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Health Care Tips : घर की इन 6 चीजों को जरूर करें साफ इन्हें न करें नजरअंदाज

बुधवार,अगस्त 12, 2020
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अगर आप मांसाहारी हैं और मछली यानि फिश खाना आपको पसंद है, तो बरसात के मौसम में आपको इस पसंद से दूरी बना लेनी चाहिए, अन्यथा सेहत के नुकसान उठाने पड़ सकते हैं। अब आप सोच रहे होंगे कि आखिर ऐसा क्यों? तो जरूर जानिए यह 4 नुकसान.......
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कोविड-19 का कहर लगातार बढ़ता जा रहा है। इस वायरस से मुक्ति पाने के लिए हरसंभव प्रयास किए जा रहे हैं। इससे बचने के लिए सोशल डिस्टेंसिंग, सैनिटाइज व मास्क जैसे नियमों का सख्ती से पालन करने के लिए हिदायत दी जा रही है और लोग कोरोना की गंभीरता को देखते ...
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यूरिक एसिड को सही खान-पान की मदद से कम किया जा सकता है। कैसे करें यूरिक एसिड को कम? आइए जानते हैं....
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स्वस्थ और सेहतमंद रहने के लिए आहार पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। यदि आपकी डाइट सही व बैलेंस्ड है तो आप तंदुरुस्त रहते हैं। आपने अधिकतर रात के खाने पर ज्यादा ध्यान देने की बात सुनी होगी और यह जरूरी भी है कि रात में क्या खाना चाहिए और क्या ...
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त्वचा पर कोई चोट, घाव या फिर अन्य कारण से खून का बहना नहीं रुक रहा हो, तो बस एक चुटकी लाल मिर्च लगाने से खून बहना बंद हो जाता है। लाल मिर्च के हीलिंग पावर के कारण ऐसा होता है। हालांकि ऐसा करने पर आपको जलन या तकलीफ हो सकती है, लेकिन बहते खून को रोकने ...
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श्रीकृष्‍ण का यह प्रसाद जितना स्वादिष्ट होता है, उससे कई ज्यादा यह सेहत के लिए लाभकारी है। आइए जानते हैं इस जन्माष्टमी पर पंजीरी के सेहत लाभ के बारे में.........
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त्योहारों के अवसर पर पंचामृत का विशेष महत्व होता है। पूजन के समय पंचामृत प्रसाद के रूप में जरूर चढ़ाया जाता हैं। पंचामृत का अर्थ है- 5 प्रकार के अमृत। इसे दूध, दही, घी, शहद व मिश्री मिलाकर बनाया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार पंचामृत सेहत के लिए बहुत ...
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प्रसाद में मिश्री का एक खास महत्व होता है, वहीं मीठे पकवानों में भी अधिकतर लोग शकर की जगह मिश्री का इस्तेमाल करना बेहतर समझते हैं। मिश्री जहां मुंह में मिठास को बढ़ाती है, वहीं मिठास से भरपूर मिश्री में कई औषधीय गुण भी होते हैं। क्या आप जानते हैं ...
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अब जरा सोचिए! आखिर नंदगोपाल को माखन इतना प्रिय व इतना ज्यादा पसंद क्यों था? तो चलिए जानते हैं इस जन्माष्टमी के अवसर पर मक्खन के फायदों के बारे में
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सेहतमंद गुणों से भरपूर मूंगफली स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई स्वास्थवर्द्धक फायदे भी देती है। अधिकतर लोग इसे पसंद करते हैं। मूंगफली में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है, जो शारीरिक विकास के लिए बहुत जरूरी है। वहीं भीगी हुई मूंगफली के पौष्टिक ...
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भगवान श्रीकृष्ण का प्रिय भोग है माखन मिश्री। यह स्वाद के सेहत से जुड़े फायदे भी देता है। आइए जानें खास बातें...
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प्याज को लगभग हर सब्जी में डाला जाता है। इसे सलाद के रूप में कच्चा भी खूब खाया जाता है। प्याज हरा और सूखा दोनों प्रकार का प्रयोग में लाया जाता है। यकीनन प्याज के प्रयोग से भोजन का स्वाद बढ़ जाता है परंतु यह केवल भोजन को स्वादिष्ट ही नहीं बनाता अपितु ...
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अंडरआर्म्स का कालापन कोई बड़ी समस्या नहीं, बल्कि बेहद आम बात है। इस कालेपन से पीछा छुड़ाना चाहते हैं, तो एक बार इन 5 कारणों पर जरूर गौर कीजिए.....
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एड़ियों का फटना आम है, लेकिन इसकी परेशानियां अलग-अलग हो सकती है। कुछ लोगों में यह सामान्य रूप से होती हैं तो कुछ लोगों में दर्द भरे घाव का रूप ले लेती है। लेकिन दोनों ही स्थ‍िति में पैरों और एड़ियों की खूबसूरती जरूर चुरा लेती है......
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आज की दिनचर्या को देखते हुए पेट की समस्या आम हो गई है। कभी बदहजमी तो कभी पेट फूलने जैसी समस्या लोगों को परेशान करते रहती है। और वैसे भी कहा जाता है कि अगर आपका पेट स्वस्थ है तो आप हमेशा सेहतमंद रहेंगे। चूंकि अधिकतर परेशानी आपके पेट के खराब होने पर ...
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स्टैमिना का मतलब है आपके शरीर की उर्जा व आपके आंतरिक बल से। सामान्य शब्दों में कहे तो स्टैमिना अर्थात व्यक्ति द्वारा किसी भी काम को मानसिक या शारीरिक रूप से लंबे समय तक जारी रख पाना। वैसे आमतौर पर अधिकांश लोग स्टैमिना से शारीरिक कार्यों को करने की ...
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सांभर अब सिर्फ साउथ इंडिया के खाने का हिस्सा न होकर पूरी दुनियाभर में मशहूर है। यह न सिर्फ स्वाद में लाजवाब है, बल्कि इसके सेहत लाभ भी काफी बेहतरीन हैं, जो आपको तंदुरुस्त रखने में बहुत मदद करते हैं। अधिकतर डाइटिशयन भी इडली-सांभर खाने की सलाह देते ...
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मैथीदाने का प्रयोग आप खाने के स्वाद को बढ़ाने में करते हैं, लेकिन इसके सेहत और सौंदर्य लाभ आपको हैरत में डाल देंगे। आइए जानते हैं इनके अनमोल गुण..........
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हल्दी अपने एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुणों के लिए जानी जाती है, और दूध, कैल्शि‍यम का स्त्रोत होने के साथ ही शरीर और दिमाग के लिए अमृत के समान हैं। लेकिन जब दोनों के गुणों को मिला दिया जाए, तो यह मेल आपके लिए और भी बेहतर साबित होता है...........
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