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आज का शेर
Written By
WD
खुसरो दरिया प्रेम का
आज का शेर
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खुसरो दरिया प्रेम का, उल्टी वा की धार
जो उबरा सो डूब गया, जो डूबा सो पार - अमीर खुसरो
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पेट के लिए वरदान है जामुन, जानिए इसके चमत्कारी फायदे
jamun for gut health: क्या आप जानते हैं कि एक छोटा सा फल, जो अक्सर गर्मी के मौसम में ही दिखाई देता है, आपके पेट के लिए किसी वरदान से कम नहीं? जी हाँ, हम बात कर रहे हैं जामुन की! गहरे बैंगनी रंग का यह फल न केवल खाने में स्वादिष्ट होता है, बल्कि पोषक तत्वों का भी खजाना है, खासकर जब बात पेट और पाचन स्वास्थ्य की आती है। आइए जानते हैं कि कैसे जामुन आपके पेट के लिए एक चमत्कारी फल साबित हो सकता है।
सावधान! अधूरी नींद की वजह से खुद को ही खाने लगता है आपका दिमाग
Sleep Disorder Warning Signs: क्या आपने कभी सोचा है कि जब आपकी नींद पूरी नहीं होती, तो आपके दिमाग में क्या होता है? जर्नल ऑफ अफेक्टिव डिसऑर्डर्स में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन ने इस बारे में चौंकाने वाले खुलासे किए हैं। यह अध्ययन बताता है कि अनियमित दैनिक दिनचर्या और अधूरी नींद न केवल आपके मूड पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, बल्कि तनाव की भावनाओं को भी बढ़ाती है। यह हमें इस बात की याद दिलाता है कि हमारा सामान्य दैनिक जीवन हमारी मानसिक स्वास्थ्य को कितनी गहराई से प्रभावित करता है।
पाकिस्तान में बेनाम सामूहिक कब्रों के पास बिलखती महिलाएं कौन हैं...?
बलूचिस्तान की एक खातून कराची में एक बेनाम कब्र के सामने बैठकर रो रही है,उसे लगता है की उसके गुमशुदा भाई को पाकिस्तानी सुरक्षा बलों ने गोली मारकर यहीं दफन कर रखा है। बलूच नागरिकों को मनमाने ढंग से हिरासत में लेकर गायब कर देने को लेकर विश्व भर में बदनाम पाकिस्तान की सेना अब बलूचों की लाशों को भी उनके परिजनों को सौंपने को तैयार नहीं है। बलूचिस्तान के युवाओं को लड़ाका बताकर गोली मारने की घटनाओं और उनकी लाशों को बेनाम सामूहिक कब्रों में दफनाने की घटनाओं में व्यापक वृद्धि हो रही है। हजारों महिलाओं के हाथों में पोस्टर होते है जिससे पता चलता है की उनके अपने सालों से गायब है और इसकी परवाह न तो पाकिस्तान की सरकार को है और न ही न्यायपालिका इस पर संज्ञान लेती है। इस साल 25 जनवरी को बलूच याकजेहती समिति ने बलूच लोगों के खिलाफ नरसंहार अभियान के शिकार हुए लोगों की याद में बलूच नरसंहार स्मृति दिवस मनाया था।
मिस वर्ल्ड 2025 ने 16 की उम्र में कैंसर से जीती थी जंग, जानिए सोनू सूद के किस सवाल के जवाब ने जिताया ओपल को ताज
Miss World 2025 Winner: हैदराबाद, भारत में 31 मई 2025 को आयोजित हुए मिस वर्ल्ड 2025 के ग्रैंड फिनाले में दुनिया भर की 108 सुंदरियों ने हिस्सा लिया। इस भव्य प्रतियोगिता में सभी को पछाड़ते हुए थाईलैंड की 21 वर्षीय ओपल सुचाता चुआंगसरी ने मिस वर्ल्ड का प्रतिष्ठित खिताब अपने नाम किया। उनकी जीत सिर्फ खूबसूरती की नहीं, बल्कि बुद्धिमत्ता, अदम्य साहस और सामाजिक कार्यों के प्रति उनके समर्पण की भी जीत है। आइये जनते हैं उनकी जिंदगी से जुड़ी अहम बातें :
ऑपरेशन सिंदूर पर निबंध: आतंकवाद के खिलाफ भारत का अडिग संकल्प, देश के माथे पर जीत का तिलक
Essay on Operation Sindoor: 22 अप्रैल 2025 का दिन, पहलगाम की शांत वादियों में चीख उठा। यह वो दिन था जब मानवता का खून बहाया गया, धर्म पूछकर कपड़े उतरवाए गए, और कलमा पढ़ने के लिए मजबूर किया गया। इस हमले में आतंकियों ने निर्दोष पर्यटकों को निशाना बनाया गया, जिनमें कई नवविवाहित जोड़े भी शामिल थे। 26 बेगुनाह लोगों की मौत ने पूरे देश को झकझोर कर रख दिया। यह 2008 के मुंबई हमलों के बाद हमारे नागरिकों पर सबसे घातक आतंकी हमलों में से एक था। आतंकवादियों ने इस बर्बरता को अंजाम देकर यह संदेश देने की कोशिश की थी कि वे भारत में अराजकता फैला सकते हैं, कि वे हमारे शांत पर्यटन स्थलों को भी रक्तपात से रंग सकते हैं। लेकिन उन्हें शायद यह नहीं पता था कि यह नया भारत है, जो अपने घावों को भरने के साथ-साथ बदला लेने की क्षमता भी रखता है, और अपने दुश्मनों को उनकी ही भाषा में जवाब देता है।
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मेरे पापा मेरी जान हैं, मेरे जीवन की पहचान हैं... फादर्स डे पर पापा को डेडिकेट करें ये 20 दिल छू लेने वाली शायरियां
father's day 2025 shayari in hindi: जब भी हम जिंदगी की मुश्किल राहों से गुजरते हैं, एक साया हमेशा हमारे साथ चलता है, वो हैं हमारे पिता। पिता वो नींव हैं जिन पर हमारा पूरा वजूद टिका होता है। वो कभी सामने नहीं आते, लेकिन उनकी मौजूदगी हर फैसले में, हर कामयाबी में होती है।
दिल को रखना है हमेशा फिट और मजबूत? तो करें ये 3 योगासन, हेल्दी हार्ट के लिए हैं बेस्ट
Yogasan For Healthy Heart In Hindi: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी की प्राथमिकता हेल्दी रहना होनी चाहिए, खासकर तब जब दिल यानी हार्ट की बात हो। दिल हमारा सबसे अहम अंग है जो दिन-रात बिना रुके धड़कता रहता है और शरीर के हर हिस्से तक ऑक्सीजन और न्यूट्रिशन पहुंचाता है।
59 की उम्र में खुद को जवान रखने के लिए मिलिंद सोमन खाते हैं ये सुपर फ्रूट , जानिए सेहत के लिए कैसे है फायदेमंद
milind soman fitness mantra: फिटनेस आइकन और मॉडल मिलिंद सोमन, जो 60 साल के होने वाले हैं, आज भी अपनी फिटनेस और यंग लुक से लाखों लोगों को प्रेरित करते हैं। उनकी ऊर्जा, उनका उत्साह और उनकी स्वस्थ जीवनशैली हमेशा चर्चा में रहती है। हाल ही में, मिलिंद ने अपनी फिटनेस का एक और राज़ खोला है – पपीता! जी हाँ, मिलिंद अपनी डाइट में पपीते को खास जगह देते हैं, और उनका मानना है कि यह फल उन्हें अंदर से स्वस्थ और बाहर से युवा बनाए रखने में मदद करता है। तो चलिए जानते हैं, मिलिंद सोमन के इस पसंदीदा फल पपीते में ऐसा क्या खास है जो इसे एक सुपरफ्रूट बनाता है और यह आपकी सेहत के लिए कैसे फायदेमंद हो सकता है।
पीएम मोदी के नेतृत्व में केंद्र सरकार के 11 वर्ष पूरे, जानिए कैसे बने नरेंद्र मोदी सफल लीडर, जरूर लें ये 5 खास टिप्स
आज के दौर में हर कोई चाहता है कि उसकी एक पहचान हो, लोग उसकी बातों को सुनें और फॉलो करें, और वह खुद एक इंस्पिरेशन बने। लेकिन लीडर बनना सिर्फ एक पोजीशन पाना नहीं होता, ये एक जिम्मेदारी, सोच, और लगातार खुद को बेहतर करने की प्रक्रिया है।
देश को छोटा दिखाने का अपकर्म न करें
आप पहलगाम हमले से लेकर ऑपरेशन सिंदूर और उसके बाद देश के अंदर विपक्ष की भूमिका देखिए, किसी भी देशभक्त और सच्चाई का ज्ञान रखने वाले निष्पक्ष व्यक्ति का दिल दहल जाएगा या फिर उसको गुस्सा आएगा। ऐसा कोई दिन नहीं जब विपक्ष के बड़े नेता ऑपरेशन सिंदूर पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी सरकार को घेरने की कोशिश नहीं कर रहे। लोकसभा में विपक्ष के नेता राहुल गांधी