क्या आपने बटर कॉफी के बारे में सुना है? तो जानिए इसे पीने के बेहतरीन फायदे
कॉफी में बटर मिलाकर पीना सुनने में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन यकीन मानिए ऐसा करना आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। आपको चाहे बटर कॉफी का स्वाद ज्यादा पसंद न आए, लेकिन इसे पीने के 5 बेहतरीन फायदे जानने के बाद आप इसे तुंरत आजमाना चाहेंगे -
1 कॉफी में बटर, खास तौर से गाय के दूध से बना मक्खन मिलाकर पीना शरीर में जमे हुए वसा को सक्रिय करता है। यह आपके शरीर के बुरे कोलेस्ट्रॉल को कम कर मूलभूत वसा और कैलोरी की आपूर्ति करता है।
2 यह ओमेगा 3 और आमेगा 6 के साथ-साथ विटामिन-के का भी बेहतरीन स्त्रोत है। इसके अलावा यह हार्ट अटैक के खतरे को भी कम करता है।
3 प्रत्येक सुबह कॉफी के साथ मक्खन का सेवन करना आपके शरीर का मोटापा कम करने में मदद करता है। यह पूरा दिन वसा को कम करने में सहायक होता है। प्राकृतिक दूध से बने मक्खन में वसा को कम करने के लिए जरूरी तत्व मौजूद होते हैं।
4 कॉफी के साथ मक्खन का यह मिश्रण आपको दिनभर के लिए पर्याप्त एनर्जी देने का कार्य करता है। और सर्दी के दिनों में यह शरीर को ठंड के दुष्प्रभाव से बचाए रखता है।
5 यह आपके दिमाग की तरावट के लिए बढ़िया पेय होगा। कॉफी का सेवन दिमाग को सचेत करने में सहायक होता है, वहीं मक्खन मस्तिष्क के अंगों को बेहतर कार्य करने में मदद करता है।
