बेहतर हेयर ग्रोथ पाने के लिए ये करें इस्तेमाल

- मोनिका पाण्डेय 

लंबे बालों का शौक सभी लड़कियों को होता है और बाल अगर लंबे और खूबसूरत हो तो आपके पर्सनालिटी पर चार चांद लगा लगा देते हैं। बाल का अच्छा होना हमारी पर्सनालिटी के लिए बहुत जरूरी होता है। बालों के बिना हमारी पर्सनालिटी अधूरी सी लगती है। यही वजह हैं कि लंबे बालों की चाहत सबको होती है। 

महिलाएं अपने बालों के लिए बहुत कुछ करती है लेकिन कोई पुरुष भी यह नहीं चाहता है कि उसके बाल झड़े। बेकार हेयर प्रोडक्ट, खान-पान में कमी, दिन पर दिन प्रदूषण का बढ़ना और ऐसे कई कारणों की वजह से बालों का बढ़ना रुक जाता है। अगर आप भी बेहतर हेयर ग्रोथ पाना चाहती है तो ये कर सकती हैं उपाय-  

हफ्ते में दो बार करें ऑयल मसाज- 

अगर आप भी बेहतर हेयर ग्रोथ पाना चाहती हैं तो आप अपने बालों में हफ्ते में दो बार ऑयल से मसाज करें। ध्यान रहे कि मसाज करते समय आप हल्के हाथों से ही मसाज करें रगड़े नहीं इससे आपके बाल टूटते हैं। आप मसाज करने के लिए किसी प्योर ऑयल का इस्तेमाल करें जैसे नारियल का तेल या बादाम के तेल से मसाज करें। 

हेयर मास्क आपके हेयर में वॉल्यूम देता है- 

आप हफ्ते में एक बार हेयर मास्क का इस्तेमाल जरूर करें, इससे आपको इंस्टेंट रिजल्ट मिलेगा। हेयर मास्क के लिए आप दही का इस्तेमाल कर सकती हैं। केला में शहद मिलाकर मिक्सर में पीस लें, उसे अपने बालों में लगाएं 30 मिनट बाद धो लें। आप घर पर बने हुए हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकती हैं ये अधिक फायदेमंद होगा। 

एलोवेरा लगाएं- 

बालों में एलोवेरा लगाने से आपको बहुत सारे फायदे होंगे। एलोवेरा में विटामिन ए, सी, ई,  बी1, बी2, बी3 और बी6 पाया जाता है। एलोवेरा उन पौधों में भी शामिल है जिसमें विटामिन बी12 भी होता है और करीब 20 प्रकार के मिनरल्स जिनमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, क्रोमियम, सेलेनियम, सोडियम, आयरन, पोटैशियम, कॉपर और मैंगनीज शामिल हैं। ये सभी आपके बालों को लंबा, घना, और स्मूथ बनाते है। आप हेयर वॉश करने से 30 मिनट पहले इसे अपने बालों में लगाएं फिर धो लें। 

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