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Written By WD

गार्लि‍क आमलेट

गार्लि‍क आमलेट -
WDWD
सामग्री :
दो अंडे, लहसुन की 4 कलि‍यों का पेस्‍ट, 2 चम्‍मच जैतून का तेल, 1 चम्‍मच सूखे नारि‍यल का बूरा, आधा चम्‍मच मि‍र्च पावडर, एक चुटकी नमक।

वि‍धि‍:
अंडे का पीला भाग अलग कर लें। इसमें लहसुन का पेस्‍ट, मि‍र्च और नमक मि‍लाकर फेंट लें।

अब इसे ऑमलेट की तरह जैतून के तेल के साथ फ्राय करें और गरम-गरम परोसें।
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गर्भावस्था में क्यों बनी रहती है पैरों में सूजन, जानिए कारण और उपचारप्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को आम तौर पर उल्टी, सिर में दर्द, स्किन प्रॉब्लम जैसी समस्याएं होती हैं। प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर का वजन भी बढ़ता है। इसके अलावा, प्रेग्नेंसी के दौरान विशेषकर आखरी महीनों में अक्सर कई गर्भवती महिलाओं में पैरों में सूजन (Swollen Feet During Pregnancy) हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। आइये जानते हैं गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन की समस्या के कारण और इससे राहत पाने के उपायों के बारे में-

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