बस एक सेब, दिमाग के लिए
मीठा सेब नेत्र ज्योति बढ़ाएँ
मस्तिष्क की कमजोरी दूर करने के लिए सेब एक अचूक इलाज है। ऐसे रोगी को प्रतिदिन एक सेब खाने को दें। इसके अतिरिक्त रोगी को दोपहर तथा रात को भोजन में कच्चे सेबों की सब्जी दें।शाम को एक गिलास सेब का रस दें तथा रात को सोने से पूर्व एक पका मीठा सेब खिलाएँ। इससे एक महीने में ही रोगी की दशा में सुधार आने लगता है।जिन लोगों की आँखें कमजोर हैं उन्हें एक ताजा सेब की पुल्टिस कुछ दिनों तक आँखों पर बाँधनी चाहिए। यदि भोजन के साथ प्रतिदिन ताजा मक्खन तथा मीठा सेब खाएँ तो नेत्र ज्योति तो तेज होती ही है साथ ही दस्त व पेशाब खुलकर आता है तथा चेहरा सुर्ख हो जाता है।
