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कई बीमारियों को जड़ से खत्म करने की औषधि है अश्वगंधा, जानिए आयुर्वेद के अनुसार इसके गुण
गुरुवार,फ़रवरी 25, 2021
एंटीबायोटिक ज्यादा लेने से कमजोर हो सकती है रोग प्रतिरोधक क्षमता
गुरुवार,फ़रवरी 25, 2021
कई लोग जरा सी भी परेशानी होने पर अत्यधिक एंटीबायोटिक का सेवन करते हैं। अगर आप भी उन्हीं में से है तो आइए, आपको बताते हैं कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर होने से बचाने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए -
बढ़ रहा है कोरोना का खतरा, कैसे बढ़ाएं अपनी इम्यूनिटी
गुरुवार,फ़रवरी 25, 2021
कोरोना का खतरा विश्वव्यापी बन गया है। डॉक्टर और वैज्ञानिकों का दावा है कि इम्यूनिटी के कमजोर होने से कोरोना का खतरा अधिक बढ़ जाएगा।
Immune System : 10 Tips इम्यून सिस्टम को बनाएंगे strong
बुधवार,फ़रवरी 24, 2021
ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता व इम्यून सिस्टम को ही मजबूत बनाने पर ध्यान दें। आइए, हम आपको बताते हैं कि किन तरीकों से आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होगा।
आयुष मंत्रालय की Guideline से जानिए इम्यून सिस्टम को मजबूत कैसे करें
बुधवार,फ़रवरी 24, 2021
कोविड 19 की महामारी से इस वक्त पूरा देश जूझ रहा है। इस महामारी से बचने के लिए हमें हमारे स्वास्थ्य की देखभाल करना और खुद को सेहतमंद बनाए रखना बेहद जरूरी है ताकि
CoronaVirus से बचने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएगा काढ़ाI Expert Advice
बुधवार,फ़रवरी 24, 2021
हर तरफ सिर्फ इस वायरस से कैसे निजात पाई जा सकती है, इसको लेकर कार्य किए जा रहे हैं। वहीं इस वायरस से निपटने के लिए इम्यून सिस्टम को मजबूत करने पर भी जोर दिया जा रहा है।
Surya Namaskar : रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ानी है तो सीख लीजिए सूर्य नमस्कार
मंगलवार,फ़रवरी 23, 2021
अभी लॉकडाउन का समय चल रहा है, ऐसे समय में आप सूर्य नमस्कार को अपना कर अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं-
Chandan facepack: मनचाहा निखार देगा चंदन पाउडर का यह बेहतरीन फेसमास्क
मंगलवार,फ़रवरी 23, 2021
चंदन के इस्तेमाल से आप खूबसूरत और ग्लोइंग स्कीन पा सकते हैं। यह न केवल आपकी त्वचा को सॉफ्ट और चमकदार बनाता है, बल्कि त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बों को दूर करने में भी कारगर है।
इन 8 Immunity Booster Food का करें सेवन, बढ़ेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता
मंगलवार,फ़रवरी 23, 2021
ऐसे कई फूड है जिन्हें अंकुरित होने के बाद उनकी नुट्रिशन वैल्यू बढ़ जाती है, साथ ही ये आसानी से पच जाते है जो सेहत के लिए अच्छा है।
Benefits Of Garlic With Hot Water : गर्म पानी के साथ लहसुन के फायदे
मंगलवार,फ़रवरी 23, 2021
लहसुन हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है, जो हमारे शरीर को अंदर से मजबूत रखता है और बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है। वहीं अगर हम लहसुन को गर्म पानी के
Covid-19 : इम्यून सिस्टम मजबूत है तो वायरस नहीं हो सकता है हावी
सोमवार,फ़रवरी 22, 2021
कोरोनावायरस से निजात पाने के लिए हरसंभव प्रयास जारी है। अभी इस वायरस से राहत पाने के लिए कोई कारगर इलाज सामने नहीं आया है।
Lifestyle Disease: ‘लाइफस्टाइल’ बदल डाली तो ऐसे बढ़ेगी इम्युनिटी
सोमवार,फ़रवरी 22, 2021
जितनी तगड़ी इम्युनिटी होगी उतने ही बीमारी पकड़ने के अवसर क्षीण होते जाएंगे। खराब जीवनशैली से इम्यून सिस्टम की डिफेंस में छेद होने लगता है।
coronatime में लहसुन-अदरक रखेंगे सेहतमंद, जानिए इसे खाने का सही तरीका
सोमवार,फ़रवरी 22, 2021
किसी भी बीमारी से लड़ने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना बहुत जरूरी है। इस बात से हम सभी वाकिफ हैं और इसे मजबूत करने के लिए अपनी डाइट में पौष्टिक आहार
कोरोना काल में इन 10 चीजों से बढ़ाएं प्रतिरोधक क्षमता, जानिए जरूरी बातें
सोमवार,फ़रवरी 22, 2021
कोरोनावायरस से बचने के लिए तमाम तरह के उपाय आजमाए जा रहे हैं। लेकिन यदि आप अंदर से ही मजबूत होंगे तो आप पर इस संक्रमण का कोई असर नहीं होगा।
Antibiotic : एंटीबायोटिक ज्यादा लेने से कमजोर हो सकती है रोग प्रतिरोधक क्षमता
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
कई लोग जरा सी भी परेशानी होने पर अत्यधिक एंटीबायोटिक का सेवन करते हैं। अगर आप भी उन्हीं में से है तो आइए, आपको बताते हैं कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर होने से बचाने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए -
आहार में फाइबर भी जरूर शामिल करें, जानिए क्यों?
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए जरूरत होती है जैसे कि प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, मिनरल और फाइबर आदि। फाइबर यानी कि रेशे युक्त भोजन, कई बार लोग इसे अपनी डाइट में शामिल करना भूल जाते हैं। आइए, हम आपको बताते हैं कि शरीर में पर्याप्त मात्रा में ...
मेडिटेशन को करें अपने रूटीन में शामिल और पाएं 13 बेहतरीन फायदे
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
दिनचर्या का हिस्सा बनाकर रोजाना करने से कई फायदे होते हैं। अगर अभी तक आपने मेडिटेशन को अपने रूटीन में शामिल नहीं किया है तो, ये 13 फायदे जानने के बाद आप कल से ही इसे अपनी दिनचर्या में शामिल कर लेंगे ....
सेहत के लिए बेहद जरूरी है पालक, जानिए लाभ
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
पालक सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। पालक में जो गुण पाए जाते हैं, वे सामान्यतः अन्य शाक-भाजी में नहीं होते। इसलिए सेहत के लिहाज से ये काफी फायदेमंदो होती है। गुण और लाभ - इसमें पाए जाने वाले तत्वों में मुख्य रूप से कैल्शियम, सोडियम, ...
कोरोना वायरस का नया स्ट्रेन : 10 सवाल, 10 जवाब
प्रज्ञा मिश्रा| रविवार,फ़रवरी 21, 2021
कोरोना वायरस के नए स्ट्रेन को लेकर वेबदुनिया देश के साथ-साथ विदेशों में चिकित्सा सेवा में लगे कोरोना योद्धाओं से भी संपर्क की कोशिश में है। इस कड़ी में आज प्रस्तुत है लंदन में चिकित्सा सेवा से जुड़ी सुश्री प्रज्ञा मिश्रा से बातचीत...
बीमारियों से रहना चाहते हैं दूर तो हाथों को रखें साफ, जानिए जरूरी बातें
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
हाथों को अच्छी तरह से साफ रखने की सलाह दी जा रही है। यह याद रखना जरूरी है कि रोगाणु इस बात का ध्यान नहीं रखते कि समय क्या है वे कभी भी आप पर हमला कर सकते हैं, इसलिए हाथों की सफाई आपकी सेहत के लिए बहुत जरूरी है......