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Written By
गृह सहेली
टैंग मेन
GS
सामग्री :
पोक चोप 100 ग्राम, 100 ग्राम चाइनीज कैबेज, 100 ग्राम ब्रोकली, 30 ग्राम लहसुन चॉप, 300 ग्राम उबले नूडल्स, अरामेट पावडर 1 चम्मच, 2 चम्मच लाइट सोया सॉस, आधा चम्मच सीसम तेल, 20 ग्राम तेल, 1 एलटीआर वेजिटेबल स्टॉक, नमक स्वादानुसार।
विधि :
सबसे पहले एक पैन में सभी सब्जियों को अच्छी तरह धोकर चौप करके अलग रखें। अब पैन में थोड़ा तेल डालें। तेल गर्म होने पर उसमें चॉप लहसुन डालें और गर्म होने पर उसमें चौप वेजिटेबल स्टॉक डालें। 3 मिनट तक पकाकर उसमें सीसम तेल डालकर हिलाएँ सर्व करें।
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पापा सिर्फ शब्द नहीं, पूरी जिंदगी का सहारा हैं...फादर्स डे पर इमोशनल स्पीच
fathers day par speech in hindi: जब भी फादर्स डे आता है, तो दिल अनगिनत भावनाओं से भर जाता है। यह कोई औपचारिक दिन नहीं, बल्कि हमारे उस हीरो के लिए है जो जिंदगी भर बिना कुछ कहे हमारा साथ निभाता है। मां के बारे में अक्सर लोग बात करते हैं, उनके प्यार को शब्दों में पिरोते हैं लेकिन पिता?
वॉकिंग या जॉगिंग करते समय ना करें ये 8 गलतियां, बन सकती हैं आपकी हेल्थ की सबसे बड़ी दुश्मन
walking mistakes to avoid: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में वॉकिंग और जॉगिंग एक ऐसी फिजिकल एक्टिविटी बन चुकी है जिसे हर उम्र का इंसान अपनाना चाहता है। बिना किसी जिम सब्सक्रिप्शन के, कम खर्च में और किसी भी समय की जा सकने वाली ये आदत न केवल वजन घटाने में मदद करती है बल्कि दिल की सेहत, स्ट्रेस मैनेजमेंट और फिटनेस को भी बेहतर बनाती है।
मानसून में हार्ट पेशेंट्स की हेल्थ के लिए ये फूड्स हैं बेहद फायदेमंद, डाइट में तुरंत करें शामिल
Monsoon Heart Diet Tips in Hindi: मॉनसून का मौसम अपने साथ सुकून देने वाली ठंडक, बारिश की बूंदें और हरियाली तो लाता है, लेकिन यह मौसम दिल के मरीजों के लिए कई तरह की चुनौतियां भी लेकर आता है। हवा में नमी बढ़ने, तापमान घटने और वातावरण में वायरल इन्फेक्शन के खतरे के चलते हार्ट पेशेंट्स को इस सीजन में विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।
फादर्स डे पर पापा को स्पेशल फील कराएं इन खूबसूरत विशेज, कोट्स और व्हाट्सएप मैसेज के साथ
Happy father's day wishes in hindi: साल 2025 में ये फादर्स डे 15 जून को आ रहा है। ये दिन सिर्फ एक तारीख नहीं है, बल्कि वो मौका है जब हम अपने पापा को धन्यवाद कह सकते हैं, उन तमाम कुर्बानियों, समझदारी भरे फैसलों और उस निस्वार्थ प्यार के लिए जो उन्होंने बिना जताए हमें हमेशा दिया।
क्या आपको भी ट्रैवल के दौरान होती है एंग्जायटी? अपनाएं ये टॉप टिप्स और दूर करें अपना हॉलिडे स्ट्रेस
holiday travel stress: हर साल जब छुट्टियों का मौसम आता है, तो सभी के मन में घूमने-फिरने की उत्सुकता भर जाती है। लेकिन इस खुशी और रोमांच के साथ-साथ आता है एक और अनचाहा साथी, यात्रा का तनाव। फ्लाइट लेट होना, ट्रैफिक जाम, पैकिंग की हड़बड़ी, होटल की बुकिंग में परेशानी और बच्चों के साथ ट्रैवल करना, ये सभी चीजें मिलकर आपके घूमने का पूरा मजा किरकिरा कर सकती हैं।
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सावधान! रोज की ये 5 आदतें डैमेज करती हैं आपका दिमाग
Habits That Damage Your Brain: हमारी तेज रफ्तार जिंदगी में हम शरीर की सेहत का ख्याल ज़रूर रखते हैं, जिम, हेल्दी डाइट या योगा कर लेते हैं। लेकिन सबसे कीमती हिस्सा, दिमाग या ब्रेन हेल्थ अक्सर हमारी अनदेखी बन जाती है।
ऑफिस में थकान दूर करने वाले 8 हेल्दी स्नैक्स
healthy evening snacks: दोपहर के 3 या 4 बजते ही ऑफिस में काम करते हुए अक्सर एक भारीपन, नींद, और थकावट का अहसास होने लगता है। इसे आमतौर पर "afternoon slump" कहा जाता है। यह समय ऐसा होता है जब हमारा दिमाग सुस्त हो जाता है, एनर्जी गिरती है और कुछ खाने की तलब लगती है।
राष्ट्रकवि मैथिलीशरण गुप्त के 10 प्रेरणादायक विचार, जो जीवन को नई दिशा देते हैं
Mailithili sharan gupt poetry: हिंदी कविता जगत में जिन महान कवियों ने राष्ट्रभक्ति, संस्कृति और मानवता को अपनी रचनाओं के माध्यम से जीवंत किया, उनमें मैथिलीशरण गुप्त का स्थान सर्वोपरि है। उन्हें ‘राष्ट्रकवि’ की उपाधि ऐसे ही नहीं मिली थी, उनके शब्द, उनके विचार और उनकी कविताएं समाज के हर वर्ग को दिशा देती हैं।
संबंधों का क्षरण: एक सामाजिक विमर्श
हाल ही में घटित एक घटना, जो इंदौर निवासी राजा रघुवंशी की नवविवाहित पत्नी द्वारा मेघालय में हनीमून के दौरान अपने प्रेमी से मिलकर हत्या हमारे समाज में गहराती संवेदनहीनता और रिश्तों की नश्वरता का एक वीभत्स प्रतीक है। यह घटना हमें इस बात पर चिंतन करने को मजबूर करती है
Heart touching पापा पर कविता हिंदी में
fathers day poem in hindi: हमारी जिंदगी में मां के प्यार को जितना मुखर रूप से पहचाना जाता है, वहीं पिता का प्यार अक्सर खामोश रहकर भी हमारी पूरी दुनिया को संवारता है। पापा का रिश्ता कुछ ऐसा होता है, वो कभी खुलकर भावनाएं नहीं जताते, पर हर परेशानी को चुपचाप सहकर हमारी जिंदगी को आसान बनाते हैं।
