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मित्रता दिवस
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मित्रता दिवस पर आप मित्रों की महकती यादों को बाँट सकते हैं हमारे साथ । शामिल हो जाए एक संदेश भेज कर इस मित्रोत्सव में।
दोस्त और दोस्तों से जुड़ी मीठी कोमल यादों का स्वागत है यहाँ।
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अगर आप भी बच्चे के बढ़ते वज़न से हैं परेशान तो हो जाइये सावधान, इन बीमारियों का हो सकता है खतरा
Childhood Obesity : आजकल हर दिन बच्चों में मोटापा एक सामान्य समस्या बन गई है। कई माता-पिता इस बात को लेकर चिंतित हैं कि उनके बच्चे अस्वस्थ हो रहे हैं और उनका वजन लगातार बढ़ रहा है। बच्चों में मोटापे का बढ़ना न केवल उनके शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि उनके मानसिक और सामाजिक विकास पर भी प्रभाव डालता है। इस लेख में हम जानेंगे कि बच्चों में मोटापे के क्या कारण हैं, इसके संभावित नुकसान क्या हो सकते हैं, और इससे बचाव के आसान तरीके।
क्या आपका बच्चा भी हो रहा है चिड़चिड़ेपन का शिकार तो बच्चे के शरीर में हो सकती है ये कमी
Vitamin B12 Deficiency in Children: विटामिन B12 'बी' विटामिन की श्रेणी के अंतर्गत आता है। यह एक जरूरी विटामिन है जो विटामिन B12 ब्लड सेल्स और न्यूरोलॉजिकल हेल्थ को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह भ्रूण के तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के विकास के लिए भी महत्वपूर्ण है।
क्या शिशु को रोजाना नहलाना सही है? जानें रोज नहाने से शिशु की हेल्थ पर क्या पड़ता है असर
नन्हे-मुन्ने बच्चों की देखभाल एक बड़ी जिम्मेदारी होती है। उनके शरीर और त्वचा की नाजुकता को देखते हुए, यह सवाल उठता है कि क्या शिशु को रोजाना नहलाना सही है? बच्चों के एक्सपर्ट इस मुद्दे पर विभिन्न राय रखते हैं, इसलिए इसे समझना जरूरी है।
प्रेग्नेंसी में जंक फूड खाना हो सकता है जोखिम भरा, जानिए हेल्दी स्नैकिंग के 7 आसान टिप्स
Healthy pregnancy diet tips: प्रेग्नेंसी का समय महिलाओं के लिए बहुत ही खास होता है, और इस दौरान खानपान का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है। कुछ महिलाएं प्रेग्नेंसी के दौरान जंक फूड की तरफ आकर्षित हो जाती हैं, लेकिन इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इस लेख में हम जानेंगे कि प्रेग्नेंसी के दौरान जंक फूड से कैसे बचें और हेल्दी स्नैकिंग के कौन-कौन से विकल्प अपनाए जा सकते हैं।
बालों में चाहिए सैलून जैसी नमी? अपनाएं ये घरेलू नुस्खा
चमकदार और मजबूत बालों के लिए घर पर इस तरह बनाएं डीप कंडीशनिंग मास्क
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Full Moon : जब चांद अपनी परिक्रमा के दौरान पूर्ण चन्द्रमा के रूप में पृथ्वी के सबसे निकटतम बिंदु पर होता है, तो वह बहुत बड़ा और चमकीला दिखाई पड़ता है, इसे ही 'सुपरमून' के नाम से जाना जाता है। आइए यहां जानते हैं कि 12 महीने के सुपरमून के नामों के बारे में खास जानकारी...
Supermoon: कब दिखाई देगा वर्ष 2024 का आखिरी सुपरमून या बीवर मून, जानें क्या होता है?
Supermoon: माना जा रहा है कि 2024 में नवंबर महीने की पूर्णिमा को 'बीवर मून कहा जाता है, जो कि इस बार 15 नवंबर की रात दिखाई देगा। आइए जानते हैं यहां इस वर्ष के आखिरी सुपरमून के बारे में अनूठी जानकारी...
भगवान बिरसा मुंडा की जयंती आज, जानिए कैसे हुआ था मुंडा समुदाय के अधिकारों पर आक्रमण
15 नवंबर : भगवान बिरसा मुंडा का नाम भारतीय स्वतंत्रता संग्राम और जनजातीय अधिकारों की रक्षा के इतिहास में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। वे मुंडा जनजाति के थे और अपने समय में उन्होंने ब्रिटिश हुकूमत और उनके अन्याय के खिलाफ एक बड़ा विद्रोह किया था।
स्ट्रेस फ्री रहने के लिए बस ये काम करना है ज़रूरी
Tips to reduce anxiety: आजकल मेंटल हेल्थ के कारण काफी तरह की खबरें हम लगभग रोजाना ही सुनते हैं। अपनी सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। इस बात को हम सभी मानते हैं और फॉलो भी करते हैं। लेकिन सेहतमंद रहने के लिए सही खान-पान ही नहीं, बल्कि मानसिक रूप से भी मेंटल हेल्थ का ख्याल रखना जरूरी होता है। अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए आप सेहतमंद चीजों का सेवन करें। इसके साथ-साथ आप एक्सरसाइज भी रोजाना करें।
कहीं आपकी कंसीव करने में हो रही देरी के पीछे ये तो नहीं है कारण
Uterus Problems Causing Infertility: अगर गर्भाशय यानी बच्चेदानी में किसी तरह की परेशानी हो जाए, तो महिलाओं को कंसीव करने में परेशानी हो सकती है। इसलिए बच्चेदानी में होने वाली परेशानियों को लंबे समय तक नजरअंदाज करने से बचना चाहिए। महिलाओं में बच्चेदानी से जुड़ी समस्याएं की वजह से महिलाओं की प्रजनन क्षमता प्रभावित होती है।