रमजान में रोजे रखने से हो जाता है मानसिक व्यायाम : हाशिम अमला

लंदन। दक्षिण अफ्रीका के बल्लेबाज हाशिम अमला ने रमजान के दौरान विश्व कप पड़ने पर खुशी जताते हुए कहा कि रोजे रखने से अच्छी मानसिक और आध्यात्मिक कसरत हो जाती है। अमला ने आईसीसी की वेबसाइट पर कहा, इससे मुझे अनुकूलन में मदद मिलती है।

उन्होंने कहा, मैं हमेशा से रोजे रखता रहा हूं। यह साल का सबसे अच्छा महीना है। मुझे लगता है कि इससे अच्छी मानसिक और आध्यात्मिक कसरत हो जाती है।

अमला 2012 में भी रमजान के दौरान इंग्लैंड में थे जब टेस्ट क्रिकेट में उन्होंने दक्षिण अफ्रीका के लिए सर्वाधिक टेस्ट रन बनाने का रिकॉर्ड अपने नाम किया।