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खतरनाक हो सकता है डिहाइड्रेशन, जानिए क्या हैं बचने के उपाय

शुक्रवार,मई 13, 2022
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वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे' (world hypertension day) प्रतिवर्ष 17 मई को मनाया जाता है। इसको मनाने का उदेश्य लोगों को हाइपरटेंशन के प्रति जागरूकता फैलाने है।
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सोडा पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, ये तो कई लोग जानते हैं, लेकिन फिर भी उसे पीना नहीं छोड़ पाते। हम आपको 15 ऐसी बातें बता रहे हैं जिन्हें जानकर शर्तिया इस बार आप सोडा पीना छोड़ देंगे -
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गर्मी का मौसम कई लोगों को बेहद पसंद होता है। इस मौसम आपको ठंडा- ठंडा खाने को मिलता है। एसी या कूलर की ठंडी हवा में एकदम ताजगी महसूस होती है।
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गर्मी के मौसम में जब सूरज की किरणें आग उगलने लगती हैं तो धरती के तापमान में वृद्धि होने लगती है। ऐसे में फिजा भी गर्म चलती है।
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नमक वह चीज है जो खाने में असली स्वाद बढ़ाता है। इसके अधिक होने पर यह खाने का टेस्ट भी बिगाड़ देता है और कम होने पर भी टेस्ट अच्छा नहीं लगता है।
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जब किसी को कम सुनाई दे या बिलकुल ही सुनाई न दे तब इसे बहरापन कहा जाता हैं। इसकी शुरुआत बहुत हल्के से होती है फिर धीरे-धीरे यह बहरेपन जैसी गंभीर समस्या बनकर उभर आती है। अगर आपको किसी के द्वारा जोर से बोलने पर भी सुनने के लिए संघर्ष करना पड़ता है,
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अक्सर आपने देखा होगा, कुछ परिस्थितियों में आंखों से सफेद गंदा सा पदार्थ निकलता है। कई बार आंखों की समस्याओं के चलते भी यह पदार्थ आंखों से निकलता है। लेकिन इस पदार्थ के आंखों से स्त्रावित होने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं।
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डिप्रेशन या मनो अवसाद आधुनिक समाज में एक बहुप्रचलित मानसिक रोग की श्रेणी में आता है। संभवतः समय के साथ बढ़ते घरेलू विवाद, आपसी मतभेद, दफ्तर में अपने से ऊपर बैठे अधिकारी द्वारा तिरस्कृत किया जाना,
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डायबिटीज यानी मधुमेह अगर वह सामान्‍य है तो चिंता की बात नहीं होती है। लेकिन कम ज्यादा होने पर वह चिंता का विषय बन जाती है। मधुमेह की चपेट में आने के बाद लाइफस्‍टाइल में पूरी तरह से बदलाव लाना पड़ता है। जी हां, जहां आप पहले योग या किसी प्रकार की ...
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मधुमेह दिवस को मनाने की शुरुआत 1991 से हुई। विश्व में इस बीमारी का खतरा धीरे-धीरे बढ़ने लगा। विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा मधुमेह की बीमारी को अंतरराष्ट्रीय दिवस के रूप में बनाने की पहल की। ताकि लोगों को अधिक से अधिक इसके प्रति जागरूक कर सकें। साथ ही ...
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डॉ रविंद्र काले, गैस्ट्रोलॉजिस्ट, इंदौर ने बताया कि, 'डेंगू मच्छर से होने वाली बीमारी है। इसका मच्छर दिन में काटता है। लेकिन घुटने से नीचे की ओर काटता है। बच्‍चे और बड़े खास ख्‍याल रखें। पूरी बाह के कपड़े पहनकर रहें। कहीं भी पानी जमा नहीं होने दें। ...
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सर्दी में मूली का सेवन करना सेहत के लिए अच्छा होता है। इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जिसे सर्दी-खांसी में आराम मिलता है। इसका सेवन दिन में ही करना चाहिए। इसका सेवन करने से किडनी, लंग्‍स, पथरी, खून की कमी, पीलिया जैसी बीमारी में राहत मिलती ...
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अगर सीढ़ि‍यां चढ़ते समय आपकी सांस फूलती है, आप बिना वजह ज्यादा थकावट महसूस करते हैं। तो यह शरीर में खून की कमी यानी कि एनीमिया के लक्षणों में से एक है। जब शरीर में खून की कमी हो जाती है तब मांसपेशियां तथा हड्डियां कमजोर होने लगती हैं। इसके अलावा ...
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जैसे - जैसे लाइफस्‍टाइल बदलने लगी है बीमारियों का अंबार भी बढ़ने लगा है। क्‍योंकि बदलाव गलत तरह से हो रहे हैं। अक्‍सर देखा होगा 35 से 40 के उम्र के लोगों को ही जोड़ों में दर्द, कमर दर्द, पीठ में दर्द होना या गर्दन में दर्द होना। आजकल के वक्‍त अपने ...
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क्या आप जानते है ऐसे बहुत से लोग है जिनका लिवर लंबे समय से सही तरीके से काम नहीं कर रहा होता, लेकिन वे इस बात से बिल्कुल बेखबर होते हैं, जब तक की समस्या बहुत अधिक न बड़ जाए। अगर आप सही समय पर ये पता लगा लेंगे कि आपका लि‍वर सही से काम कर रहा है या ...
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टॉन्सिल्स यानि गले के अंदर, प्रभावित भाग में बैक्टीरियल इंफेक्शन होना। मौसम में बदलाव होने पर अक्सर टॉन्सिल्स की समस्या सामने आती है।
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आपने 'हार्ट अटैक' के बारे में तो सुना होगा लेकिन 'पैनिक अटैक' के बारे में कम ही लोग जानते हैं। इन दिनों युवाओं और महिलाओं में यह खूब देखा जा रहा है। आइए आपको बताएं कि क्या होता है पैनिक अटैक और इसके संकेत
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यह बाहरी संक्रमण की वजह से नहीं बल्कि शरीर की आंतरिक प्रणाली में कमी के कारण होती है। शरीर की आंतरिक प्रणाली में कमी की वजह महिलाओं की खरब और अनियमित दिनचर्या भी हो सकती है।
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बोन कैंसर यानि हड्ड‍ियों का कैंसर। कैंसर हर स्थ‍िति में खतरनाक बीमारी है, और बात अगर बोन कैंसर की हो, तो यह बेहद खतरनाक हो सकता है, क्योंकि हड्ड‍ियां ही मुख्य रूप से आपके शरीर का आधार होती हैं। हड्ड‍ियों में किसी तरह की खरागी आपको शारीरिक रूप से ...
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गेस्ट्रोइंटेराइटिस एक ऐसी हेल्थ प्रॉब्लम है, जो पाचन तंत्र में इंफेक्शन और सूजन से पैदा होती है। पेट से संबंधित यह समस्या ज्यादा लंबे वक्त के लिए नहीं होती, लेकिन समय पर इलाज न हो तो यह बढ़ सकती है।
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अम्लपित्त को हाइपरएसिडिटी भी कहते है। यह एक पित्त विकार है, जो शरीर में पित्त की कुछ वजहों से अधिकता के कारण हो जाती है। जब यह कुपित होकर अम्लीय या खट्टा हो जाता है। आइए जानें हाइपरएसिडिटी होने पर क्या करें...
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कोरोना वायरस महामारी का प्रकोप एक बार फिर से पूरी दुनिया में मंडरा रहा है। अधिक से अधिक प्रयास किए जा रहे हैं कि घर पर ही रहे। जरूरत पड़ने पर घर से बाहर निकलें।
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जमे हुए पानी में पैदा होने वाले मच्छर से फैलने वाले डेंगू बुखार को हड्डी का बुखार भी कहा जाता है। इससे बचने के लिए कुछ सावधानियां रखना बेहद आवश्यक है। इसके अलावा अगर आप डेंगू की चपेट में आ गए हैं, तो क्या करें उपाय, आइए जानते हैं -
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इस बार बुधवार, 29 सितंबर 2021 को विश्व हृदय दिवस (World Heart Day) है। प्रतिदिन लाइफ स्टाइल में आ रहे हैं बदलाव के कारण लोगों को कई तरह की बीमारियां घेर रही हैं।
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खाना गर्म रहे इसलिए एल्‍युमिनियम फॉयल का इस्‍तेमाल करते हैं। लेकिन क्‍या आप जानते हैं यह एल्‍युमिनियम फॉयल का इस्‍तेमाल करना सेहत के लिए कितना खतरनाक है। घर से बाहर जाने पर फॉयल का इस्‍तेमाल करते हैं लेकिन घर में भी कई लोग चपाती रखने के लिए फॉयल ही ...
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अभी लॉकडाउन का समय चल रहा है, ऐसे समय में आप सूर्य नमस्कार को अपना कर अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं-
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अनुवांशिक बीमारियां वे होती हैं जो पीढ़ी दर पीढ़ी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में जाती है। इसका कारण, वह गुणसूत्र होते हैं, जो परिवार के एक सदस्य को अपने माता-पिता से मिलते हैं। यही गुणसूत्र एक व्यक्ति के गुणों को एक से दूसरे में लेकर जाते हैं। जीन ...
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यूरिक एसिड एक आम बीमारी बनती जा रही है। शुरूआत में इसके लक्षण जरा भी नजर नहीं आते हैं। लेकिन जब बॉडी में यूरिक एसिड बढ़ जाता है तो इस बीमारी के संकेत मिलने लगते हैं। यह बीमारी महिलाओं में सबसे तेजी से बढ़ रही है। बता दें कि पेट में यूरिक एसिड जमा ...
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गलसुआ, गले में होने वाला एक तरह का संक्रमण है जो लारग्रंथि में होता है। इसमें दर्द के साथ गले के कान के पास वाले हिस्से में सूजन होती है, जिससे खाने-पीने और निगलने में भी काफी तकलीफ होती है और कई बार दर्द के कारण सिर्फ तरल पदार्थों पर ही निर्भर रहना ...
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आजकल एक टर्म की काफी चर्चा है, हवाना सिंड्रोम। हर कोई इसके बारे में जानना और समझना चाहता है। आखि‍र क्‍या है यह हवाना सिंड्रोम और क्‍यों आजकल इतना चर्चा में है। आइए जानते हैं इसके बारे में।
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अगर आपकी आंख फड़क रही हो, तो सेहत के इन कारणों पर भी एक बार जरूर विचार करें -
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बरसात का मौसम सर्दी-जुकाम ही नहीं, बुखार, मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों के लिए उपयुक्त वातावरण होता है, अत: इन दिनों में स्वास्थ्य को लेकर विशेष सावधानी रखना जरूरी है। जानें मलेरिया के कारण और लक्षण, ताकि उन्हें पहचानकर बचा जा सके -
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