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सेहत से भरपूर सेब
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शुभी नीमा* प्रतिदिन एक सेब खाएँ। यह हमें अच्छा स्वास्थ्य प्रदान करेगा। * सेब का सेवन हृदय रोगियों के लिए भी लाभदायक है। * एनीमिया के रोगी को सेब के रस का सेवन कराएँ, लाभ होगा। * भोजन के साथ सेब का सेवन करने से शराब पीने की आदत धीरे-धीरे छूट जाती है। * कच्चे सेब के सेवन से अतिसार व कब्ज में आराम मिलता है। * उच्च रक्तचाप में सेब खाने से बहुत राहत मिलती है। * पथरी रोग में भी सेब का सेवन लाभप्रद सिद्ध होता है