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Written By WD

कचूमर रायता

- किरण मनीष मिश्रा

रायता
NDND
सामग्रीः 1 उबला आलू, 1 टमाटर, 1 प्याज, 1/2 खीरा, 2-3 टुकड़े उबली गोभी, 1 हरी मिर्च कटी, 1 बड़ा चम्मच कटी धनिया पत्ती, 1 कटी उबली गाजर, 1 प्याला दही, नमक स्वादानुसार, चुटकी भर लालमिर्च पावडर, चुटकीभर काली मिर्च पावडर, भुना जीरा, काला नमक।

विधिः सभी सब्जियों को बारीक काट लें। दही अच्छी तरह फेंटकर सब मसाले व सब्जियाँ मिला दें। ठंडा करके सर्व करें।
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जानिए कितनी है वैभव सूर्यवंशी की नेट वर्थ , किस परिवार से आता है क्रिकेट का यह युवा सितारा?Vaibhav Suryavanshi net worth : 14 साल की उम्र में आईपीएल में तूफानी शतक जड़कर बिहार के लाल वैभव सूर्यवंशी रातों-रात क्रिकेट के गलियारों में छा गए हैं। राजस्थान रॉयल्स ने 1.1 करोड़ रुपये की भारी-भरकम रकम देकर इस युवा सनसनी को अपने खेमे में शामिल कर लिया। अब हर कोई यह जानने को उत्सुक है कि इतनी कम उम्र में इतनी बड़ी सफलता हासिल करने वाले वैभव सूर्यवंशी की कुल संपत्ति (नेट वर्थ) कितनी है और वह किस परिवार से ताल्लुक रखते हैं?

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समर्स में शरीर की गर्मी बढ़ा देती हैं ये चीजें, पड़ सकते हैं बीमारFoods To Avoid in Summer: गर्मी, चिलचिलाती धूप और उमस के कारण भूख कम लगती है और इसकी वजह से उन्हें खाने-पीने की इच्छा नहीं होती। जहां गर्मियों में लोग खाने की बजाय ठंडा पानी और नारियल पानी जैसी चीजों का सेवन अधिक करते हैं। गर्मियों में ऐसे फूड्स खाने की कोशिश करनी चाहिए जो शरीर को ठंडा रखें और गर्मी ना बढ़ने दे। आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में जानकारी दे रहे हैं जो गर्मियों में शरीर का टेम्परेचर बढ़ा सकते हैं। इसलिए गर्मी के मौसम में इस तरह की चीज़ों को खाने से बचने की सलाह दी जाती है।

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