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लाइफ स्टाइल
योग
हर उम्र की महिलाओं के लिए बेस्ट हैं ये 3 योग, रोजाना सिर्फ 10 मिनट करें
शनिवार,जून 11, 2022
विश्व योग दिवस कब है? क्या है इस बार की थीम?
बच्चों के लिए 15 दिवसीय योग शिविर आयोजित, सिखाए जा रहे बचपन के खेल भी
शरीर को लचीला बनाएगी ये 5 तरह की एक्सरसाइज
कपालभाती प्राणायाम क्या है, कैसे कर सकते हैं इसे, जानिए सरल विधि
मॉर्निंग वॉक से ज्यादा जरूरी है ये 10 कार्य, हर कदम पर मिलेगी सफलता
रविवार,अप्रैल 10, 2022
कसरत के बाद मांसपेशियों में दर्द के हो सकते हैं कई कारण!
सोमवार,अप्रैल 4, 2022
मानसिक रूप से मजबूत बनने के लिए आजमाएं योग के मात्र 3 उपाय
बुधवार,मार्च 2, 2022
मोटापे से हैं परेशान तो आजमाएं 5 आसान से आसन
शनिवार,फ़रवरी 26, 2022
9
30 मिनट के मेडिटेशन से बदल जाएगा आपका मस्तिष्क
गुरुवार,फ़रवरी 24, 2022
सुबह की शुरुआत प्राणायाम के साथ कीजिए, सांसों को साध लीजिए
मंगलवार,फ़रवरी 22, 2022
खड़े रहकर फटाफट किए जाने वाले 6 योगासन, फटक नहीं सकती कोई बीमारी
सोमवार,फ़रवरी 14, 2022
कठिन योग सीखने के पूर्व आसान तरीकों से सीखें ध्यान और आसन
सोमवार,फ़रवरी 14, 2022
संक्रमण से बचे रहने के लिए इस तरह करें सूत नेति से नासिका छिद्रों को साफ
शनिवार,फ़रवरी 12, 2022
निकल आई है तोंद तो करें योग के 6 सटीक उपाय
शनिवार,फ़रवरी 12, 2022
फेफड़ों को रखना है सुरक्षित तो करें योग के ये 5 आसान से उपाय
शनिवार,फ़रवरी 12, 2022
योग आसन : वज्रासन में बैठने के 5 लाभ
सोमवार,जनवरी 31, 2022
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जन्मदिन मुबारक बाबा रामदेव : जानिए बाबा रामदेव के जीवन की प्रेरक बातें
शनिवार,दिसंबर 25, 2021
कंप्यूटर पर 8 घंटे कार्य करने के 10 नुकसान, 5 बचाव और 10 योगा टिप्स
शनिवार,नवंबर 27, 2021
मानव शरीर के लिए योग में प्राणायाम और आसन का बढ़ा है महत्व
सोमवार,नवंबर 8, 2021
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