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बच्चों की हाइट नहीं बढ़ रही है, तो डेली रूटीन में शामिल करें ये आदतें
शुक्रवार,फ़रवरी 24, 2023
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बदलते हुए लाइफस्टाइल का असर सिर्फ बड़ों पर ही नहीं बल्कि छोटे बच्चों पर भी साफ़ देखा जा सकता है। पहले के समय में जब मां काम करती थी तो वो अपने बच्चों को खिलौने दे देती थी और अपना काम करती थीं। बच्चा उन खिलौने से खेलता भी था, वही आज के समय में देखा
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कहते हैं कि बच्चे कोरे कागज की तरह होते हैं, आप उन्हें जिस रंग में ढालते हैं वो उस रंग में ही ढल जाते हैं। बच्चे अपने आसपास के वातावरण से चीजें बहुत जल्दी सीखते हैं। बच्चों की अच्छी परवरिश के लिए फैमिली का माहौल सही होना बहुत जरूरी होता है, साथ ही ...
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मीठा खाना हर किसी को पसंद होता है लेकिन बच्चे मिठाई खाने में अधिक रुचि दिखाते हैं। आज के समय में बच्चे चॉकलेट बहुत अधिक खा रहे हैं। ये उनकी दांतों के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत हानिकारक है। वर्तमान समय में बच्चों में मुंह के कैंसर के मामले काफी ...
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एग्जाम का टाइम बच्चों के लिए सबसे अधिक तनाव भरा होता है। कोर्स कंप्लीट करने और बेहतर प्रदर्शन के दबाव में कुछ बच्चे बहुत अधिक प्रेशर लेने लगते हैं। एग्जाम स्ट्रेस की वजह से बच्चों के मानसिक और शारीरिक हालत दोनों ही बिगड़ने लग जाती है। कुछ बच्चों में ...
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गर्मी का मौसम शुरू हो गया है और बदलते हुए मौसम का असर सिर्फ हेल्थ ही नहीं बल्कि स्किन पर भी पड़ती है। इसका अधिक प्रभाव नवजात शिशुओं पर अधिक पड़ता है क्योंकि उनकी स्किन काफी सेंसिटिव होती है, जिसकी वजह से उन्हें जल्दी ही एलर्जी हो जाती हैं। बदलते मौसम ...
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समय के साथ बच्चों के व्यवहार में भी परिवर्तन आना बहुत ही सामान्य बात है। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि बच्चे अपने दोस्तों के साथ ही नहीं बल्कि वो अपने पेरेंट्स के साथ भी बदतमीजी करना शुरू कर देते हैं और समय रहते उनको नहीं समझाया गया तो वो अपनी बुरी ...
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किसी भी बच्चे का पहला विद्यालय उसका घर और पहले शिक्षक उसके माता-पिता होते हैं। कोई भी बच्चा शुरुआत में अपने माता-पिता से ही सारे काम करना सीखता हैं। माता-पिता न सिर्फ अपने बच्चों को अच्छी शिक्षा देते हैं बल्कि सही गलत की पहचान कराते हुए अपने बच्चे ...
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प्रेग्नेंसी में गर्भस्थ शिशु और खुद को पोषण देने के लिए कुछ चीजों को अपने भोजन में अनिवार्य तौर पर शामिल करना चाहिए। यहां नीचे बताई जा रही हैं वे सभी सेहतमंद चीजें, जिन्हें आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए- आइए जानें प्रेग्नेंसी में क्या ...
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परीक्षा में पढ़ाई के साथ बच्चों का खान-पान कैसा होना हो, जानें एक क्लिक पर
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गर्मी की छुट्टियां वैसे हमारे लिए लॉक डाउन का ही एक प्रकार हुआ करती थी। बल्कि ये कह सकते हैं कि अघोषित कर्फ्यू ही लगता था। ननिहाल हो या ददिहाल सभी जगह यही आलम। शाम घाम(धूप) जब कम होती तब घर से बाहर निकल के धमा-चौकड़ी मचा सकते थे।
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पुरानी सेल, माचिस के डिब्बियां, पुराने डब्बे या ऐसी ही मिलती-जुलतीं चीजों से रेलगाड़ी बना लेते। ज्यादा हुनरमंद तो इनमें छोटे ढक्कन या कोल्डड्रिंक की झब्बियों के पहियें भी लगा देते। पुराने दीपकों, डब्बों, झब्बियों के तो मंजीरे और तराजू बनाना प्रिय शगल ...
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खिलौने वही सच्चे होते हैं जिनके साथ खेलते समय उनके टूटने का भय न हो।नए युग के अधिकांश महंगे खिलौनों के साथ ये डर मुफ्त में चला आता है। खेलने से ज्यादा इन्हें सम्हालकर खेलने की हिदायत का जोर आनंद में बाधा बना रहता है। बच्चे निडर भाव से खेलें, आनंद ...
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विरासत में मिले ये खेल अपने बच्चों को प्रयोग करके सीखने की कला के साथ साथ रचनात्मकता का गुण भी विकसित करते हैं। चूंकि खिलौने उनके द्वारा निर्मित किए गए हैं तो उनकी कमियों को सुधारने के लिए जिज्ञासु होते हैं जो उन्हें नए अविष्कार की ओर प्रेरित करते ...
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मोटापा महिलाओं में दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है। पहले पीरियड्स रेग्युलर नहीं होने पर यह समस्या होने लगती है। फिर प्रेंग्नेंसी के बाद मोटापा बढ़ने लगता है। मोटापा बढ़ने से दूसरी समस्याएं भी बढ़ने लगती है।
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एक लंबे अरसे बाद फिर से स्कूल खुलने जा रहे हैं। भारत में बड़े बच्चों के स्कूल खुल चुके हैं। वहीं अब छोटे बच्चों के स्कूल भी खुल रहे हैं। हालांकि करीब डेढ़ साल बाद स्कूल खुलेंगे। लंबे वक्त से अपने पेरेंट्स के साथ रह रहे बच्चों के लिए यह बहुत ...
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अथॉरिटेटिव पेरेंट्स अपने बच्चों के स्वभाव और हरकतों को समझने और उन्हें बेहतर बनाने में समय और एनर्जी व्यतीत करते हैं। इस बात की भी पूरी कोशिश करते हैं कि बच्चों को पॉजिटिव डिसिप्लिन सिखाया जा सके!
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छोटे बच्चे जब तक बोलने, चलने और समझने में सक्षम नहीं हो जाते हैं उनके खानपान का ध्यान रखना जरूरी होता है। अक्सर खुशी - खुशी में बच्चों को अनहेल्थी चीजें भी खिला दी जाती है। इतना ही नहीं कई बार ऐसा भी सोचना होता कि अच्छा खिला कर देखते हैं बच्चा कैसे ...
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कोरोना वायरस की दूसरी लहर पूरी देश में तेजी से फैल रही है। इसकी चपेट में हर आयु वर्ग के लोग आ रहे हैं। कोरोना की दूसरी लहर अब और कितना विकराल रूप
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कोरोना वायरस की दूसरी लहर काफी तेजी से फैल रही है। हर आयुवर्ग के लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं। इस दौरान सीमित से भी अधिक सावधानियां बरतना जरूरी है।
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