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गृह सहेली
टैंग मेन
GS
सामग्री :
पोक चोप 100 ग्राम, 100 ग्राम चाइनीज कैबेज, 100 ग्राम ब्रोकली, 30 ग्राम लहसुन चॉप, 300 ग्राम उबले नूडल्स, अरामेट पावडर 1 चम्मच, 2 चम्मच लाइट सोया सॉस, आधा चम्मच सीसम तेल, 20 ग्राम तेल, 1 एलटीआर वेजिटेबल स्टॉक, नमक स्वादानुसार।
विधि :
सबसे पहले एक पैन में सभी सब्जियों को अच्छी तरह धोकर चौप करके अलग रखें। अब पैन में थोड़ा तेल डालें। तेल गर्म होने पर उसमें चॉप लहसुन डालें और गर्म होने पर उसमें चौप वेजिटेबल स्टॉक डालें। 3 मिनट तक पकाकर उसमें सीसम तेल डालकर हिलाएँ सर्व करें।
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सुबह खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये 7 चीजें, बढ़ सकती है एसिडिटी और पाचन की परेशानी
empty stomach foods to avoid: हम सब जानते हैं कि सुबह का समय हमारे स्वास्थ्य के लिए सबसे अहम होता है। पूरी रात की नींद के बाद शरीर एकदम खाली पेट होता है और उस समय जो भी हम खाते हैं, वह हमारे मेटाबोलिज़्म को सीधा प्रभावित करता है।
बॉडी पर तिल क्यों निकलता है? जानिए इसके पीछे छुपे साइंटिफिक और स्किन से जुड़े राज
what causes moles : आजकल लोग अपनी स्किन को लेकर काफी सजग हो चुके हैं, और जब शरीर पर तिल (Mole) या मस्से जैसी चीज़ें दिखने लगती हैं, तो सबसे पहला सवाल मन में आता है, "बॉडी पर तिल क्यों निकलता है?"
भारत के इन राज्यों में अल्पसंख्यक हैं हिंदू? जानिए देश के किस राज्य में सबसे कम है हिन्दू आबादी
States where hindus are in minority: भारत को अक्सर एक हिंदू-बहुल राष्ट्र के रूप में देखा जाता है, जहाँ हिंदू समुदाय सबसे बड़ा धार्मिक समूह है। हालाँकि, यह एक विशाल और विविध देश है, जहाँ धार्मिक और भाषाई विविधता इसकी पहचान का अभिन्न अंग है। राष्ट्रीय स्तर पर हिंदू बहुसंख्यक होने के बावजूद, भारत के कुछ राज्य और केंद्र शासित प्रदेश ऐसे भी हैं जहाँ हिंदू समुदाय अल्पसंख्यक है। यह तथ्य भारत की अनूठी जनसांख्यिकीय संरचना को दर्शाता है और धार्मिक अल्पसंख्यकों की अवधारणा पर विचार करने के लिए प्रेरित करता है।
क्या होता है तुगलकी फरमान? जानिए कहां से आया यह शब्द
tughlaqi farman meaning in hindi: अक्सर हम किसी ऐसे सरकारी आदेश या निर्णय को 'तुगलकी फरमान' कह देते हैं, जो अव्यावहारिक, तर्कहीन या बिना सोचे-समझे लिया गया हो और जिसके परिणाम विनाशकारी साबित हों। यह मुहावरा आज भी हमारी बोलचाल का हिस्सा है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह शब्द आया कहाँ से और इसका संबंध किस ऐतिहासिक शासक से है? दरअसल, 'तुगलकी फरमान' का सीधा संबंध दिल्ली सल्तनत के एक ऐसे बादशाह से है, जिसे इतिहास में 'बुद्धिमान मूर्ख' या 'विद्वान मूर्ख' के नाम से जाना जाता है – मुहम्मद बिन तुगलक।
बरसात में कपड़ों से सीलन की स्मेल हटाने के लिए ये होममेड नुस्खा जरूर आजमाएं
Musty smell in clothes: मानसून का मौसम एक तरफ सुकून और ठंडक लेकर आता है, तो वहीं दूसरी ओर कपड़ों की सीलन और उनमें उठती अजीब सी गंध घर के माहौल को बिगाड़ देती है। जब लगातार बारिश होती रहती है, तब कपड़े ठीक से सूख नहीं पाते और उनमें एक नम, घुटी हुई सी महक बस जाती है।
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चंद्रशेखर आजाद जयंती: एक महान क्रांतिकारी को शत्-शत् नमन
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बढ़ती उम्र में भी दिमाग को कैसे रखें तेज? जानिए 12 हैबिट्स जिनसे आप दिख सकते हैं यंग और फिट
brain health tips in hindi: हमारे शरीर की तरह ही हमारा दिमाग भी उम्र के साथ धीमा होने लगता है। लेकिन अगर सही लाइफस्टाइल अपनाई जाए तो मस्तिष्क को लंबे समय तक तेज, सक्रिय और युवा बनाए रखा जा सकता है। अक्सर हम भूल जाते हैं कि दिमाग भी एक 'मसल' की तरह है, जिसे रोजाना एक्सरसाइज़, पोषण और पॉजिटिव आदतों की ज़रूरत होती है।
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Liver Detox Ke Liye Best foods: आज की तेज-तर्रार जीवनशैली, अनियमित खानपान, ज्यादा तला-भुना खाना, अल्कोहल सेवन और बहुत सारी दवाइयों के उपयोग का सबसे पहला असर हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंग, लिवर (यकृत) पर पड़ता है।
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blood sugar control: डायबिटीज यानी मधुमेह, आज के समय की सबसे तेजी से बढ़ने वाली बीमारियों में से एक है। यह सिर्फ एक ब्लड शुगर डिसऑर्डर नहीं, बल्कि एक ऐसी क्रॉनिक स्थिति है जो पूरे शरीर को धीरे-धीरे प्रभावित करती है।
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