क्या आपको भी कुछ याद नहीं रहता...?
भूलना बीमारी नहीं आदत भी हो सकती है...
अगर आप दिन में एक बार भी बोलते हैं ' ओह नो, भूल गया/गई' तो समझो कि आप भूलने की समस्या से ग्रस्त हैं। भूलना हमेशा समस्या नहीं होती है बल्कि कई बार आपकी आदतों की वजह से समस्या बन जाती है। पेश है कुछ साधारण से टिप्स किसी काम को याद रखने के :
जब भी आप किसी नए व्यक्ति से मिलें तो उसका नाम और चेहरा याद रखें। जब वह अपना परिचय दे तो उसके नाम को दोहराएं। उससे कहें, 'मिस्टर 'ए' (जो भी व्यक्ति का नाम हो), आपसे मिलकर अच्छा लगा।' इस तरह आपको व्यक्ति का नाम याद रखने में आसानी होगी। 
