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किसको हम आवाज़ दिया करते हैं
जब नहीं तुम ही, तो फिर रात के सन्नाटे मे
ं,
कौन किसको हम आवाज़ दिया करते हैं - मजरूह सुल्तानपुरी
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ये 10 फूड्स खाकर बढ़ जाता है आपका स्ट्रेस, भूलकर भी ना करें इन्हें खाने की गलती
Food which Can Cause Depression: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हर कोई किसी न किसी तरह के तनाव (Stress) से जूझ रहा है। चाहे ऑफिस का प्रेशर हो, रिश्तों की उलझन, या आर्थिक तनाव, मानसिक शांति का बैलेंस अक्सर डगमगाने लगता है।
खाली पेट पेनकिलर लेने से क्या होता है?
painkiller side effects in hindi: आज के दौर में सिर दर्द, बदन दर्द, पीठ दर्द या मांसपेशियों में खिंचाव जैसी समस्याएं आम हो चुकी हैं। ऐसे में लोग तुरंत राहत पाने के लिए पेनकिलर (Painkiller) का सहारा लेते हैं। हालांकि यह दवाएं अस्थायी रूप से दर्द से छुटकारा दिला सकती हैं, लेकिन इन्हें सही समय और सही तरीके से न लेना शरीर पर गंभीर असर डाल सकता है।
बेटी को दीजिए ‘इ’ से शुरू होने वाले ये मनभावन नाम, अर्थ भी मोह लेंगे मन
baby girl names starting with I with meaning : जब घर में एक नन्ही परी का आगमन होता है, तो माता-पिता के मन में सबसे पहले यही सवाल आता है - "क्या नाम दें?" एक ऐसा नाम जो सुंदर हो, अर्थपूर्ण हो और सुनने में भी मधुर लगे। अक्सर लोग ऐसे नामों की तलाश में रहते हैं जो ट्रेंडिंग हों, यूनिक हों और बच्चे के व्यक्तित्व को भी दर्शाएं। अगर आप अपनी प्यारी बेटी के लिए 'इ' अक्षर से शुरू होने वाले नाम ढूंढ रहे हैं, तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं! 'इ' अक्षर से शुरू होने वाले नाम न केवल पारंपरिक और आधुनिकता का सुंदर संगम होते हैं, बल्कि इनके अर्थ भी बेहद प्यारे और सकारात्मक होते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही खूबसूरत नामों के बारे में, जिनके अर्थ सुनकर आप भी मुग्ध हो जाएंगे।
खाने में सफेद नमक की जगह डालें ये 5 चीजें, मिलेगा परफेक्ट और हेल्दी टेस्ट
namak ki jagah kya khaye: हम सबके किचन का सबसे अहम हिस्सा अगर कुछ है, तो वह है नमक। खाना चाहे किसी भी रेसिपी का हो, बिना नमक के उसका स्वाद अधूरा लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा नमक आपके शरीर को धीरे-धीरे बीमार कर सकता है? हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज, स्ट्रोक और किडनी की समस्या जैसे गंभीर रोगों की जड़ में अत्यधिक नमक का सेवन एक बड़ा कारण है।
Hustle Culture अब पुरानी बात! जानिए कैसे बदल रही है Work की Definition नई पीढ़ी के साथ
'काम के लिए जीना' (live to work) की अवधारणा अब धीरे धीरे कम होते जा रही है। आज से कुछ सालों पहले तक अपने काम के प्रति मेहनत और प्रतिबद्धता का मतलब - लंबे कार्य घंटे, देर रात तक काम करना या छुट्टियाँ छोड़ कर काम करना माना जाता था। अब व्यक्ति के जीवन मे सिर्फ 9-5 वाली नौकरी और उसके बाद कुछ पार्ट टाइम काम करके पैसे कमाना ही लक्ष्य नही रहा है। आज के बदलते वर्क कल्चर और वर्क लाइफ बैलेंस के अवधारणा (concept) ,Hustle Culture को धीरे धीरे खतम कर रहा है, साथ ही मेंटल हेल्थ और शारीरिक स्वस्थ ने फिरसे अपनी जगह बना ली है। आइये जानते है कैसे बदलती पीढ़िया अपने काम करने के तरीको मे बदलाव ला रही है।
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सावन सोमवार का व्रत रखने के बाद क्या खाएं, व्रत तोड़ने के नियम और टिप्स
Rules and tips for breaking Sawan Somvar fast: 11 जुलाई 2025 से सावन प्रारंभ हो रहे है और इस दौरान पड़ने वाले सावन सोमवार व्रत का धार्मिक और आध्यात्मिक दृष्टिकोण से बहुत महत्व है। इस व्रत में भगवान शिव की उपासना की जाती है और श्रद्धालु दिनभर उपवास रखते हैं। व्रत तोड़ने के समय कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है ताकि शरीर और स्वास्थ्य को नुकसान न हो और धार्मिक परंपरा भी बनी रहे।
सावन में क्यों नहीं करना चाहिए मांस-मदिरा का सेवन? जानिए 5 वैज्ञानिक और स्वास्थ्य संबंधी कारण
Why Non Veg and Alcohol should avoid in Sawan: सावन का महीना भगवान शिव को समर्पित होता है, और इस दौरान कई लोग भक्ति भाव से व्रत रखते हैं और सात्विक भोजन ग्रहण करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि धार्मिक मान्यताओं के अलावा, सावन में मांस और मदिरा का सेवन न करने के कुछ ठोस वैज्ञानिक और स्वास्थ्य संबंधी कारण भी हैं? आइए जानते हैं ऐसे ही 5 प्रमुख कारण जो बताते हैं कि क्यों सावन में इन चीज़ों से दूर रहना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
बारिश में जॉगिंग या रनिंग करना कितना सेफ है? जानिए फायदे, खतरे और जरूरी सावधानियां
barish me running karna chahiye ya nahi: मानसून का मौसम जहां हरियाली और ताजगी लेकर आता है, वहीं फिटनेस लवर्स के लिए यह एक नई चुनौती भी पेश करता है। खासकर उनके लिए जो रोजाना सुबह या शाम की जॉगिंग को अपनी हेल्थ रूटीन का अहम हिस्सा मानते हैं। बारिश के मौसम में अक्सर यह सवाल उठता है, क्या इस मौसम में भी जॉगिंग करना सेफ है?
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chai ke sath kya khaye: चाय... ये सिर्फ एक पेय नहीं बल्कि हर भारतीय के दिन की शुरुआत, शाम की ताजगी और बातचीत की पहली सीढ़ी है। चाहे ऑफिस की थकान हो या घर की रौनक, चाय के बिना सब अधूरा लगता है।
शिक्षाप्रद कहानी: तेनालीराम की चतुरता से बची राजा की जान
Funny Tenali Rama stories: राजा कॄष्णदेव राय के दरबार में एक बार नीलकेतु नाम का यात्री आया। वह राजा के सामने आया और बोला- महाराज, मैं नीलदेश का नीलकेतु हूं और इस समय मैं विश्व भ्रमण की यात्रा पर निकला हूं। सभी जगहों का भ्रमण करने के पश्चात आपके दरबार में पहुंचा हूं।