शनिवार, 3 जनवरी 2026
  • Choose your language
  • Follow us
  1. लाइफ स्‍टाइल
  2. सेहत
  3. यूँ रहें स्वस्थ
  4. how to control sugar cravings
Written By

क्या आप भी बार-बार मीठा खाने की तलब से परेशान हैं? तो ये रहे टिप्स आपके लिए

Health
हमारे साथ WhatsApp पर जुड़ने के लिए यहां क्लिक करें
हमारे साथ Telegram पर जुड़ने के लिए यहां क्लिक करें
  • :

Kids Winter Care: सर्दी में कैसे रखें छोटे बच्चों का खयाल, जानें विंटर हेल्थ टिप्स

Kids Winter Care: सर्दी में कैसे रखें छोटे बच्चों का खयाल, जानें विंटर हेल्थ टिप्सBaby Winter Care Tips: छोटे बच्चों को सर्दियों में विशेष देखभाल की ज़रूरत होती है। वे छोटे होने के कारण ना ही कुछ बोलकर बता सकते है और ना ही ठीक से आपकी बातों को समझ सकते हैं, समय में छोटे बच्चों को ठंड से बचाने और उन्हें स्वस्थ रखने के लिए कुछ ज़रूरी सुझाव दिए जा रहे हैं:

ठंड में रोज यदि 10 बादाम खाएं तो क्या होता है?

ठंड में रोज यदि 10 बादाम खाएं तो क्या होता है?Thand me 10 badam khane ke fayde: बादाम को 'सुपरफूड' माना जाता है क्योंकि वे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। बादाम की तासीर थोड़ी गर्म होती है, इसलिए ठंड के दिनों में इनका सेवन शरीर को ऊर्जा देने और अंदरूनी गर्मी बनाए रखने में मदद करता है। यदि आपको किस भी प्रकार की सेहत संबंधी समस्या नहीं है और पाचन क्रिया स्ट्रांग है तो ठंड के मौसम में आप प्रतिदिन 10 बादाम खा सकते हैं।

Winter Health: सर्दियों में रहना है हेल्दी तो अपने खाने में शामिल करें ये 17 चीजें और पाएं अनेक सेहत फायदे

Winter Health: सर्दियों में रहना है हेल्दी तो अपने खाने में शामिल करें ये 17 चीजें और पाएं अनेक सेहत फायदेCold weather diet plan: सर्दी के मौसम में ताजगी और ऊर्जा बनाए रखने के लिए हमें विशेष ध्यान रखना चाहिए कि हम क्या खा रहे हैं। सर्दी में शरीर को ज्यादा गर्मी की जरूरत होती है, और इसके लिए हम कुछ विशेष फल और सब्जियों का सेवन कर सकते हैं जो न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं, बल्कि सर्दी के मौसम में शरीर को गर्म भी रखते हैं।

जानिए ठंडी हवाओं और रूखे मौसम का बालों पर कैसा असर पड़ता है? सर्दियों में लंबे बालों की देखभाल क्यों है जरूरी?

जानिए ठंडी हवाओं और रूखे मौसम का बालों पर कैसा असर पड़ता है? सर्दियों में लंबे बालों की देखभाल क्यों है जरूरी?सर्दियों में लंबे बालों की देखभाल के लिए अपनाएं ये उपाय

Kala Jeera: कैसे करें शाही जीरा का सेवन, जानें काले जीरे के 6 फायदे और 5 नुकसान

Kala Jeera: कैसे करें शाही जीरा का सेवन, जानें काले जीरे के 6 फायदे और 5 नुकसानKala Jeera Benefits: काला जीरा स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, लेकिन इसे संतुलित मात्रा में ही सेवन करना चाहिए। यदि आप इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहते हैं, तो पहले डॉक्टर से सलाह ले लेना बेहतर रहेगा, खासकर यदि आपको कोई पुरानी बीमारी या समस्या हो।

और भी वीडियो देखें

Indore Contaminated Water Case: इन मौतों के पहले तो इंदौर प्रशासन जनता पर फूल बरसा रहा था

Indore Contaminated Water Case: इन मौतों के पहले तो इंदौर प्रशासन जनता पर फूल बरसा रहा थाउसके पहले तो हमारी पत्रकारिता और हम भी झूला झूलते हैं— ठेले से उठाकर फोकट की मटर खा लेते हैं और मामा से गजक मांग लेते हैं— उसके पहले तो हम भी वीडियो पर वही बेशर्म हंसी हंसते हैं जो मंत्री जी हंस रहे थे. फर्क सिर्फ इतना है कि हमारी लापरवाही किसी अखबार में नहीं छपती क्‍योंकि हम ही तो उन खबरों और अखबारों के रहनुमा हैं.

New Year 2026 Recipes: इन 10 खास रेसिपीज से मनाएं नववर्ष 2026, जीवन में आएगी खुशियां

New Year 2026 Recipes: इन 10 खास रेसिपीज से मनाएं नववर्ष 2026, जीवन में आएगी खुशियांwelcome the new year recipe: नए साल की शुरुआत मीठे के साथ करना बहुत शुभ माना जाता है, और जब बात जश्न की हो तो केक से बेहतर कुछ नहीं। नववर्ष 2026 के स्वागत के लिए यहां 10 बेहतरीन रेसिपीज दी गई हैं, जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं:

New Year 2026: नव वर्ष में लें जीवन बदलने वाले ये 5 संकल्प, बदल जाएगी आपकी तकदीर

New Year 2026: नव वर्ष में लें जीवन बदलने वाले ये 5 संकल्प, बदल जाएगी आपकी तकदीरकठिनाइयों भरे वर्ष 2025 के जाने के बाद अब नए वर्ष का स्वागत नए संकल्पों के साथ कें। संकल्प लेना आसान है, लेकिन उसे निभाना ही असली जीत है। वर्ष 2026 को सिर्फ एक और साल न बनने दें, बल्कि इसे अपने जीवन का 'टर्निंग पॉइंट' बनाएं। जानिए 5 महत्वपूर्ण बातें जो आपके जीवन को बदलकर रख सकती है।

New Year Remedies 2026: नववर्ष 2026 का आगमन, जानें किन 10 खास उपायों से भरेगी खुशियों से झोली

New Year Remedies 2026: नववर्ष 2026 का आगमन, जानें किन 10 खास उपायों से भरेगी खुशियों से झोलीSpecial Remedies for New Year 2026:नववर्ष 2026 के आगमन पर ये उपाय आपके जीवन को नए उत्साह, समृद्धि और खुशियों से भर सकते हैं। सकारात्मकता को अपनाएं और अपने जीवन में एक नई शुरुआत करें। इन उपायों से न केवल आपके जीवन में अच्छे बदलाव आएंगे, बल्कि आपके आस-पास के लोग भी आपकी सकारात्मक ऊर्जा को महसूस करेंगे। नए साल में अच्छे काम करने का संकल्प लें, और खुद को आगे बढ़ने की प्रेरणा दें।

New Year Kids Story: नववर्ष पर बच्चों की प्रेरक कहानी: 'सपनों की उड़ान'

New Year Kids Story: नववर्ष पर बच्चों की प्रेरक कहानी: 'सपनों की उड़ान'New Year Inspirational Story for Children: नया साल हमेशा एक नई शुरुआत की तरह होता है, और इस दिन को मनाने का सबसे अच्छा तरीका है खुद को प्रेरित करना। बच्चों के लिए एक छोटी सी कहानी जो उन्हें उत्साहित कर सकती है, यहां पढ़ें नए साल के संकल्प की प्रेरणादायक कहानी.. सपनों की उड़ान
Android app iOS app
Webdunia
FOLLOW US ON

समाचार

बॉलीवुड

राशिफल 2026

क्रिकेट

धर्म-संसार

Copyright 2026, Webdunia.com