Benefits of oil in navel
नाभि में तेल लगाने से स्वास्थ्य संबंधी सभी विकार दूर रहते हैं। नाभि में तेल लगाना एक प्राचीन आयुर्वेदिक तरीका (Ayurvedic Practice) है। यह नाभि चक्र (Navel Centre) को सक्रिय करता है। यदि आपका नाभि चक्र खराब हो तो इससे स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएं आ सकती हैं। नाभि शरीर में कई नसों से जुड़ी होती है और जब इसे तेल से पोषित किया जाता है, तो इसके कई लाभ शरीर को मिलते हैं।
बेली बटन यानी कि नाभि में तेल डालने से कई फायदे होते हैं। अगर आप रोज अपनी नाभि में तेल डालें तो यह आपकी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए बहुत फायदेमंद होता है, साथ ही यह आपके सूखे होठों को सॉफ्ट करने में भी फायदेमंद है। चेहरे पर मुंहासे हो या आप अपनी त्वचा में ग्लो लाना चाहती हैं, तो बस आपको रोज अपनी नाभि में तेल लगाना है। लेकिन उससे भी जरूरी बात यह है कि किस मौसम में आपको कौन सा तेल अपनी नाभि में डालना चाहिए, यह जानना भी जरूरी है तभी यह आपको फायदा पहुंचाएगा। आइए जानते हैं-
नाभि में किस मौसम में कौन सा तेल डालें
गर्मियों के मौसम में आप अपनी नाभि में नीम व नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। यदि आपके चेहरे पर कील-मुंहासे आदि हैं तो नाभि में नीम का तेल रोज रात में सोने से पहले डालें। नीम का तेल नाभि में डालने से कील-मुंहासे की समस्या दूर होती है, वहीं नारियल का तेल नाभि में डालने से त्वचा में सॉफ्टनेस बनी रहती है और होंठ भी मुलायम होते हैं।
सर्दियों के मौसम में आप सरसों, बादाम और जैतून के तेल में से किसी भी तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं, इसके इस्तेमाल से सर्दियों में सूखी त्वचा की समस्या खत्म होती है और चेहरे पर निखार आता है।
बारिश के मौसम में आप नाभि में बादाम के तेल को डालने से चेहरे पर चमक आती है, साथ ही इससे बालों में बारिश के समय जो ड्राईनेस आ जाती है, वह भी कम होती है।
अगर हर रात सोने से पहले आप मात्र दो बूंद तेल भी नाभि में डालते हैं तो सेहत के कई आश्चर्यजनक फायदे मिलते है आइए अब जानते है नाभि में तेल डालने के क्या-क्या फायदे होते हैं...
-नाभि में रोजाना तेल लगाने से फटे हुए होंठ नर्म और गुलाबी हो जाते हैं।
-इससे आंखों की जलन, खुजली और सूखापन भी ठीक हो जाता है।
-नाभि में तेल लगाने से शरीर के किसी भी भाग में सूजन की समस्या खत्म हो जाती है।
-सरसों का तेल नाभि पर लगाने से घुटने के दर्द में राहत मिलती है।
-नाभि पर सरसो तेल लगाने से हमारे चेहरे की रंगत बढ़ जाती है, इसलिए आपको रोजाना नाभि पर सरसो तेल लगाना चाहिए।
-नाभि पर सरसो तेल लगाने से पिंपल्स और दाग-धब्बे ठीक होते है।
-नाभि पर सरसो तेल लगाने से हमारा पाचन तंत्र भी मजबूत होता है।
- बादाम का तेल लगाने से त्वचा की रंगत निखर जाती है।
- नाभि में तेल लगाने से पेट का दर्द कम होता है।
-इससे अपच, फ़ूड पॉइजनिंग, दस्त, मतली जैसी बीमारियों से भी राहत मिलती है।
-इस तरह की समस्याओं के लिए पिपरमिंट आइल और जिंजर आइल को किसी अन्य तेल के साथ पतला करके नाभि में लगाना चाहिए।
- अगर आप मुहांसों की समस्या से परेशान हैं तो आपको नीम के तेल को नाभि में लगाना चाहिए। इससे आपके कील-मुहांसे दूर होने लगेंगे।
-अगर आपके चेहरे पर कई तरह के दाग की समस्या है तो नीम का तेल नाभि में डालने से ये दाग दूर होंगे। नाभि में लेमन आयल लगाने से भी दाग धब्बे भी दूर होते हैं।
-नाभि प्रजनन तंत्र से जुड़ी हुई होती है। इसलिए नाभि में तेल लगाने से प्रजनन क्षमता विकसित होती है।
- कोकोनट या ऑलिव आइल को नाभि में लगाने से महिलाओं के हार्मोन संतुलित होते हैं और गर्भधारण की संभावना बढ़ती है।
- नाभि में तेल लगाने से पुरुषों के शरीर में शुक्राणुओं की वृद्धि और सुरक्षा होती है।
- माहवारी से संबंधित समस्याओं से आजकल हर दूसरी-तीसरी महिला ग्रस्त मिलती है। अगर पीरियड्स के दौरान ज्यादा दर्द हो तो रूई के फाहे में थोड़ी सी ब्रांडी लगाकर नाभि में लगाने से ये दर्द तुरंत दूर हो जाता है।
- अच्छी नींद चाहिए तो नाभि में नियमित तेल लगाइए...
