घरेलू उपायdengue se bachne ke upaay: मानसून का मौसम जहां एक ओर ठंडी हवाओं, हरियाली और राहत की बूंदों का आनंद देता है, वहीं दूसरी ओर यह कई बीमारियों को भी आमंत्रण देता है। खासकर डेंगू जैसी वायरल बीमारियां इस मौसम में सबसे ज्यादा फैलती हैं। हर साल हजारों लोग डेंगू के कारण अस्पतालों में भर्ती होते हैं, और कई मामलों में ये जानलेवा भी साबित होता है।

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डॉक्टर ने किया है ज्यादा पानी पीने से मना? खाएं ये 5 फूड्स जिनसे नहीं लगेगी बार-बार प्यासWhich food is good for dehydration: गर्मी हो या सर्दी, पानी पीना शरीर के लिए जरूरी है, लेकिन क्या हो जब डॉक्टर खुद ज़्यादा पानी पीने से मना कर दें? जी हां, ये बात सुनने में चौंकाने वाली लग सकती है लेकिन कई मेडिकल कंडीशन्स जैसे किडनी की समस्या, हार्ट फेल्योर, हाई ब्लड प्रेशर, या पानी रिटेंशन (Water Retention) जैसी स्थितियों में डॉक्टर सलाह देते हैं

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